Olenko minä..?

Jos kyseinen henkilö on 170cm ja painaa 50kg eikä ole liian laiha, niin mikä minä olen? Super norsu läski? Mitat ovat 165cm ja 54kg. Oon aina pitänyt itseäni tukevana läski-makkara-ihra-tynnyrinä mutta ehkä olenkin sitten läski-makkara-ihra-pullaposki-tynnyri :`(

Miksi hänen pitäisi syödä enemmän? Jos ei yritä laihduttaa ja on terve ja laiha, niin mikäs siinä ollessa?

Olet kyllä ulkoisesti laiha, mutta mitä väliä?? Pääasia että olet terve ilman mitään ruokavammailua.

LÄSKI kirjoitti:

Jos kyseinen henkilö on 170cm ja painaa 50kg eikä ole liian laiha, niin mikä minä olen? Super norsu läski? Mitat ovat 165cm ja 54kg. Oon aina pitänyt itseäni tukevana läski-makkara-ihra-tynnyrinä mutta ehkä olenkin sitten läski-makkara-ihra-pullaposki-tynnyri :`(

170 cm pitkän sopivan painon alue on n. 52-74 kg, 165-senttisen (en jaksa laskea, mutta noin) 50-70 kg.

Nämä rajat voivat hiukan ylittyä tai alittua ihan terveestikin.

Anoreksiassa ei ole kyse painosta vaan käyttäytymisestä ja kokemuksista. Aloittajalta kysyisin, pelkääkö hän lihomista, kokeeko hän ettei paino saisi nousta, ravaako vaa'alla? Kokeeko syyllisyyttä tai ahdistusta syömisestä, vaikkei ruokailuja vahtisi? Millä tavalla haluaisi vahtia? Mikä on hiusten kunto, jaksaminen, veriarvot, mieliala? Huimaako, väsyttääkö, onko univaikeuksia? Masennusta? Jatkuvaa ärtyisyyttä tai raivareita mitättömistä syistä? Tuntuuko, ettei kavereita enää jaksa tavata, ovatko entiset harrastukset jääneet? Entä ahdistaako jos ei ehdi tai jaksa liikkua mielestään tarpeeksi? Stressaavatko tilaisuudet, joissa syödään herkkuja, kiellätkö itseltäsi joitain ruokia "epäterveellisinä" tai "lihottavina" tai tunnetko syyllisyyttä jos syöt niitä vähänkin?

Tuollaisista asioista itsensä tunnistava on syömishäiriöinen, painoipa 30, 50, 70 tai 90 kg. Anoreksialle on tietty painokriteeri, jonka rajoilla olet, mutta alipainoon voi olla monia muitakin syitä. Jos voit muuten hyvin, anna painolle aikaa tulla pituuskasvun mukaan.

Ja sinulle, "LÄSKI", olet normaalipainon alarajan tuntumassa itsekin, mutta ajattelusi ei kuulosta aivan terveeltä :( kuten varmaan itsekin ymmärrät. Laihtumiseen ei ole mitään tarvetta, liikakilot ovat pääsi sisällä.

Painoaan ei muutenkaan kannata vertailla muihin. Itse olen teidän pituisenne ja painan 62-64 kg enkä mielestäni ole mitenkään lihava. Lääkärikin (aivan muussa yhteydessä) luonnehti rakennettani "sopusuhtaiseksi".

Dive kirjoitti:

170 cm pitkän sopivan painon alue on n. 52-74 kg, 165-senttisen (en jaksa laskea, mutta noin) 50-70 kg.

Nämä rajat voivat hiukan ylittyä tai alittua ihan terveestikin.

Anoreksiassa ei ole kyse painosta vaan käyttäytymisestä ja kokemuksista. Aloittajalta kysyisin, pelkääkö hän lihomista, kokeeko hän ettei paino saisi nousta, ravaako vaa'alla? Kokeeko syyllisyyttä tai ahdistusta syömisestä, vaikkei ruokailuja vahtisi? Millä tavalla haluaisi vahtia? Mikä on hiusten kunto, jaksaminen, veriarvot, mieliala? Huimaako, väsyttääkö, onko univaikeuksia? Masennusta? Jatkuvaa ärtyisyyttä tai raivareita mitättömistä syistä? Tuntuuko, ettei kavereita enää jaksa tavata, ovatko entiset harrastukset jääneet? Entä ahdistaako jos ei ehdi tai jaksa liikkua mielestään tarpeeksi? Stressaavatko tilaisuudet, joissa syödään herkkuja, kiellätkö itseltäsi joitain ruokia "epäterveellisinä" tai "lihottavina" tai tunnetko syyllisyyttä jos syöt niitä vähänkin?

Tuollaisista asioista itsensä tunnistava on syömishäiriöinen, painoipa 30, 50, 70 tai 90 kg. Anoreksialle on tietty painokriteeri, jonka rajoilla olet, mutta alipainoon voi olla monia muitakin syitä. Jos voit muuten hyvin, anna painolle aikaa tulla pituuskasvun mukaan.

Ja sinulle, "LÄSKI", olet normaalipainon alarajan tuntumassa itsekin, mutta ajattelusi ei kuulosta aivan terveeltä :( kuten varmaan itsekin ymmärrät. Laihtumiseen ei ole mitään tarvetta, liikakilot ovat pääsi sisällä.

Painoaan ei muutenkaan kannata vertailla muihin. Itse olen teidän pituisenne ja painan 62-64 kg enkä mielestäni ole mitenkään lihava. Lääkärikin (aivan muussa yhteydessä) luonnehti rakennettani "sopusuhtaiseksi".

Omasta mielestäni en pelkää painon nuosevan ja vaa'alla käyn harvoin. En myööskää koe syömisitäni ahdistusta tai syylisyyttä. Nii et söis säännöllisesti ja riittävästi ni sitä pitäsehkäpä vahtia.. En ole kieltänyt itseltäni ruokia tai herkkuja.
Hiukset ovat hyväkuntoiset,veriarvoista en tiedä.. Välillä on kyl alakulosuutta ja n kyl pysty saunomaa normaalisti ku alkaa helpostpyörryttää mut muuten ei huimaa. Harrastuksia edelleen on ja kavereit tapaan normaalisti. En vahdiliikuntaanikaa, mutta harrastukseni ovat liikunnallisia (agility,tanhu,ratsastust ja raviurheilu).

ulkopuolinen. kirjoitti:

Miksi hänen pitäisi syödä enemmän? Jos ei yritä laihduttaa ja on terve ja laiha, niin mikäs siinä ollessa?

Olet kyllä ulkoisesti laiha, mutta mitä väliä?? Pääasia että olet terve ilman mitään ruokavammailua.

Jos olet luonnostaan laiha, niin ok. Itse olin terveenä juuri samoissa mitoissa, kuin sinäkin!