Olen härkämäisen vahva ja on lähtenyt sentti pois.

Kun lopetin thainyrkkeilyn 2006, aloitin saliharjoittelun toden teolla ja massaa kertyi lihaksen muodossa useita kiloa.

2009 vahingossa hoksasin että olin härkämäisen vahva maastavedossa ja kyykyssä, joiden maksimia en koskaan ollut uskaltanut kokeilla, ettei skolioosi tule takaisin.

Miltei ensimmäisillä maksimpainojen kokeilulla nousi lähemmäs 300 kiloa kummassakin ja ilman remmejä, ilman vyötä ja ilman mitään vieteripukua.

Sitten jäi eron jälkeen aerobinen pois lähes kokonaan ja paino nousi nopeasti päälle 20 kiloa.

Koska olen alkoholisti, niin Brenkulla oli osuutensa asiaan, mutta saliharjoittelu jatkui.

Hoksasin sitten vahingossa Thaimaassa siinä 2011 että vireystila on laskenut aerobisen liikunnan ja ylipainon vuoksi ja päätin kerralla tehdä asiaan muutoksen.

Lähdin Hua Hiniin kaverin omistamalle Muay Thai- leirille kuukaudeksi ja treenasin kovimmillaan kuusi tuntia päivässä ja kovaa.

Noin 10-12 viikossa oli lähtenyt ylipaino pois, hyvät yöunet oli palanneet ja vireys oli kuin parikymppisenä.

Olin silloin Posso ja päätin sen että meikäläiselle ei sovi
possoilu.
Possoilu vie voimat, vireyden ja elämänilon.

Omasta kokemuksesta voin kertoa että jo 20 kilon ylipaino on hirvittävä rasite sekä kropalle että psyykelle.
Tuolloin menetin psyykkisen hyvinvointini lopullisesti.

KuIIista on lähtenyt sentti pois, mutta on siitä varaa lähteä vielä vaikka toinenkin.


2010