Mitä tapahtuu jos kuormittuu liiasta työstä?
Voiko ihminen tehdä liikaa töitä?
Anonyymi-ap
32
308
Vastaukset
- Anonyymi
Oliko noin 56 tuntia viikossa se raja
niin burnout käy toteen.
Nuoremmilla varmaan enempi tunteja.
Elimistö alkaa prakaamaan- Anonyymi
Riippuu mitä tekee!
- Anonyymi
Taitaa olla aika yksilöllistä tämäkin.
Voihan ihminen tehdä jaksamiseensa nähden liikaa töitä niin että fysiikka pettää tai että on pitkään rättiväsynyt. Myös henkisesti voi kuormittaa itseään liialla työllä eli ajattelee liikaa, ehkä jopa väärin ja on liian tunnollinen ja huolehtii turhista.
Stressi voi aiheuttaa monenlaisia oireita; pääkipua, vatsaväänteitä, ihottumaa, nukahtamis- tai nukkumishäiriöitä, muutoksia ruokahaluun ja painoon (kumpaankin suuntaan, riippuu ihmisestä) jne.jne.
Ihminen on kokonaisuus ja kaikki vaikuttaa kaikkeen- Anonyymi
Voiko joutua psykoosiin?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Voiko joutua psykoosiin?
En tiedä. Voi joutuakin jos on alttiutta tuollaiseen.
- Anonyymi
Kuolla pois.
- Anonyymi
Kyllä voi,silloin on paras kun lähtee Tellukan kanssa satulattomalla pyörällä lenkille.
- Anonyymi00032
et pääse mukaan....
- Anonyymi
matu on alerkkinen hielle jos sitä tulee saa sairas lomaa
- Anonyymi
Muita heikkopäisiä?
- Anonyymi
Työn vaativuus suhteessa omaan kykyprofiiliin.
Jos tuo suhde synkkaa niin ylikuormituksen raja on korkealla.
6 vuotta oli viikottainen työaikani noin 60 tuntia.
Arkipäivät menivät 20:n duunarin metallipajan tuotannon vastuussa alusta loppuun saakka. Normaalin työajan jälkeen hoidin konttorihommat.
Ei ongelmia.
Toisessa, vastaavan kokoisessa ja vastaavassa tehtävässä tuli unihäiriöitä. Elettiin lama-aikaa ja pajan puolelta oli irtisanottava 1/3 osa porukasta. Pidin koko sakille yleisinfon ja sen jälkeen jututin kunkin irtisanottavan henkilökohtaisesti.
Lomautuskuviot oli käyty läpi jo aikaisemmin mutta paraskaan ennuste ei luvannut kysynnän paluuta ennalleen.
Yhdelläkään irtisanottavalla ei ollut omaa tuottamusta ratkaisuun vaan kyse oli monitaitoisuudesta ja perhesuhteista.
Tuon revohkan aikana tuli pahat unihäiriöt. Heräsin öisin noita tilanteita koskeviin uniin.
Kävin kertaalleen kaupungin mielenterveystoimistossakin mutta ne vain levittelivät käsiään ja viittasivat lähestyvään kesään.
Aikaisemmin, yhden uuden valmistuslinjan sisäänajovaiheessa minut pantiin nuorimpana valvomaan linjan toimintaa ensimmäisen vuorokauden ajaksi. Kyllä nuorena valvoi mutta valppaus kyllä heikkeni. Onneksi ei liikaa. Olin sopinut käyttöhenkilöstön kanssa hälytysrajoista.
Fyysinen kuormittuminen on kaikkein helppo. Kun ei jaksa niin ei jaksa! - Anonyymi
Voi. Itse nukuin kaksi vuorokautta putkeen joskus kauan aikaa sitten, kun elämässä oli liikaa kaikkea. Aloitin lomani ylipitkällä levolla.
- Anonyymi
Tähän voisi vielä lisätä, että em . sisälsi opin: jos pääsi ei ymmärrä, että pitää huilata ja ottaa rennommin edes vähän aikaa, niin kroppa, elimistö pitää siitä huolen eli tekee stopin.
- Anonyymi00028
Anonyymi kirjoitti:
Tähän voisi vielä lisätä, että em . sisälsi opin: jos pääsi ei ymmärrä, että pitää huilata ja ottaa rennommin edes vähän aikaa, niin kroppa, elimistö pitää siitä huolen eli tekee stopin.
Joo, töitä en tiä vaekka jiätysin.
- Anonyymi00029
Anonyymi00028 kirjoitti:
Joo, töitä en tiä vaekka jiätysin.
'Hyvin' ymmärretty. Kantsisi siis ruveta tekemään jotain, ettei ihan kaikki pysähdy.
- Anonyymi00031
Anonyymi00029 kirjoitti:
'Hyvin' ymmärretty. Kantsisi siis ruveta tekemään jotain, ettei ihan kaikki pysähdy.
Vanhusten kotihoito Helsingissä on tosi kuormittavaa. Mikään ei tunnu riittävän, teki niin tai näin. Ei ole aikaa asiakkaille, eikä paikasta toiseen siirtymiseen. Ei ole taukoja syömiseen tai vessassa käymiseen.
Pitkät päivät, 7.30-22, ovat enemmänkin sääntö, kuin poikkeus.
Kyllä työ vie voimat ja väsyttää!
- Anonyymi
Kuukausia jouduin tekemään kolmen maalarin työkohdetta yksin. Kiire jatkuva ja stressi seurauksena,,lopputulos sydänkohtaus.
- Anonyymi
Hyvä, että selvisit, kun kerran siinä kirjoittelet.
- Anonyymi
Pöhkö kun suostuit! Mikään pakko ei ole vaikka niin itselle selittäisikin.
Itse tein vaativaa asiantuntijatyötä, johon kuului matkustelua ympäri maakuntaa. En koskaan suostunut epäinhimillisiin työaikoihin tai -tehtäviin eli työtä olisi saanut tehdä vaikka kuinka ja varsinaiseen valmisteluun ei olisi annettu aikaa lainkaan mutta minäpä vain otin sen. En suostunut kiireeseen enkä liiallisten työtehtävien kuormitukseen.
Olin hyvinvoiva ja motivoitunut työtekijä koska uskalsin pitää huolta jaksamisestani ja onneksi minulla oli hieno esimies, joka arvosti tätä ominaisuutta. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pöhkö kun suostuit! Mikään pakko ei ole vaikka niin itselle selittäisikin.
Itse tein vaativaa asiantuntijatyötä, johon kuului matkustelua ympäri maakuntaa. En koskaan suostunut epäinhimillisiin työaikoihin tai -tehtäviin eli työtä olisi saanut tehdä vaikka kuinka ja varsinaiseen valmisteluun ei olisi annettu aikaa lainkaan mutta minäpä vain otin sen. En suostunut kiireeseen enkä liiallisten työtehtävien kuormitukseen.
Olin hyvinvoiva ja motivoitunut työtekijä koska uskalsin pitää huolta jaksamisestani ja onneksi minulla oli hieno esimies, joka arvosti tätä ominaisuutta.Mutku kaikilla ei ole sitä hienoa, ymmärtävää ja viisasta esimiestä. Nykyään jo onneksi puhutaan ja sanotaan ääneen, että monet huonosti olevat asiat työpaikoilla ovat kiinni huonosta johtamisesta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mutku kaikilla ei ole sitä hienoa, ymmärtävää ja viisasta esimiestä. Nykyään jo onneksi puhutaan ja sanotaan ääneen, että monet huonosti olevat asiat työpaikoilla ovat kiinni huonosta johtamisesta.
Jos et pysy riittävän nopeana maalarin töissä tulee lopputili. Sellaiseksi mennyt työala.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mutku kaikilla ei ole sitä hienoa, ymmärtävää ja viisasta esimiestä. Nykyään jo onneksi puhutaan ja sanotaan ääneen, että monet huonosti olevat asiat työpaikoilla ovat kiinni huonosta johtamisesta.
Valitettavasti näin mutta on jokaisen omalla vastuulla pitää huolta jaksamisestaan, erityisesti ne vähemmän fiksut pikkujohtajat eivät edes ymmärrä mitä työhyvinvointi tarkoittaa
- Anonyymi00027
Anonyymi kirjoitti:
Valitettavasti näin mutta on jokaisen omalla vastuulla pitää huolta jaksamisestaan, erityisesti ne vähemmän fiksut pikkujohtajat eivät edes ymmärrä mitä työhyvinvointi tarkoittaa
Hyvää työtä arvostaa hyvä pomokin.
- Anonyymi
No eik sitä jo tuossa iässä tiiä?
- Anonyymi
Uni maistui kun oli rehkitty.
- Anonyymi
Kun rehkii itsensä loppuun ei enää nukukaan.
- Anonyymi
Näimpä , joskus tuli keskiyöllä tehtyä aamutoimet ja lähteä töihin kunnes hokasi mitä kello oikeasti on , sitten pettää terveys joka pysäyttää väkisin ,josta ei välttämättä palaudu koskaan , jää pysyviä fyysisiä vaurioita kuten itselle loppujen lopuksi . loppuelämän kidut sitten köyhyysasteen alle , sinne yhteiskunta sut heittää oman onnesi nojaan , semmoinen on kiitos ahkeruudestasi. Kun todella sairastut ei sua kukaan puolusta vaan polkee niin alas kuin mahdollista kun et jaksa laittaa hanttiin sairauksinesi, myötätuntoa saat mutta sillä ei elä , sitten eristäydyt kaikesta ja jäät yksin , ihmiset kuvittelevat että tässä maassa saisi oikeudenmukaista kohtelua , totuus onkin jotain ihan muuta valitettavasti .
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Näimpä , joskus tuli keskiyöllä tehtyä aamutoimet ja lähteä töihin kunnes hokasi mitä kello oikeasti on , sitten pettää terveys joka pysäyttää väkisin ,josta ei välttämättä palaudu koskaan , jää pysyviä fyysisiä vaurioita kuten itselle loppujen lopuksi . loppuelämän kidut sitten köyhyysasteen alle , sinne yhteiskunta sut heittää oman onnesi nojaan , semmoinen on kiitos ahkeruudestasi. Kun todella sairastut ei sua kukaan puolusta vaan polkee niin alas kuin mahdollista kun et jaksa laittaa hanttiin sairauksinesi, myötätuntoa saat mutta sillä ei elä , sitten eristäydyt kaikesta ja jäät yksin , ihmiset kuvittelevat että tässä maassa saisi oikeudenmukaista kohtelua , totuus onkin jotain ihan muuta valitettavasti .
Nykyään on sitäkinettei viitsitä, tyydytään elämään tukiaqislla.
- Anonyymi
Koraanissa mus talaissa ja sak-ssa on yli työ kielto ettei rasitu
- Anonyymi
Se on mahdotonta puun ja kuaren välissä.
- Anonyymi00026
Tehtiinhän sitä komennuksilla pitkää päivää aamusta iltaan, ja päästiin kotimatkalle aiemmin.
- Anonyymi00030
Minusta jaksamiseen vaikuttaa eniten, kuinka ihminen on yleensä älykäs ja hyvä päättämään kaikista eteen tulevista haasteista. Työ on helppoa jos sen osaa täydellisesti.
Ja jos elämä on kuin ruusuilla tanssi, joka hetki, unikin tulee varmaan helposti ja nukkuu ravitsevasti.
Itse olen edellisen vastakohta, olen aina joutunut miettimään seuraavaa hetkeä työpaikalla. Nukun myös hyvin huonosti. Joka ilta mietin, kuka ääliö on keksinyt nukkumisen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit856020KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti3195117Huono päivä
Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja202658Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei482599Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-2000011780852831832Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1031669Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro171521- 1091497
seurakunnan talouspäällikön valinta meni perseelleen
Nyt on ihan pakko kyseenalaistaa tuo Kemijärven seurakunnan päätös talouspäälliköstä. Valitulla ei ole talouspuolen osaa1191402Olen ihmetellyt yhtä asiaa
Eli miksi naiset ovat niin pelokkaan tai vaitonaisen oloisia minun seurassani. Se sai minut ajattelemaan, että olen epäm1331393