OCD/somaattinen

Anonyymi-ap

Onko muilla ollut sellasta että ei pysty olla keskittymättä omaan hengitykseen? Hengitys on koko ajan manuaalista ja se ahdistaa, pelottaa ja vaikeuttaa nukahtamista. Mulla on tällä hetkellä pahin ocd-jakso mitä on ikinä ollut, ja kyseessä just toi teema. Vaikka tekisin mitä, en pysty lopettaa ajattelemasta hengitystä enkä ole saanut kohta viikkoon sekuntiakaan mielenrauhaa. Mitä mun kannattaisi tehdä?

4

155

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Hengitys manuaalista??? Millaista on manuaalinen hengitys?

      • Anonyymi

        No sellaista että joutuu tietoisesti tekemään jokaisen hengityksen eikä se ole automaattista ja huomaamatonta

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        No sellaista että joutuu tietoisesti tekemään jokaisen hengityksen eikä se ole automaattista ja huomaamatonta

        Netissä on videoita joissa opetetaan oikea hengitystapa , mielestäni sinun pitäisi mennä tuosta lääkäriin , se on psyykkisesti rasittavaa jos hengitys menee manuaalisesti ,

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala

      Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka
      Maailman menoa
      115
      2971

    2. EU komissio - EU-elpymisrahoja voidaan käyttää TILAPÄISESTI väärin!

      Espanja ohjasi miljardeja euroja – Nyt EU-komissio teki yllättävän paljastuksen Skandaaliksi noussut Espanjan EU-rahoje
      Maailman menoa
      29
      1351

    3. Kultasi eka kirjain? Kuka haluaa

      A haluaa J
      Ikävä
      103
      1217

    4. Kristillinen kaste annetaa upotuskasteena

      Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen mikve-kasteeseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali vertas
      Kaste
      162
      1017

    5. Koko kansan kaste Punaisen meren ylityksen aikana

      Koko Israelin 2,5 milj.kansa sai kasteen ja Pyhän Hengen lahjan ylittäessän Punaisen meren. 1.Kor.10 1 Sillä minä en ta
      Kaste
      366
      997

    6. Empaattisuus ja suoruus.

      Tässä tullut noita pehmeitä asioita pohdittua, mutta toisaalta olen myös yksinkertainen mies. Pidän suoruudestakin. Mi
      Sinkut
      133
      968

    7. Nainen, mikset lähetä

      miehelle viestiä? Tiedän, että sulla on asiaa ja kysyttävää.
      Ikävä
      56
      865

    8. Sä saat mut tuntemaan

      Jotain sellaista mitä ei saisi tuntea mutta må en mahda tälle mitään. Mulla on ikävä niitä meidän katseita ja sitä tunne
      Ikävä
      22
      693

    9. Ehkä vähän

      Rakastunut sinuun
      Ikävä
      40
      688

    10. Tunnettujen vanhempien lapset, tv-sarja

      Tunnettujen vanhempien lapset saa tv-sarjan. Juurihan yksi heistä oli MTV:ssä 6.5.26 kertomassa ettei halua julkisuutta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      110
      642
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt