Rasvaista lihaa, tietenkin myös vähärasvaita saa syödä mielin, määrin.
Samoin kaikkia kaloja ja kananmunia.
Kaiken saa paistaa rasvassa eikä missään vaiheessa tarvitse laskea kaloreja.
Yksi, joillekin käsittämätön sivuehto on, ei hiilareita grammaakaan! Ei missään muodossa.
Normalisti kulutin rasvatonta maitoa noin litran vuorokaudessa. Se lopetin kokonaan. Tuoteselosteen mukaan rasvattomassa on sokeria 49/ litra.
Samoin lopetin kahvin valkaisun täysmaidolla. Aloin juomaan mustana enkä laittanut enää keinomakeaakaan.
Muuten juomana vain kraanavettä.
Ensimmäisellä viikolla vaakanäyttö laski 5,5kg josta ainakin puolet nestettä. Sen jälkeen noin 1,5kg/viikko.
Kaiken lisäksi tämä on totta. Muutama tuttavani kokeili samaa mutta ainostaan yksi ymmärsi 0-linjan sisällön ja ehdottomuuden.
Seurasin "asetyleenin" hajuista prosessia apteekin ketosliuskoilla.
Kun liuska värjääntyy tummahkon ruskeaksi niin paino laskee. Jos ei värjäänny niin testaaja on lipsunut tietämättään tai tarkoituksella.
Kohonneen kolestrolin lääkkeetön normalisointi vei parisen kuukautta.
Ennen aloittamista olin suunnitellut kuurin jälkeisen elämäntavan.
Vaakanäytön miinuskiloissa oli mukana myös lihasta vaikka liikuin jaksamiseni mukaan.
Syöntihiilarit nollassa vaikutti hillitsevästi kaikkeen fyysiseen tekemiseen.
Läski ei lihota
Anonyymi-ap
1
70
Vastaukset
- Anonyymi
On lähes sama millä tavalla laihtuu. Eri asia on se, millä tavoin loppuelämänsä elää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 918235
Yritystuet 10 mrd. vuodessa, eli yrittäjäriski valtiolla kuten kommunismissa
Pelkästään Viking Linen viinanhakuristeilyitä sponsoroidaan 20 miljoonalla eurolla vuosittain. Dieselin verotukikin on968012Sture Fjäder haluaa tuensaajien nimet julki
Kokoomuspoliitikko haluaa yli 800 euroa kuukaudessa tukia saavien nimet julki. Ehkä olisi syytä julkaista myös kuvat? h1726161- 125383
Luotathan siihen tunteeseen, joka välillämme on?
Uskothan myös, että se kestää tämän? Kaipaan sinua valtavasti. Vielä tehdään yhdessä tästä jotain ihmeellistä ja kaunist585178En saa sua mielestäni vaikka tekisin mitä
Mikä tähän auttaa.. ei mikään. Edes aika. Kaivan sut kohta vaikka kivenkolosta että saan kysyä haluatko sinäkin💛224251Onnettomuus
Hukkajärventiellä kolaroi lavetti ja henkilöauto. Uutista ei missään! Hys hys ollaanko hiljaa tästäkin?54000- 383913
- 373809
Ruotsalaistoimittaja: "Sanna Marinin saunominen saa minut häpeämään"
Sanna Marinin kirja saa täyslaidallisen ruotsalaislehti Expressenissä perjantaina julkaistussa kolumnissa.....voi itku..553659