Olen yrittänyt nukahtaa kaksi tuntia ja sitten luovutin miksi mä edes yritin saada nukuttua! Valvotaan sitten tänäkin yönä viiteen ja herään iltapäivällä lyhyeen päivään.
En saatana saa unta vieläkään
Anonyymi-ap
17
812
Vastaukset
- Anonyymi
Nukun paremmin kun menen aamukahdelta nukkumaan. Ei mun ole pakko esittää aamuvirkkua! Se ei kuitenkaan vaiikuta dramaattisesti arkeen kun nukun kuitenkin aina iltapäivään.
- Anonyymi
Rytmi on van kääntynyt omanlaisekseen. Nukut vaan täydet päiväunet ja otat yötorkut.
- Anonyymi
Aamun raaka valo ei sovi kaikille. Iltapäivässä outoa lohdullisuutta.
- Anonyymi
Ei täälläkään.
- Anonyymi
Ja nyt olen yrittänyt nukahtaa kolme tuntia! Päätä särkee ja itkettää. En saanut tänään mitään tehtyä, olen niin kateellinen kaikille jotka menevät ajoissa nukkumaan ja saavat nopeasti unta.
- Anonyymi
Valvottua tuli tämäkin yö!
Hei kaikille, jotka kärsitte uniongelmista!
Laitan tähän vinkiksi melko tuoreen Tukinetissä alkaneen ryhmäkeskustelun: Keskustele unesta. https://tukinet.net/teemat/keskustele-unesta/forum/
Tule juttelemaan unesta ja siihen liittyvistä asioista. Helsingin Uniyhdistyksen asiantuntija CBT-I unettomuusterapeutti ohjaa näitä uneen ja nukkumiseen liittyviä ryhmäkeskusteluja. Voitte siis saada myös asiantuntijan vinkkejä.
Tukinetistä löytyy paljon muitakin palveluita, joista voi halutessaan saada sekä henkilökohtaista että ryhmämuotoista tukea. https://tukinet.net/
Osassa palveluista edellytetään anonyymiä rekisteröitymistä sivustolle, osaan pääsee ilmankin.
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata- Anonyymi
Iltapala,Soijamantelimaito ,pala ruislepää juustolla ja omena...senjälkeen uni on kuin Ruususen unta..2 tuntia ennen suunniteltua nukkumaan menoa..
- Anonyymi
Soijamantelimaito tummalla katkolla..
- Anonyymi
No niin kello on kymmenen minuutin päästä neljä aamuyöllä ja mä vaan unohdin mennä nukkumaan.
- Anonyymi
Taas meni yksi päivä hukkaan
- Anonyymi00012
Ja tänä yönä haluan piirtää koko yön puhelimella
- Anonyymi00013
Älytöntä sontaa ettei täällä saa kiroilla.
- Anonyymi00014
nukkua ei pidä (eikä oikeastaan pysty) jos ei väsytä, sängyssä pyörimiseksi se vain lopulta menee.
- Anonyymi00016
Viini 🍷 ketipinor ja melatoniini
- Anonyymi00017
Mä valvoin taas koko yön
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1721127
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän132857- 84793
- 51738
Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk55549Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?37541Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä295533Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t215489Pakkomielle
Tahdon pyytää anteeksi, että olen kaivannut sinua kaikki nämä vuodet ja olet ollut minulle pakkomielle. Nyt on aika pääs45482- 49477