Soutulaite kuntoiluun

Itellä vanhemman mallinen, missä molemmille käsille "airot", niin tuon kaltaisesta ei kummempaa omaa kokemusta. Naisystävälle ostin synttärilahjaksi suunnilleen tuota vastaavan Tunturin laitteen ja ihan tyytyväisenä on sillä soudellut, kuntopyörän lisäksi. Onhan se soutulaitteella monipuolisempaa liikuntaa kuin kuntopyörällä.

Tuossahan on magneettivastus ja vähän kalliimmissa malleissa on ilmavastus. Kannattaisi ehkä vähän perehtyä ja kokeilla tarkemmin ennen kuin ostaa. Magneettivastus on hiljaisempi mutta ilmavastus luonnollisemman tuntuinen.

Soutulaite on huomattavasti tehokkaampi vertaa kuntopyörään, kokemusta kuntosalilla.

Fillarointi on yksipuolista jauhamista. Aerobisen kunnon kannalta hyvää mutta monipuolisempiakin vaihtoehtoja löytyy. Soutelu on yksi. Kannattaisi käydä jollakin salilla hakemassa tuntumaa.
Fillaria parempana vekottimena pidän crossaria. Vain mielikuvitus on harjoitusvaikutuksen ja johteen rajana. Vain selkä pääse helpolla kun taas soudussa se tulee mukaan aina tekniikasta riippuen sen kuormitusaste.

Meillä löytyy juuri tuollainen olohuoneen nurkasta. Hyvä laite. Ostettu uutena ehkä 5 vuotta sitten. Meillä jäänyt vähälle käytölle lähinnä tilanpuutteen takia. Se tarvitsisi oman tilan, jossa se saisi olla jatkuvasti käyttövalmiina. Laite menee kasaan ja aukeaa helposti, mutta on aika raskas liikuteltava.

Käytettyjä myynnissä paljon.

Mulla on alkeellisen mallinen soutulaite, vastaa normaalia soutuvenettä.
Uusimissa soutulaite malleissa saa koko keho kuormitusta, kuntopyörällä polkeminen on aika tylsää. Koen kuntoiluvälineet mielekkääksi kun ulkoilu muuttuu hankalaksi, voi kuntoilun tehdä sisällä.