Voimien heikkeneminen vesillä

Anonyymi-ap

Minkälaisia harjoitteita teette purjehdusperiodilla ?

Ainakin jalkavoimat heikkenee jatkuvan istumisen tai staattisen seisomisen vastapainoksi. Myös yläkroppa kaipaisi oikeaa liikuntaa.

17

874

Äänestä

    Vastaukset 17

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Uinti aamuin ja illoin on hyvää liikuntaa ja rentouttaa sekä kehon että mielen.

      Puusavotta pokasahalla ja kirveellä kerhon saaressa pitää yllä voimatasoja.

    • Anonyymi

      No nyt ollaan kyllä tärkeän asian äärellä jos nyt et ihan non stop maailman ympäri ole menossa.

    • Anonyymi

      Poikaporukassa tulee oikeat liikkeet ja soolona käsivoimat harjaantuu.

    • Anonyymi

      Kalja ja vinkkulootien siirtely piikistä avotilaan, sillä on voimat pysyneet

    • Anonyymi

      Oikea käsi on todella hyvässä kunnossa.

    • Anonyymi

      Olen myös pitänyt Cee-vitamiinit ulottuvilla ihan keripukin ehkäisemiseksi.

      • Anonyymi

        Keskikurassa saattaa olla hiukan B-vitamiinia.

    • Anonyymi

      Kuntosali pitää jalkalihakset kunnossa samoin reipas kävely tai juoksu.

      • Anonyymi

        Aito merenkulkija ei turhia hikoile.

      • Anonyymi

        Kuntosali Atlantin ylityksellä?

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kuntosali Atlantin ylityksellä?

        Kyllä kunnon paatissa kuntosali on.

    • Anonyymi

      Dunkku palloa kiertäessään riensi aina lähimpään kapakkaan. Aamulla ei muistanut, missä oli ollut ja piti lähteä uudelleen etsimään kadonnutta....

    • Anonyymi

      Ahkerat "käsityöt" pitää liikkuvuutta yllä.

    • Anonyymi

      Purjehdus voi sellaisenaan olla kohtalaista liikuntaa. Ainakin kevytveneellä purjehtiminen on aika aktiivista kyykkäilyä puomin alta puolelta toiselle ja jatkuvaa trimmailua. Jos vielä moottori puuttuu niin lähdöissä ja rantautumisissa pulssi nousiee. Illalla on mukaavan poikki. Ja kun retkeilykin on telttamukavuuksin niin kotiin palaa ihan uutena ihmisenä.

      Vanhuus ja heikkous tulee huomaamatta paremmin varustellun veneen muodossa.

    • Anonyymi

      Minulla on voimat joskus heikentyneet reippaalla satamakierroksella, ei niinkään vesillä.

    • Anonyymi

      Seuran kuppilassa ennen kuin vene on purjehduskunnossa On se riittänyt tähän mennessä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"

      Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va
      Suomalaiset julkkikset
      113
      2396

    2. Mitä tapahtuu?

      Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???
      Haapavesi
      37
      1433

    3. Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...

      ...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha
      Maailman menoa
      640
      986

    4. Mitäpä luulet että tykkääkö

      kukaan kaivatustasi ?
      Ikävä
      106
      983

    5. T rakastan sua

      vaikket sitä usko
      Ikävä
      71
      962

    6. Miksi et lähesty minua

      Jos kerran kaipaat, mies? Mitä pelkäät?
      Ikävä
      97
      868

    7. Varmaan aika moni

      Haluaisi sinut enemmän kuin mielellään
      Ikävä
      48
      865

    8. Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti

      Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk
      Ikävä
      76
      700

    9. Kai sä olet

      Luovuttanut mun suhteen.
      Ikävä
      70
      696

    10. Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen

      Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik
      Ikävä
      31
      686
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt