Hyvät neuvot tarpeen

Anonyymi-ap

Olen n. 60 vuotias vanha lihava juoppo. Haluaisin raitistua ja laihtua, mitä teen?
Ei perussairauksia.

17

443

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Hiilihydraatit ei kelpaa edes eläimille, joten jätä ne ruoka ja juomavaliostasi pois.
      Liikuntaa ainakin 50.000 kävelyaskelta viikossa.
      Sokeritonta alkoholia löytyy Alkosta.
      Tsemppiä !

      • Anonyymi

        Eikös alkoholi itsessään ole tiivistynyttä hiilihydraattia ja erittäin energiapitoista, miten se sopii laihduttajalle? Vai pitääkö jokin ruoka-aine jättää pois että voi juoda viinaa?

    • Anonyymi

      Tärkeintä on syödä riittävästi sipuliteemakkaraa ja nauttia pirccaa!

      • Anonyymi

        Silleenkö laihtuu? 🤔

      • Anonyymi

        Tämähän se ois aloittajalle.

    • Anonyymi

      Päätät että lopetat juomisen, alat kuntoilemaan, rasvan vähentäminen ja sokeri kokonaan pois.

      • Anonyymi

        Liity vihreään puolueeseen, koska siellä ne kaikki muutkin hullut on, niin ei ole niin yksinäistä.

    • Anonyymi
    • Anonyymi

      En voi suositella raittiutta kenellekkään!

    • Anonyymi

      Ei kannata muuttaa rytmiä, opitulla tavalla loppuun saakka.

    • Anonyymi

      Siirry kivennäisveteen, niin säästät rahaa ja terveys paranee, maksakin tykkää.

    • Anonyymi

      Hyvin sujuu nuorena opitut tavat joita ei kannata lopettaa. Vanhuus ei tule yksinään. Jokapäiväisen aloituksen olen siirtänyt alkavaksi klo 15.00

    • Anonyymi

      Ota Jeesus sydämeen!.

      • Anonyymi

        Otan pirccaa 🍺

    • Anonyymi

      Ensimmäinen askel on perskairaus.

    • Anonyymi

      Jeesus tulee oletko valmis 🫡

    • Anonyymi

      Tuskin tänne joutaa, Ukrainassa riittää töitä.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP jo 100 % suositumpi kuin persut

      Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst
      Maailman menoa
      88
      10636

    2. Voiko normaali ihminen ryhtyä vasemmistolaiseksi?

      Tätä jäin pohdiskelemaan.
      Maailman menoa
      245
      4556

    3. SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa

      SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah
      Maailman menoa
      163
      3933

    4. Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen

      No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat
      Maailman menoa
      167
      3439

    5. PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas

      https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija
      Maailman menoa
      70
      3249

    6. Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia

      tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,
      Maailman menoa
      66
      2989

    7. Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa

      Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58
      Parkano
      32
      2662

    8. Ikävä sinua mies

      Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i
      Ikävä
      25
      2220

    9. Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä

      Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.
      Maailman menoa
      65
      1766

    10. Kiinnostaa - ei kiinnosta - kiinnostaapas

      Selittäkää hämmentyneelle miksi miehiä ei ikinä kiinnosta silloin, kun sitä olisi itsekin kiinnostunut? Sitten kun siirt
      Sinkut
      162
      1507
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt