Kun lopetin thainyrkkeilyn 2006, aloitin saliharjoittelun toden teolla ja massaa kertyi lihaksen muodossa useita kiloa.
2009 vahingossa hoksasin että olin härkämäisen vahva maastavedossa ja kyykyssä, joiden maksimia en koskaan ollut uskaltanut kokeilla, ettei skolioosi tule takaisin.
Miltei ensimmäisillä maksimpainojen kokeilulla nousi lähemmäs 300 kiloa kummassakin ja ilman remmejä, ilman vyötä ja ilman mitään vieteripukua.
Sitten jäi eron jälkeen aerobinen pois lähes kokonaan ja paino nousi nopeasti päälle 20 kiloa.
Koska olen alkoholisti, niin Brenkulla oli osuutensa asiaan, mutta saliharjoittelu jatkui.
Hoksasin sitten vahingossa Thaimaassa siinä 2011 että vireystila on laskenut aerobisen liikunnan ja ylipainon vuoksi ja päätin kerralla tehdä asiaan muutoksen.
Lähdin Hua Hiniin kaverin omistamalle Muay Thai- leirille kuukaudeksi ja treenasin kovimmillaan kuusi tuntia päivässä ja kovaa.
Noin 10-12 viikossa oli lähtenyt ylipaino pois, hyvät yöunet oli palanneet ja vireys oli kuin parikymppisenä.
Olin silloin Posso ja päätin sen että meikäläiselle ei sovi
possoilu.
Possoilu vie voimat, vireyden ja elämänilon.
Omasta kokemuksesta voin kertoa että jo 20 kilon ylipaino on hirvittävä rasite sekä kropalle että psyykelle.
Tuolloin menetin psyykkisen hyvinvointini lopullisesti.
KuIIista on lähtenyt sentti pois, mutta on siitä varaa lähteä vielä vaikka toinenkin.
2010
2009 vahingossa hoksasin että olin härkämäisen vahva maastavedossa ja kyykyssä, joiden maksimia en koskaan ollut uskaltanut kokeilla, ettei skolioosi tule takaisin.
Miltei ensimmäisillä maksimpainojen kokeilulla nousi lähemmäs 300 kiloa kummassakin ja ilman remmejä, ilman vyötä ja ilman mitään vieteripukua.
Sitten jäi eron jälkeen aerobinen pois lähes kokonaan ja paino nousi nopeasti päälle 20 kiloa.
Koska olen alkoholisti, niin Brenkulla oli osuutensa asiaan, mutta saliharjoittelu jatkui.
Hoksasin sitten vahingossa Thaimaassa siinä 2011 että vireystila on laskenut aerobisen liikunnan ja ylipainon vuoksi ja päätin kerralla tehdä asiaan muutoksen.
Lähdin Hua Hiniin kaverin omistamalle Muay Thai- leirille kuukaudeksi ja treenasin kovimmillaan kuusi tuntia päivässä ja kovaa.
Noin 10-12 viikossa oli lähtenyt ylipaino pois, hyvät yöunet oli palanneet ja vireys oli kuin parikymppisenä.
Olin silloin Posso ja päätin sen että meikäläiselle ei sovi
possoilu.
Possoilu vie voimat, vireyden ja elämänilon.
Omasta kokemuksesta voin kertoa että jo 20 kilon ylipaino on hirvittävä rasite sekä kropalle että psyykelle.
Tuolloin menetin psyykkisen hyvinvointini lopullisesti.
KuIIista on lähtenyt sentti pois, mutta on siitä varaa lähteä vielä vaikka toinenkin.
2010
Vastaukset 6
Vanhimmat
Hei! Olen kalju ponnarimies joka tykkää kellohameista mutta en naisista. Tykkään vetää spaddua ja sbagettia reilulla ketsupilla. 1990 luvun jälkeen en ole käynyt missään, en edes töissä. Istun yksin netissä ja mietin mitä muut tekee. Olis kiva saada Puppee, ja jos susta tuntuu samalta niin laita viestii!
>§< 🥰
Olet varsinainen satusetä. Ilmeisesti Topeliuksen sukujuurta.
Näinpä mitä sillä kullilla tekee, seksi on yliarvostettua. Niinkuin kymppi sanoi "ei ole väliä vaikka lähtisi viimeinenkin sentti.
"KuIIista on lähtenyt sentti pois, mutta on siitä varaa lähteä vielä vaikka toinenkin."
Pentti, Pentti paina vielä sentti.
Kotkan tunnetuin mies oli hyvinkin paljon sen muutaman sentin putken ystävä
https://www.youtube.com/watch?v=UMUaZEfjHNs&list=RDUMUaZEfjHNs&start_radio=1&ab_channel=JuhaVainio-Topic
Sinun härkämäinen vahvuutesi kulminoituu siihen kun menet rautakangen taakse piiloon niin näkyviin jää ainoastaan hörökorvat.