Alkoholismi ja verenpaine.

Anonyymi-ap

Tässä on tullut otettua pari vuotta kaljaa miltein päivittäin. Viikonloppuna ennemmän ja viikolla pari kolme iltaisin töiden jälkeen, niin nyt ne prkl verenpaineet paukkuu korkealla. Harrastan liikuntaa viikolla, mutta en kovinkaan raskasta.
Pitäis varmaan laitaa korkki kiinni, mutta ei se niin yksin kertaista olekkaan tottutua tapaa muuttaa. Pitäis löytää sellainen aine mikä toisi öklön olon ettei mikään maistuisi. Silloinkun olen kipeä, niin kaljat jää kyllä juomatta, mutta kun ei oo kokoaikaa kipeenä. Mikä neuvoksi?

3

252

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Koita nyt ekaks vähentää niin eiköhä se verenpaine laske.

    • Anonyymi

      Totuttuja tapoja on vaikea muuttaa hetkessä, se vaatii aikaa, mutta on mahdollista.

    • Anonyymi

      Kannattaa kiinnittää huomiota ruoan suolan määrään. Alkoholi saa himoitsemaan suolaisia ruokia ja suola nostaa verenpainetta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?

      Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k
      Maailman menoa
      73
      3931

    2. Voiko normaali ihminen ryhtyä vasemmistolaiseksi?

      Tätä jäin pohdiskelemaan.
      Maailman menoa
      101
      3515

    3. SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa

      SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah
      Maailman menoa
      79
      3343

    4. Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?

      Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia
      Maailman menoa
      36
      2648

    5. Mitä ajattelit kun näit

      kaivattusi ensimmäisen kerran? xd
      Ikävä
      124
      1618

    6. Nyt meni lopulliset lämmöt.

      Alan käyttäytymään yhtä kylmästi miehiä kohtaan kuin mua kohtaan on käyttäydytty ja vain käytetty viimeiset pari vuotta
      Sinkut
      36
      1526

    7. Sulla on avaimet ja keinot

      Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi
      Ikävä
      19
      1144

    8. Meitä ei tule

      Koska periaatteemme ovat rakkautta vahvempia. Tämä on siis koettelemus, jonka tarkoitus on vahvistaa meitä yksilöinä 😌
      Ikävä
      22
      1124

    9. Onko erityinen paikka jossa haluaisit nyt olla

      Onko joku spesiaali lempipaikka missä mieluiten olisit?
      Ikävä
      42
      1110

    10. Itseään kannattaa tarkastella realistisesti ja

      miettiä mihin ne rahkeet oikeesti riittää. Tyhmempikin ymmärtää että varakas ylemmän tason mies ei kelpuuta sellaista ku
      Ikävä
      118
      1026
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt