Rasvaista lihaa, tietenkin myös vähärasvaita saa syödä mielin, määrin.
Samoin kaikkia kaloja ja kananmunia.
Kaiken saa paistaa rasvassa eikä missään vaiheessa tarvitse laskea kaloreja.
Yksi, joillekin käsittämätön sivuehto on, ei hiilareita grammaakaan! Ei missään muodossa.
Normalisti kulutin rasvatonta maitoa noin litran vuorokaudessa. Se lopetin kokonaan. Tuoteselosteen mukaan rasvattomassa on sokeria 49/ litra.
Samoin lopetin kahvin valkaisun täysmaidolla. Aloin juomaan mustana enkä laittanut enää keinomakeaakaan.
Muuten juomana vain kraanavettä.
Ensimmäisellä viikolla vaakanäyttö laski 5,5kg josta ainakin puolet nestettä. Sen jälkeen noin 1,5kg/viikko.
Kaiken lisäksi tämä on totta. Muutama tuttavani kokeili samaa mutta ainostaan yksi ymmärsi 0-linjan sisällön ja ehdottomuuden.
Seurasin "asetyleenin" hajuista prosessia apteekin ketosliuskoilla.
Kun liuska värjääntyy tummahkon ruskeaksi niin paino laskee. Jos ei värjäänny niin testaaja on lipsunut tietämättään tai tarkoituksella.
Kohonneen kolestrolin lääkkeetön normalisointi vei parisen kuukautta.
Ennen aloittamista olin suunnitellut kuurin jälkeisen elämäntavan.
Vaakanäytön miinuskiloissa oli mukana myös lihasta vaikka liikuin jaksamiseni mukaan.
Syöntihiilarit nollassa vaikutti hillitsevästi kaikkeen fyysiseen tekemiseen.
Samoin kaikkia kaloja ja kananmunia.
Kaiken saa paistaa rasvassa eikä missään vaiheessa tarvitse laskea kaloreja.
Yksi, joillekin käsittämätön sivuehto on, ei hiilareita grammaakaan! Ei missään muodossa.
Normalisti kulutin rasvatonta maitoa noin litran vuorokaudessa. Se lopetin kokonaan. Tuoteselosteen mukaan rasvattomassa on sokeria 49/ litra.
Samoin lopetin kahvin valkaisun täysmaidolla. Aloin juomaan mustana enkä laittanut enää keinomakeaakaan.
Muuten juomana vain kraanavettä.
Ensimmäisellä viikolla vaakanäyttö laski 5,5kg josta ainakin puolet nestettä. Sen jälkeen noin 1,5kg/viikko.
Kaiken lisäksi tämä on totta. Muutama tuttavani kokeili samaa mutta ainostaan yksi ymmärsi 0-linjan sisällön ja ehdottomuuden.
Seurasin "asetyleenin" hajuista prosessia apteekin ketosliuskoilla.
Kun liuska värjääntyy tummahkon ruskeaksi niin paino laskee. Jos ei värjäänny niin testaaja on lipsunut tietämättään tai tarkoituksella.
Kohonneen kolestrolin lääkkeetön normalisointi vei parisen kuukautta.
Ennen aloittamista olin suunnitellut kuurin jälkeisen elämäntavan.
Vaakanäytön miinuskiloissa oli mukana myös lihasta vaikka liikuin jaksamiseni mukaan.
Syöntihiilarit nollassa vaikutti hillitsevästi kaikkeen fyysiseen tekemiseen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
On lähes sama millä tavalla laihtuu. Eri asia on se, millä tavoin loppuelämänsä elää.