Niitä, joilla bulimia on kehittynyt esim. laihdutuksen jälkeisenä tasapainoilukautena, on varmasti paljon. Tämä viesti on ehkä eniten niille jotka eivät ole oksennelleet säännöllisesti vaan erilaisia kausia on ollut. Itse kuulun heihin. Laihdutin terveellisesti, mutta jossain vaiheessa alkoi repsahtelu ja siitä tuli kauhea syyllisyys. Tätä jatkui n. vuoden päivät. Nyt pikkuhiljaa oksentelu on vähennyt ja olen lihonut n.5kg painosta johon pääsin. Sillä ei ole merkitystä. Vaan silllä miten voin ja miten näen itseni. Koitan koko ajan etsiä tasapainoa ja oikeaa suhtautumista ruokaan. En tiedä onko viisasta, mutta aloitin painonvartijoiden pisteet, koska tunsin olevani valmis siihen. Pääasiassa olen kuitenkin lisännyt liikuntaa, sillä mulle itselleni tulee liikkumisesta niin hyvä olo, että vaikken laihtuisi tai saisi kroppaa mitenkään erityisesti muokattua, niin itsevarmuutta tulee lisää.
Herkkuja tekee mieli, mutta visio omasta terveestä kehosta on niin selkeä ja arvokas, etten enää ahmi. Tuntuu ihanalta kun voittaa sen himon (edelleenkin lähes joka päivä tulee hetkiä joina voisi repsahtaa.) Eniten se on mulla vaatinut ajatustyötä ja oon oman pään sisälle raknetanut sellaisia selvitytymiskeinoja niihin tilanteisiin. Ja miettinyt niitä etukäteen, jotta pystyn hallitsemaan ne.
Jos joku kuvittelee laihtuvansa bulimialla, hän on pitemmän päälle väärässä. Itselläkin oli pari niin stressaavaa kautta, että niistä kyllä oppi paljon.
En tiedä miksi kirjoitin. Oli vaan itsellä tänään niin selkeä ja hyvä olo. Sellainen voimakas. :) Että hallitsen itse omaa kroppaani ja voin vaikuttaa sen hyvinvointiin. En tiedä koska bulimia taas yllättää, mutta nyt on pikkuhiljaa helpottanut ja haluan uskoa että ruoka ei enää tule pyörittämään elämääni. Tsemppii kaikille!
Herkkuja tekee mieli, mutta visio omasta terveestä kehosta on niin selkeä ja arvokas, etten enää ahmi. Tuntuu ihanalta kun voittaa sen himon (edelleenkin lähes joka päivä tulee hetkiä joina voisi repsahtaa.) Eniten se on mulla vaatinut ajatustyötä ja oon oman pään sisälle raknetanut sellaisia selvitytymiskeinoja niihin tilanteisiin. Ja miettinyt niitä etukäteen, jotta pystyn hallitsemaan ne.
Jos joku kuvittelee laihtuvansa bulimialla, hän on pitemmän päälle väärässä. Itselläkin oli pari niin stressaavaa kautta, että niistä kyllä oppi paljon.
En tiedä miksi kirjoitin. Oli vaan itsellä tänään niin selkeä ja hyvä olo. Sellainen voimakas. :) Että hallitsen itse omaa kroppaani ja voin vaikuttaa sen hyvinvointiin. En tiedä koska bulimia taas yllättää, mutta nyt on pikkuhiljaa helpottanut ja haluan uskoa että ruoka ei enää tule pyörittämään elämääni. Tsemppii kaikille!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.