Hallinnan alkutilanne

Olisikohan tärkeintä ensin selvittää itselleen eri ravintoaineiden koostumus ajatellen ravinteiden jakaumaa sekä oheistäppeiden laatua ja määrää.
Pääravinteiden jakauman lisäksi siis ko. aineksen suola, kuidut, vitamiinit jne.
Pakkausten tuoteselosteissa on erinomaisen hyvin selvitetty mm. hiilareiden keskinäinen jakauma kuten myös rasvojenkin.
Jos ei ennestään tiedä, niin irtotavaran ja perusraaka.aineiden kanssa on alkuun nähtävä hieman vaivaa.
Em. asiat jäävät nopeasti mieleen eikä tarvita enää mitään laskemista.
Kotimaisten juuresten ravintoarvot muuttuvat jonkin verran vuodenaikojen mukaan.
Huom! Pikavoittoja ei ole.
Tosin kyllä niitäkin on mutta ennen pikavoittoa on sen jälkeinen aika suunniteltava yo. periaatteen mukaisesti.