niin siinähän se jo tulikin. tietysti molemmat yhdessä olis paras ratkasu mut riittääkö pelkästään terapia. mä en oikeestas tie oonko masentunu, aika ihmeellistä, mä en tiedä.
terapia/lääkkeet
toimiiko yksistään?
2214
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Lääkkeet saa sinut aktiiviseksi, ja terapia lähinnä activoi sinut fyysisesti ja tietenki pyrkii esittämään näkökohtia vaikeitten asioitten ylipääsemiseksi esim läheisen kuolemasta aiheutuneet paineet.
Kokeile ensin terapiaa. Psyk(iatrisi/ologisi) kanssa voit sitten keskustella tarvitsetko lääkitystä. Jos et ennen ole lääkityksellä ollut, niin en lähtisi ensimmäisenä pillerikuurille keskustelematta asiasta jonkin aikaa.
Asiat saattavat selkiintyä, kun saat jäsenneltyä ne puheeksi ja saat mahdollisesti vastauksia joihinkin kysymyksiisi. Jos taas ei pelkkä terapia auta, niin etpä ole mitään hävinnytkään. Lääkitystä voi aloittaa hieman myöhemminkin. Tärkeintä on, että aloitat avun hakemisen jostain, etkä jää yksin hautomaan ongelmia.