Mittaatko usein verenpaineesi? Huolestuttaako se?
Jossanin näin suositelravaksi ylärajaksi sran 150/90.
Itsellä on aamuisin keskimäärin 175/105.. On aika korkea. vai mita ?Ilttapäiäjjä on kesnimäärin125/75.
Jossanin näin suositelravaksi ylärajaksi sran 150/90.
Itsellä on aamuisin keskimäärin 175/105.. On aika korkea. vai mita ?Ilttapäiäjjä on kesnimäärin125/75.
Vastaukset 62
Vanhimmat
Huolestu kuin noilla paineilla pulsi alkaa olemaan 140,jatkuvana.
Varaa yksityiseltä heti aika.
Puolikkaalla tabletilla jotain 70 110
Verenpaineen mittaukseen on netissä hyvät ohjeet.
Ensin levätään ja istutaan rauhassa ja ja vasta sitten mitataan. Ei saa syödä tai juoda puoleen tuntiin, eikä rasittaa itseään.
Eikö pidä olla joku mittarikin.
verenpaineen mittauksen jälkeen on oltava tunti syömättä jos ei käytä mittaria
Millä mitataan jos ei ole sitä mittaria?
Mitä höhlää tuo on ?
Minulla on ittarei vaan en ole mittaillut vuosiin, koska mittaili aiheuttaa eräänlaista stressiä ihmiselle , kun tiedostomattomasti jännittää ja pelkää että jos on korkeat lukemat.
Mutta jos käyn terveyskeskuksessa niin mittaava kerran. Vuodessa ja se on hieman ylilukemilla silloinkin .mitä vähemmän miettii terveyttään sitä paremmin voi, sitten on ihmisiä joiden on mittaava tietysti jos heillä on korkea verenpaine jos lääkäri sitä ehdottaa. .
Iäkkäillä on aina jotain pelkoja omasta terveydestään , se on luonnollista ,mutta joskus se menee överiksi ja tutkitaan koko ajan kehon toimintoja siis juuri se aiheuttaa stressiä
Korjaus mittari eikä ittarei ,taas ai laittoi oman ehdotuksensa käytäntöön.
Minulla on myös aamuisin korkeampi kuin iltasella mitattu verenpaine.
Usein pompahtaa melko ylös, lääkärin mitatessa.
voivilttu mitä söhkötystä
aamuisin jos HETI herättyä mittaa onkorkea kun mutta sen älkeen se laskee
aivan pöttöjä 8-kymppiset
Nousiko verenpaine.
lehdessä sanotaan että jos paine veren mittari ei toimi se voi olla särki
siis veden määrästä riippuen
Aamuisin verenpaine on yleensä alhaalla yön levon jälkeen.
Jos yläpaine on usein 175 on syytä mennä lääkäriin.
140:kin on aika paljon jos verenapaine on aina noin 140.
Aamulla ennen lääkettä 150/82 illalla 125/72.-
Gubbe 76
Aamuisin verenpaine on yleensä alhaalla yön levon jälkeen
ensinnäkin ylhäällä aivan alussa kun kone käynnistyy
ja ihuolee sydänpysähdykseen aamulla usein ennen kello kuutta
mutta aamupäivällä kuitenkin
https://heart.bmj.com/content/97/12/970.abstract?sid=e8450400-34f8-4056-94fc-1441d2907da0
Potilailla havaittiin merkittäviä vuorokausirytmin mukaisia infarktin koon vaihteluita STEMI-infarktin puhkeamisajankohdan mukaan. Infarktin koon havaittiin olevan merkittävästi suurempi, kun STEMI alkoi pimeästä valoon -siirtymävaiheessa (klo 6.00–12.00). Jos nämä tulokset vahvistetaan, niillä voi olla merkittävä vaikutus STEMI-infarktin sydäntä suojaavien strategioiden kliinisten tutkimusten tulkintaan.
Olen menossa lekuriin ja sitä ennen pitää mitata verenpainetta. Verenpaineeni on päivittäin n. 122/78. Pulssia en tiedä, mittari ei näytä sitä, mutta se on yleensä melko nopea, hiukan alle 100, luulisin.
Sinulla on verenpaine kohdillaan. Eikö mittarissasi näy pulssi eli syke ?
Yleensä näkyy. Sykkeen olisi hyvä olla alle 100. Korkea syke on rasitus verisuonille
ja sydämelle. Ei syke varmaankaan sinullakaan ole kuin 70-80 ?
65-70 paikkeilla olisi loistava, mutta iäkkäillä harvoin on nuorempien lukemia.
Kovakuntoisilla urheilijoilla on yleensä alhainen syke, 60 tai allekin.
Minulla on liian nopea syke ja syön siihen lääkettä.
Noin 1,5 tuntia aamukahvin jälkeen mitattujen hajonta tämän vuoden puolella.
135/ 75/ 58 (syke)
121/ 72/72
Säännöllisen, aerobisen alueen liikunta on hiljalleen tajoittunut ja se näkyy viime vuosien paineiden hiipimisenä ylös päin. Suurin nousu on tapahtunut pulssissa.
Mittaan paineet ja samalla pussin tuon 1,5 tuntia jälkeen rentouduttuani vähintään 5 minuuttia.
Lisäys. Pidän voimassa verenpaineen reseptin. Ramiprill jotain. Miksi?
"Kosteina jaksoina" paine nousee ja popsi puolikasta ramia jatkaakseni tissuttelua puhtaalla omalla tunnolla.
Koskee juhlapyhiä jäähdyttelyineen.
Epäterveellinen elämöinti sijoitusmaailmassa
jos sijoittaa rahastoon siinä usein on kerrottu, mitkä ovat vältettäviä sijoituskohteita
Niitä voi siis yrittää tulkita epäterveenä sen rahaston mielestä
Kokoan muutamia epäterveellisiä kohteita
Tupakka
Alkoholi
Pornografia
Eläinkokeet
Aseet
Pienaseet
Uhkapelit
Geenit
Ydinvoima
Palmuöljy
Torjunta-aineet
Hiilivoima
Nyt tietysti aseet ovat tulleet suosituiksi kun ne suunnataan venäläisiin
mietin juuri mihin aselajiin voisi hypätä sijoituksin, dronet?
Verenpaine voi hetkellisesti paljon. Kun seuraan verenpainettani mittaan
yleensä 2 kertaa muutaman minuutin välein aamulla ja illalla
aina suunnilleen samaan aikaan.
Kaksi mittausta voivat antaa hyvinkin erilaisen tuloksen.
Voi katoa myös maatessa veren paineen ja sitten istuessa ja verrata eroa
Kahvi voi vaikuttaa tunteja sydämen toimintaan. Kun menin esimerkiksi
sydämen laajaan TT-kuvaukseen ei saanut juoda kahvia aamulla, vaikka
kuvaus oli klo 12.
Nyt 130/71 syke 58,, sydäntautinen, ja verenpainelääke pieni määrä aamuin illoin.
Päivittäinen liikunta pitää verenpaineen hyvänä minulla ,, lääke auttaa tietysti vähän.
Jos lisään lääkettä +liikun , niin menee aika alas.
Joten eiku lenkille ,niin kauan kuin voi.
Kohdallani oli liikunnalla dramaattinen vaikutus.
57v ikäisenä, huolimatta ronskista painelääkityksestä, paineeni 160 -180 / 80 tasoa. Leposyke +-80.
Aloitin kuntosalilla 5krt/vko, noin 1,5h/kerta verryttelyineen. Tein perinteisiä puntin perutreenejä sekä harjoitteita omalla painolla. Määritin palautumiset sykkeeni perusteella. Kun pulssi laski aerobisen alueen alarajoille niin uutta sarjaa tekemään.
Tyypilliset sarjat olivat 3- -5:n toiston pituisia, maksiminopeudella tehtyjä eivätkä mitään "rakentelijoiden" junnauksia.
Seurasin paineita viikoittain ja niiden laskiessa vähensin lääkitystä. Ensin puoleen ja sitten 1/4 osaan. Puolen vuoden kuluttua olivat paineeni ilman lääkitystä paremmat kuin ennen aloitusta täydellä lääkityksellä.
Söin aikaisempaan tapaan. Painoni ei pudonnut yhtään mutta vyötärö oheni 6 - 7 cm.
Jatkoin kuntoilua ja kaikki pysyi kunnossa noin 20 vuotta kunnes statiinit tuhosivat koipeni ja kunnollinen, kuormittava liikunta estyi. Pienten lihasryhmien kuormittaminen ei vastaa koko kropan käyttämistä. Olen nyt ramipril 10mg käyttäjä.
PDE5-estäjät - kansanomaisemmin: erektiolääkkeet - tuntuvat laskevan verenpainetta. Niillä on siis sama laista vaikutusta kuin.verenpainelääkkeillä .
Vereni pakenee nähdessäänkin verenpainemittarin. Ei onnistu mittaaminen. Näyttää milloin mitäkin verenpainelääkityksestä huolimatta,
Sairaalassa ollessani eivät onnistuneet mittaamaan kun jalasta. Ei muuten saatu mitään tulosta, vaikka ammattilaisia olivat.
Sitten tarttee ottaa käyttöön se vanhanaikainen mittari digitaalisen sijaan. Mittaajan täytyy tosin olla taitava, koska siinä täytyy korvin kuulla ja laskea 'pumputukset'.
Kukas sillä sitten mittaa, kun itsestäni ei siihen hommaan inhon takia ole?
Se on ammattilaisen tehtävä. Hoitsu hoitaa, ehkä lääkärikin.
"Inhon" ? Sun kantsii ehkä ensi hoidella mielen puoli. Paineet taitavat sen jälkeen olla helppo nakki.
Itse myöskin otan sen mittarin mikä meillä oli töissäkin aina ennen digitaalisia. Joskus vertaat tavallisella ja digitaalisella Aina näyttäneet samaa .
Jotenkin tuntuu että en haluaisi mittailla verenpaineita kotona enkä ole mittaillutkaan muutamaan vuoteen. Vaan katsoin yhtä TV lähetystä missä lääkäri korosti sitä etä ottaa osaa omaan hoitoonsa siten että mittaa verenpaineen itse kotonaan .
Jos yrittäisi saada itseään kauluksesta kiinni ja alata mittailemaan taas .
Kyllä lääkärit haluaa että,itse otetaan osaa omaan hoitoon ja mittaan verenpaine. Ja kirjataan se paperilla , se on hyvä apu sitten kun menee lääkäriin niin he näkevät miten se on ollut.
Minäkään en itse halua ottaa itseltäni mutta pakko on ettei ihan tyhmänä sitten lääkäriin mennä ja kun lääkäri kysyy ettei tartte sanoa etten tiedä .
Ottaahan ” hoitsu ” vaan jos on vaikka viikon numerot ylhäällä paperilla niin sekin jo auttaa lääkäriä paljon asiassa. Kun käy lääkärissä .
Ammattilaisen tehtävä. Kysehän on itsehoidosta että näkee heti jos alkaa numerot nousemaan liikaa niin saa soittaa ajan lääkärille .
Joku tiedusteli verenpainemittareita.
Yksinkertaisia ja varsin luotettaavia rannemittareita
Kokeilin marketin rannemittaria ja veratsin tuloksia mahantuojan kalibroiman Omronin lukemiin.
Hankin omronin.
Omroniin luotan. Minulla on ollut kaksi muutakin merkkiä. Toinen näytti todellista korkeampaa ja toinen alempaa verenpainetta, kun vertasin monesti Omroniin.
Terveyskeskuksissa lääkäreillä on Omron.
Rannemittareita saa 20-30. eurolla vaikka Lidlistä ja Tokmannilta.
Nyt verenpaine 121/68 syke 58,, eilen ilmoitin klo 23.46. Tänään olen vaan juonut vasta aamukahvin ja lueskellut+ pikku askareita.
Lenkkeily ja punttien kolistelu, näyttäisi pitävän verenpaineet kurissa, muttei kolestrolilukemia.
Kolesteroli tulee eläinrasvoista.
no ei tietenkään vaan maksa sitä yöllä valmistaa
ihminen kuolee nopeasti ilman kolesterolia joten kun se ei enää nykyisin
syö yöllä kuin luolamies
maksa takaa etteivät aivot lakkaa toimimasta yöllä
ja tuottaa hiki hatussa kolesterolia
eli kolesteroli on kaikilla ihmisillä sama oli hyvää tai pahaa
ja hdl ja ldl eivät ero toisistaan kolesterolissa
vaan niiden ero on proteiinissa joka kuljettaa kolesterolia koska se rasvana ei liukene
veteen
Kolesteroli tulee eläinrasvoista. Lopettakaa sen syönti niin kolesteroliarvonne
laskee. 10 vuotta sitten, kun jouduin jättämään liharuuat eli eläinrasvat,
kolesteroliarvo laski paljon, mutta ei kolesteroli enää kai verisuonista lähde,
kun se sinne on tukoksensa tehnyt ?
Eipähän pahene.
Elimistö tuottaa itsekin jonkun verran kolesterolia. Mikä sen tarkoitus on ?
Ei taida olla saatu selville ?
Itse ole aina syönyt lihaa ja roeaati paistettua baconia ja ei ole kolesterolia
Aivan varmasti on "saatu selville", vaikka sinä et olekaan ...
" Kolesterolin tehtäviä elimistössä ovat solukalvojen rakennusaineena toimiminen, D-vitamiinin, hormonien ja sappihappojen muodostuminen. Pieni määrä kolesterolia on välttämätöntä, mutta liian suuri määrä veressä on terveysriski, koska se voi ahtauttaa valtimoiden seinämiä ja lisätä sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. "
Käyttääkö jpku ranneketta, näyttä ajan ohella pulssin ja verenpäineen?
Olen käyttänyt useita sellaisia.
Kaikki ovat näyttäneet ajan ja pulssin oikein
Sitä vasroin niiden osoittanat verenpaiarvot ovat olleet 30-4 0 mittayksikköä alle oikeiden lukujen.
Minulla on normaali Omron mittari, joka näyttää sykkeenkin, mutta minulla
on myös oksimetri, sormimittari, joka näytteen sykkeen hetkessä ja happisaturaation.
Niitä myyvät apteekit ja Prismakin. Kun ostin uuden, ostin Braun-merkkisen,
se ei ole minusta oikein hyvä. Edelliset erimerkkiset on olleet parempia.
https://www.prisma.fi/tuotteet/110424199/beurer-pulssioksimetri-po35-110424199
Pulssimetri on näppärä laite, jos syke pomppii ja happi tuntuu loppuvan.
Sillä saa lukemat äkkiä.
Pulssioksimetristä tietoa:
Pulssioksimetrin avulla mittaat vaivattomasti veressä olevan hapen (SpO2) määrän sekä sydämen sykkeen. Happikyllästeisyys kertoo, montako prosenttia valtimoveren hemoglobiinista on sitonut itseensä happea. Se onkin tärkeä parametri hengitystoimintojen arvioinnissa.
Happikyllästeisyys pienenee etupäässä erilaisten sairauksien seurauksena (hengitystiesairaudet, astma, sydämen vajaatoiminta ym.). Henkilöillä, joilla on matala happikyllästeisyys, esiintyy usein seuraavia oireita: hengenahdistus, sydämen lyöntitiheyden nousu, suorituskyvyn aleneminen, hermostuneisuus ja hikoilu. Kroonista, todettua matalaa happikyllästeisyyttä on syytä seurata itse pulssioksimetrillä lääkärin ohjeiden mukaisesti. Pulssioksimetri soveltuu siis erityisesti riskiryhmiin kuuluville henkilöille, kuten sydänsairautta poteville tai astmaatikoille, mutta myös urheilijoille ja terveille henkilöille, jotka harrastavat liikuntaa suurissa korkeuksissa (esim.vuorikiipeilijät, laskettelijat tai urheilulentäjät).
Join just kahvia, mittasin paineet 130/70
ja pulssi 64.
Pidän ihan hyvänä.
Setukka poltti kessua ja nautti kovaa teetä kieltolain aikana, sekä kuusenkyyneliä myöhemmin.
Läskisoosia ja pottua oli alvariin pöydässä , yheksänkymppiä oli kuollessaan.
Tuo on hyvä
Mulla ryyppäs ja räyhäs ja 35 oli kun kuoli
En mittaa koskaan. Aikaisemmin joissakin yhteyksissä mittasin, ja vaihteli niin paljon ajasta riippuen, että totesin - olkoon. Ei niillä vanhoilla ennen vanhaankaan mökeissään mittareita ollut, ja hyvin pärjäsivät. Taitaa olla vain pilleribisnestä.
Ammattisairastaminen on pahinta mitä tiedän, minkähän liudan minäkin olisin saanut diagnooseja plakkariin elämän vrrella, jos olisin juuttunut jokaiseen vaivaan ja lääkärin heitto heittoon. Sydämessä vikaa, reumakin olisi, myös adtma löytyisi, fibromyalgiasta puhumattakaan.
Eräskin oli niin muka niin paha diagnoosi, että lääkäri raivosi, että miksi minulla ei ole hoitavaa lääkäriä nimetä hänelle. Imusolmukesyöpäkin vilahti väitteissä, ja lopetin siinä vaiheessa kaikki tutkimukset ja määrätyt kokeet.
Synti ja häpeä, kun ei koko ajan ollut kontrolliaikaa varattuna.
Minä tiedän miten elän, ei lääkäri. Käytän lääkärinä, jos pakko olisi, mutta ei ole ollut, kun en ole huolinut lääkkeitä.
Ja hengissä olen edelleenkin. Olisinko, jos olisin kaikkeen tuohon lähtenyt mukaan sydän pamppaillen?!
Eikä kuolema tullut. Suorilta jaloilta sitten joku kerta lähden täältä, myös ilman niitä lääkäreitä. Ihan kuin minun kohtaloni olisi suorastaan pitänyt heitä pilkkanaan?!
Korjaan sen verran, että tämä ei missään nimessä tarkoita, että olisin väheksynyt lääkäreitä, en edes viimmeksi tajuttomuuskohtauksen jälkeen, jolloin lääkärit luulivat minun kuolevan.
Minä vain jäin aina odottamaan kiltisti kuolemaa, ja hyväksyin kohtaloni, mutta kieltäydyin vain päättäväisesti aina jatkotutkimuksista ja kaikista lääkkeistä.
Myös tajuttomuuskohtaus jäi selvittämättä, eikä ole uusinut, ja siitäkin on jo vuosikausia.
Minulle on tullut sellainen olo, että jos hyväksyt asiat oikeasti, ihan sydämestä asti, etkä taistelekaan vastaan, niin ne katoavat.
Aivan kuin meitä koeteltaisiin, kohtalo koettelisi, että mitäs nyt teet, jos näin tai näin tapahtuu.
Viime aikoina ollut ihan hyvä verenpaine, n. 122/78. En muutoin mittaile sitä. Nuo lukemat piti mitata lääkärin pyynnöstä.
käytätkö mitään lääkettä tuon saavuttamiseen kuten ramipriliä tms
mikä on verenpaineesi salaisuus?