Mulla on 7-vuotias serkun tyttö, jolla on n. vuoden sisällä paino alkanut nousta niin, että ylikiloja on tänään n. 10. Siitä on moni vähän ihmeissään, että paino ei laske ollenkaan vaikka tyttö syö nykyään lämpimän ruoan plus salaatit ja liikkuu pihalla lähes aamusta iltaan. Olen tässä itsekseni ihmetellyt, että voiko lihomiseen vaikuttaa menneiden vuosien ruokailutavat niin paljon, että tämän päivän paremmat ruokailutottumukset ei enää auta asiaa.
Tytöllä nimittäin on ruokatavat olleet ihan puistattavat ihan viime talveen asti. En tiedä onko hän elämänsä aikana syönyt yhtään lämmintä ruokaa loppuun asti. Iso poikkeus säännöstä se on ainakin ollut. Vietin hänen kanssaan muutaman päivän sukulaisissa hänen ollessa n. 3 vuotias. Yhtenä päivänä ihan seurasin, että ainoa terveellinen mitä hän päivän aikana söi oli yksi banaani ja yksi vaalea leipä. Kaikki muu oli mehua, karkkia, limua, jätskiä. Tänä päivänäkin hän hinkuaa jätskiä ja muuta makeaa niin, että oikein uppoutuu ja pohdiskelee, että mitä tällä kertaa ostettaisiin.
Kysynkin siis mua viisaammilta, että voiko takavuosien kaameat ruokailutavat vaikuttaa lapsen elimistössä niin paljon, että tänään hän on painonhallinnan suhteen melkein menetetty tapaus?
Tytöllä nimittäin on ruokatavat olleet ihan puistattavat ihan viime talveen asti. En tiedä onko hän elämänsä aikana syönyt yhtään lämmintä ruokaa loppuun asti. Iso poikkeus säännöstä se on ainakin ollut. Vietin hänen kanssaan muutaman päivän sukulaisissa hänen ollessa n. 3 vuotias. Yhtenä päivänä ihan seurasin, että ainoa terveellinen mitä hän päivän aikana söi oli yksi banaani ja yksi vaalea leipä. Kaikki muu oli mehua, karkkia, limua, jätskiä. Tänä päivänäkin hän hinkuaa jätskiä ja muuta makeaa niin, että oikein uppoutuu ja pohdiskelee, että mitä tällä kertaa ostettaisiin.
Kysynkin siis mua viisaammilta, että voiko takavuosien kaameat ruokailutavat vaikuttaa lapsen elimistössä niin paljon, että tänään hän on painonhallinnan suhteen melkein menetetty tapaus?
Vastaukset 4
Vanhimmat
vaikeahan niistä vanhoista tavoista on eroon päästä. Ei se lämpimän ruuan ja salaattien syöminen itsessään auta, jos muuta syömistä ei muuteta tai vähennetä. Eli jos lämmin ruoka onkin vain uusi lisä ruokavalioon karkkien yms lisäksi, niin paino vaan nousee.
Vaalea leipä ei kyllä ole terveellistä...
Ei ne lapsen ruokatavat muutu jos omat vanhemmat syöttävät/antavat syödä joka päivä karkkia, keksejä, pullaa, limua, burgereita, pizzaa... Ei yhdellekään lapselle maistu tavallinen ruoka jos heti perään tarjotaan aina sokerinen jälkiruoka. Kyllä lapsikin ymmärtää mistä saadaan energiaa ja mikä maistuu hyvältä.
Harvoin nämä pullapoikien ja -tyttöjen vanhemmat kuitenkaan myöntävät että näin tekevät. Harmi vain, että terveyskeskuksessakin uskalletaan etsiä vikoja lapsen syömätavoista - ei vanhempien tavoista. Syyllistetään lasta. Ja lapsi kyllä ymmärtää olevansa epänormaali ja poikkeava.
Todella harva lapsi saa ylipainonsa sairauden tai "geenien" takia; tällöin yleensä istutaan pyörätuolissa kun ei pystytä kävelemään.
oli eräässä päiväkodissa kun 6 vuotiasta tyttöä kiellettiin syömästä ruokaa koska oli niin lihava. Toisin sanoen, lautaselle annettiin esim. kaksi ruokalusikallista muusia ja kaksi lihapyörykkää. Kun tyttö tuli pyytämään lisää, kiellettiin antamasta!
Sydäntä raastoi katsella kun tyttö jäi satavarmasti nälkäiseksi. Normaali kotiruoka ei lihota! Vika on vanhemmissa jos antavat vain pitsaa/valmisruokia/karkkeja eivätkä liiku lasten kanssa.