Vittuilijat voivat sitten jättää oman kommenttinsa väliin.
mitä tapahtuu jos ottaa YLIANNOSTUKSEN c-vitamiinia?
mitä tapahtuu jos ottaa YLIANNOSTUKSEN c-vitamiinia?
c-vitamiinin yliannostus
salsa13
111112
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Ei taija olla mahollista ku c-vitamiini tais olla vesiliukoinen. Joku voi sanoo tarkemmin.
C-vitamiinia pidetään turvallisena ja yleisesti ajatellaan, että on sitä parempi, mitä enemmän c:tä saa. C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, joten se ei varastoidu elimistöön vaan poistuu aika nopeasti, eikä siis c-vitamiinin yliannos jää pitkäksi aikaa vaikuttamaan. Jotain tutkimustietoa joskus tuli, että liiasta c-vitamiinin jatkuvasta saannista voisi jotain haittaa olla, mutta en nyt siitä muista sen tarkemmin. Mutta empä olisi yliannoksesta huolissani. Itse ainakin saan varmaan 5-kertaisen annoksen pelkästä ruoasta näin kesällä, kun mätän naamaan niin paljon mansikoita ym. Sama kai se elimistön kannalta on, tuleeko yliannos mansikoista, lisäravinteista vai mistä.
Riippuu yliannostuksen määrästä. :) Kyllähän kaikesta kuolee, jos saa liikaa. Jos suhun puserretaan vettä 1000 litraa 10 sekunnissa niin varmana henki pois. Samoin C-vitamiinin kanssa. O_o
yliannos c vitamiinia tulee virtsan mukana pois
Ei siitä juuri muuta haittaa ole kuin tiheämpi virtsaamistarve
Sä et sitä niin paljon oo voinu saada et mitään tapahtuis. Oo ihan huoleti, se vitamiini on vesiliukoinen. Eikä tuu ainakaan keripukkia :)
Vitamiineja ei pysty ottamaan yliannostusta, koska vain tietty määrä vitamiineja varastoituu kehoon.
Sammakolle tiedoksi, että rasvaliukoisia vitamiineja voi ottaa yliannostuksen ;) Jos esim syöt tarpeeksi porkkanaa alkaa ihosi kellertää ja voit saada D-vitamiinin yliannostuksen ja menehtyä siihen. Toisaalta riski tähän on todella pieni, koska jos siihen haluaa kuolla on sitä syötävä melkosen paljon :D
a-vitamiini on sellainen, että sillä on haittavaikutuksia aika pieninäkin yliannoksina.
Porkkanasta ei kylläkään juuri D-vitamiinia saa (sitä saa lähinnä maitotuotteista ja kalasta, sekä margariineista, joihin sitä tavallisesti lisätään, ja näin kesäaikaan auringosta, nimittäin auringonpaisteessa iho muodostaa sitä), sen sijaan A-vitamiinin esiastetta, betakaroteenia, siinä on paljon. Liikaa A-vitamiinia siitä ei kuitenkaan helposti saa, koska elimistö muodostaa betakaroteenista A-vitamiinia tarpeen mukaan, ylimääräinen betakaroteeni jää käyttämättä.
ei sitä voi saada, tai ainakin luulen niin. ja varmasti muut on sen jo kertonut en vaan jaksa lukea vastauksia
löysälle ja katso netistä c-vit. ja varmasti löytyy tarkat sepustukset mitä yliannostus jutuissa.