Haluaisin tietää, että onko kukaan parantunut paniikkihäiriöstä ilman terapiaa ja säännöllistä lääkitystä? Mulla on ollu paniikkihäiriö n. 10 vuotta ja kokeilin terapiaa, ei sopinut mulle. Ja säännöllistä lääkitystä ei ole, vain tarvittaessa otan Propral 80 mg. Nyt paniikkihäiriö vain pahentunut. Että onko minun aloitettava säännöllinen lääkitys ja terapia, että voisin paremmin. Parantuukohan tästä koskaan?..
Auttakee...
zanu78
91932
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Ei siitä voi parantua mutta voit oppia elämään sen kanssa,
Stressin yliherkkyys ei ole kuin ohimenevä flunssa.
Eikö oikeasti kukaan parane paniikki häiriöstä?? Mullakin kyllä on hieman aina parempia aikoja ja sitten huonompia, elämän tilanteesta riippuen.. Mutta kyllä elättelin toiveita, että tämä saattaisi joskus lähteä ihan kokonaan pois.
Voi siitä parantua. Nuo ketka sanoo että pitää vaan elää sen kanssa on paskan puhujia ja luovuttaneet taistelun sitä vastaan. Itse kärsin paniikkihäiriöistä kans jotain 10 vuotta. Kolme vuotta sitten aloitin määrätietoisen sairauden hoidon. Ensin lääkäriin ja taudin kuva selvisi. Sitten vuoden kestävä lääkehoito nimeltään fevarin.
Pelkkä lääkehoito ei vieny kokonaan paniikki kohtauksia mutta poisti masennuksen. Seuraavaksi lopetin tupakan ja kofeiinin käytön. Tämä auttoi huomattavasti. Lopullisesti parannuin paniikkihäiriöstä kun aloitin vielä säännöllisen aerobisen liikunnan ja yleiset esiintymiset. Voit parantua, elä luovuta!
Etkö käynyt ollenkaan terapiassa?
oireet ts.paniikkihäiriö voi olla poissa montakin vuotta, mutta tietyssä elämäntilanteessa tai vastaavassa se saattaa puhjeta uudestaan. Paniikkihäiriöön sairastunut on omalla tavallaan sairauden kantaja lopun elämäänsä, koska ikävä kyllä, sairaudella on taipumus uusiutua. Tiedän mistä puhun, minulla paniikkihäiriö oli täysin oireeton neljä vuotta, raskauden aikana sain pari lievää kohtausta, tänään aloitin uudelleen Cipramil-lääkityksen koska paniikkikohtauksia oli useita viikon aikana. Että semmoista.
Niinhän se kyllä on. Olen kyllä tiedostanut, että paniikkihäiriö saattaa joskus uusiutua. On vain pidettävä huolta että elämän tilanne ei pääse menemään niin huonoille raiteille, jotta tämä tapahtuisi. Terveelliset elämäntavat on pitänyt minun sairauden kurissa. Juopottelua maksimissaan kerran kahdessa kuukaudessa ja säännöllistä urheilua. Olen todennut että fyysinen hyväolo = psyykkinen hyväolo.
En ole käynyt missään terapiassa, mutta olen kyllä tietoisesti "terapioinut" itseäni. Ammattikorkeassa ollessani meillä oli paljon suullisia esityksiä jotka kävivät hyvin terapiasta. Aluksi sain järkyttäviä kohtauksia, mutta alettua hoitamaan sairautta kohtaukset lieveni ja lopulta loppuivat kokonaan. Nyt työelämässä esitysten pito menee jo rutiinilla ja sairaus on muisto vain.
Sairauden voittaminen vaatii itsekuria ja motivaatiota, mutta mikäs sen parempi tavoite kuin terve elämä:)
että käyt lääkärissä ja haet lääkkeet, puolisen vuotta niitä syötyäsi oireet pysyvät täysin poissa pitkän aikaa (yleensä), mutta tottakai uusiutuminen on hyvinkin mahdollista. On kuluttavaa elää paniikkihäiriön kanssa jos joka päivä joutuu pelkäämään eri tilanteita ja kohtauksia, lääkityksellä pääset niistä eroon. Minulla kesti neljä vuotta lääkityksen lopettamisen jälkeen ettei ollut paniikkihäiriöstä tietoakaan, mutta ikävä kyllä nyt jouduin hakemaan taas uuden lääkityksen. Mutta olo on huojentunut, tiedän ainakin voivani viettää kohta taas normaalia elämää!
kävin aikoinaan terapeutilla sekä kannan edelleen mukanani aplrox-lääkkeitä, mutta olen puolen vuoden aikana päässyt eroon pahimmista kohtauksista ja kykenen jopa lähtemään kotoa suunnittelematta matkaa & seuraavia tunteja etukäteen. Elämä alkaa jo olemaan helppoa, ja tuntuu että pystyn joku päivä vielä jättämään lääkkeet kotiin. Terapeutilla käynnit loppuivat n. vuosi sitten.
Kyllä on mahdollista! =)
sen voi tehdä.
http://koti.mbnet.fi/phsn/