Voimien heikkeneminen vesillä

Uinti aamuin ja illoin on hyvää liikuntaa ja rentouttaa sekä kehon että mielen.

Puusavotta pokasahalla ja kirveellä kerhon saaressa pitää yllä voimatasoja.

No nyt ollaan kyllä tärkeän asian äärellä jos nyt et ihan non stop maailman ympäri ole menossa.

Poikaporukassa tulee oikeat liikkeet ja soolona käsivoimat harjaantuu.

Kalja ja vinkkulootien siirtely piikistä avotilaan, sillä on voimat pysyneet

Oikea käsi on todella hyvässä kunnossa.

Olen myös pitänyt Cee-vitamiinit ulottuvilla ihan keripukin ehkäisemiseksi.

Kuntosali pitää jalkalihakset kunnossa samoin reipas kävely tai juoksu.

Dunkku palloa kiertäessään riensi aina lähimpään kapakkaan. Aamulla ei muistanut, missä oli ollut ja piti lähteä uudelleen etsimään kadonnutta....

Ahkerat "käsityöt" pitää liikkuvuutta yllä.

Purjehdus voi sellaisenaan olla kohtalaista liikuntaa. Ainakin kevytveneellä purjehtiminen on aika aktiivista kyykkäilyä puomin alta puolelta toiselle ja jatkuvaa trimmailua. Jos vielä moottori puuttuu niin lähdöissä ja rantautumisissa pulssi nousiee. Illalla on mukaavan poikki. Ja kun retkeilykin on telttamukavuuksin niin kotiin palaa ihan uutena ihmisenä.

Vanhuus ja heikkous tulee huomaamatta paremmin varustellun veneen muodossa.

Minulla on voimat joskus heikentyneet reippaalla satamakierroksella, ei niinkään vesillä.

Seuran kuppilassa ennen kuin vene on purjehduskunnossa On se riittänyt tähän mennessä