Painin merkitys huipputason vapaaottelussa – Miko Elkala ja Theo Kolehmainen näyttävät mallia Vapaapaini on yksi tehokkaimmista ja monipuolisimmista kamppailulajeista – ja samalla yksi tärkeimmistä kivijaloista modernissa vapaaottelussa (MMA).
Video: https://www.youtube.com/watch?v=xDbWhPQAKTs
Harva ymmärtää tämän yhtä hyvin kuin suomalaiset urheilijat Miko Elkala ja Theo Kolehmainen, jotka kumpikin edustavat uutta, älykkäästi harjoittelevaa kamppailijasukupolvea. Heidän esimerkkinsä osoittaa, kuinka painitaidot eivät ole vain osa ottelutekniikkaa – vaan olennainen työkalu kehonhallinnan, kontrollin ja ottelutaktiikan rakentamiseen. Miko Elkala on huippuluokan vapaapainija, jonka katse on suunnattu Los Angelesin olympialaisiin. Hän on vuosien ajan hionut matto-osaamistaan kansallisella ja kansainvälisellä tasolla, saavuttaen tunnustusta sekä menestystä. Miko on teknisesti äärimmäisen taitava, fyysisesti älykäs ja taktisesti tarkka – ominaisuuksia, jotka ovat tehneet hänestä arvostetun nimen suomalaisessa painiyhteisössä. Harjoittelunsa ohella Elkala on myös kokeillut vapaaottelutreenejä, ja myöntää että laji kiehtoo. Kuitenkin, kuten hän itse toteaa: ”Painit hoidetaan ensin.” Juuri tämä asenne tekee Mikosta erinomaisen esimerkin siitä, miten painitaustaa voidaan hyödyntää vapaaottelussa. Hän jakaa osaamistaan eteenpäin muun muassa nuoremmille ottelijoille, kuten Theo Kolehmaiselle, joka on nopeasti noussut kiinnostavaksi nimeksi suomalaisessa MMA-skenessä. Theo Kolehmainen on teknisesti vahva, määrätietoinen ja kovaa harjoitteleva vapaaottelija, jolla on selkeä painipohja – ja se näkyy hänen otteluissaan erityisesti alasvienneissä ja mattohallinnassa. Theo on osallistunut Elkalan vetämiin painiklinikoihin, ja yhteistyö on kehittänyt hänen ottelutekniikkaansa huomattavasti. Vapaaottelussa pärjääminen vaatii muutakin kuin kovaa lyömistä ja potkimista – matto-osaaminen ratkaisee usein koko ottelun. Juuri tässä paini astuu esiin: painiharjoittelu parantaa kehon tasapainoa, lihaskuntoa, reaktiokykyä ja kykyä lukea vastustajaa, samalla kun se luo vankan pohjan muille osa-alueille, kuten lukko- ja alasvientitekniikoille. Sekä Miko että Theo ovat osoitus siitä, että painitaidot ovat ratkaiseva etu nykyaikaisessa vapaaottelussa. Miko toimii huippu-urheilijana, jonka kokemus vapaapainista on arvokas resurssi koko suomalaiselle kamppailuyhteisölle. Theo puolestaan tuo uudenlaista energiaa lajiin, yhdistäen painipohjan ja vapaaottelun modernin muodon. Molemmat osoittavat, että paini ei ole pelkkä tukilaji – vaan yksi tärkeimmistä kivijaloista matkalla kohti ammattilaisotteluita ja kansainvälistä menestystä. Heidän tarinansa muistuttaa meitä siitä, että tekninen osaaminen ja fyysinen kestävyys alkavat usein juuri painimatolta. Vapaaottelun tulevaisuus – Suomessa ja maailmalla – lepää niillä urheilijoilla, jotka ymmärtävät painin merkityksen ja osaavat hyödyntää sen koko potentiaalin.
Miko Elkala ja Theo Kolehmainen
Anonyymi-ap
0
242
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä yhteistä on sulla ja kaivatulla?
Onko teillä samantyyppinen olemus tai luonne? Vai muistuttaako vartalonne toisiaan? Tai kasvot? Entä pukeutuminen? Onko1151780Kerran oltiin mekin kahdestaan
Saanko sanoa, että minua kyllä vähän huvitti jälkeenpäin? Olit kuin vapiseva jänis ketun vieressä valmis loikkimaan paik241513- 2151445
Jos nainen harrastaa seksiä
Useiden kanssa, miten se eroaa miesten mielestä siitä, jos miehellä on ollut useita s kumppaneita? Oletan että kaikki mi2241431- 1801227
Oikeasti, voitais mennä kahville
ja jutella niin kuin normi-ihmiset. Kyllä toivon sitä. En pelkää kohdata enkä istua sun kanssa samassa pöydässä. Miten o841128Pihlaja-puulle
Illat on mulle pahimpia. En tiiä miks se olis vaan parasta yöstä toiseen nukkua sun kanssa ja herätä sun kasvoihin. Jos151089Yritin keväällä unohtaa sinut nainen
mutta siinä kävi niin, että ikävä tuli korkoineen takaisin. Niin että mikä taikavoima sinulla on minuun, sitä joutuu mie34946- 74899
Leton rannan kakat - hys hys hiljaa!
Hienolle rannalle on jostain ilmeisen selvästi tullut ulostusjätteitä. Mistään tutkimuksista ei ole vielä tietoa ja kuka68859