Rasvaista lihaa, tietenkin myös vähärasvaita saa syödä mielin, määrin.
Samoin kaikkia kaloja ja kananmunia.
Kaiken saa paistaa rasvassa eikä missään vaiheessa tarvitse laskea kaloreja.
Yksi, joillekin käsittämätön sivuehto on, ei hiilareita grammaakaan! Ei missään muodossa.
Normalisti kulutin rasvatonta maitoa noin litran vuorokaudessa. Se lopetin kokonaan. Tuoteselosteen mukaan rasvattomassa on sokeria 49/ litra.
Samoin lopetin kahvin valkaisun täysmaidolla. Aloin juomaan mustana enkä laittanut enää keinomakeaakaan.
Muuten juomana vain kraanavettä.
Ensimmäisellä viikolla vaakanäyttö laski 5,5kg josta ainakin puolet nestettä. Sen jälkeen noin 1,5kg/viikko.
Kaiken lisäksi tämä on totta. Muutama tuttavani kokeili samaa mutta ainostaan yksi ymmärsi 0-linjan sisällön ja ehdottomuuden.
Seurasin "asetyleenin" hajuista prosessia apteekin ketosliuskoilla.
Kun liuska värjääntyy tummahkon ruskeaksi niin paino laskee. Jos ei värjäänny niin testaaja on lipsunut tietämättään tai tarkoituksella.
Kohonneen kolestrolin lääkkeetön normalisointi vei parisen kuukautta.
Ennen aloittamista olin suunnitellut kuurin jälkeisen elämäntavan.
Vaakanäytön miinuskiloissa oli mukana myös lihasta vaikka liikuin jaksamiseni mukaan.
Syöntihiilarit nollassa vaikutti hillitsevästi kaikkeen fyysiseen tekemiseen.
Läski ei lihota
Anonyymi-ap
1
104
Vastaukset
- Anonyymi
On lähes sama millä tavalla laihtuu. Eri asia on se, millä tavoin loppuelämänsä elää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen markka otettiin käyttöön vuonna 1860
Suomi käytti vuoteen 1840 asti rahayksikkönään rinnakkain Ruotsin riikintaalareita ja Venäjän ruplaa. Tämän jälkeen oli439398"Mä elän vieläkin"
Ikurin turbiini vetäisi taannoin lainabiisin Topin (RIP också) ja kumppaneiden kanssa. Toivottavasti on yläkerrassa kunn503992Kaivatullesi viesti ensi vuoteen?
Kerro meneekö naiselle vai miehelle ja vähintään yksi tunniste, esim. kirjain.412990Pate Mustajärvi on kuollut
Ihan pari tuntia sitten. Että sellaista. https://www.is.fi/viihde/art-2000011715177.html1282642Yksityinen sektori aiheuttanut Suomen taantuman
Investointien sijasta nostaneet voitot osinkoina omistajille. Ehdotan korjausliikkeenä yksityisen sektorin sosialisoimi1022529Nyt Yle otti silmätikukseen sisäministeri Rantasen
Aivan erinomaista työtä tehnyt sisäministeri Mari Rantanen on saanut paljon aikaiseksi. Maahanmuuttoon ja maahanmuuttaji1472290Kylläpä asiat onkin nyt hyvin verrattuna Sannan aikaan
Sannan aikana aähkön alv oli 10%, nyt 25,5%. Ajatelkaa nytkin pörssisähkö on ilmaista, keskellä talvea! Bensan hinta on271987Miten ikinä kelpaisin sulle
Sinä saat niiltä muilta naisilta paljon enemmän, mitä minulta... Tai mihin minä olisin valmis. Enkä edes olisi niin tait161675Edes vitamiinit eivät taanneet loputonta elämää
Nimittäin niistä rahaa itselleen taikonut tohtori siirtyi tuonpuoleiseen.331477- 711307