Laitan oman ateriani n. 0,7-0,8 € hintaan kerralla. Kahdesti päivässä syödessä se tekee n. 1,5 € ja se on 50-60 €/kk ateria menoihin.
Ostin Lidlistä perunamuusijauhetta 0,5 kg/ 2,5€. Siitä tulee 16 annosta muusia ja maustan sen kasvisliemi tai lihaliemikuutiolla, jonka jakaan 8 osaan. Muuten tulee liemikuutiosta liian voimakas maku.
Laitan n. yhden desin kuumaa vettä lautaselle ja vispaan liemipalan, muusijauhon haarukalla. Mikrossa muutama lihapulla tai makkaranpala. Näkkärin Päälle punaista oivariinia sipaisu.
Ei eläkeläinen tai toimeton työtön tarvitse mitään ravintola annosta.
Jos haluaa vaihtelua niin monessa ruokakaupassa on 6 kpl nuudelipaketti jossa on mausteet mukana. Se tekee n. 0,5 €/kerta ja siihen heittä mikron kautta muutaman lihapullan.
Rehujen tilalle voi ostaa Multi Tabs purkin ja ottaa joka päivä yhden tapun. Olen kymmeniä vuosia jättänyt syömättä salaatit, koska niissä on kaiken maailman laskeumat. Verikokeissa mulla on kaikki arvot alle vaaditun.
Ostin Lidlistä perunamuusijauhetta 0,5 kg/ 2,5€. Siitä tulee 16 annosta muusia ja maustan sen kasvisliemi tai lihaliemikuutiolla, jonka jakaan 8 osaan. Muuten tulee liemikuutiosta liian voimakas maku.
Laitan n. yhden desin kuumaa vettä lautaselle ja vispaan liemipalan, muusijauhon haarukalla. Mikrossa muutama lihapulla tai makkaranpala. Näkkärin Päälle punaista oivariinia sipaisu.
Ei eläkeläinen tai toimeton työtön tarvitse mitään ravintola annosta.
Jos haluaa vaihtelua niin monessa ruokakaupassa on 6 kpl nuudelipaketti jossa on mausteet mukana. Se tekee n. 0,5 €/kerta ja siihen heittä mikron kautta muutaman lihapullan.
Rehujen tilalle voi ostaa Multi Tabs purkin ja ottaa joka päivä yhden tapun. Olen kymmeniä vuosia jättänyt syömättä salaatit, koska niissä on kaiken maailman laskeumat. Verikokeissa mulla on kaikki arvot alle vaaditun.
Vastaukset 79
Vanhimmat
Onpas vaatimatonta. Itsekin olen köyhä, mutta ihan noin köyhää ei ruokailuni vielä ole.
Joskus nuorempana olen kyllä nähnyt suorastaan nälkääkin, joten tiedän tämänkin puolen.
Ei liian alhaiset veriarvot ole hyväksi. miksi kiusaat itseäsi noin köyhällä ruualla? Saat ruoka apua, kun menet pyytämään.
Millaisen lisukkeen laittaisitte tuohon esitettyyn ruokalautaseen?
Aasiasta tulleet marjanpoimijat syövät nuudeleita ja ovat ahkeria ihmisiä.
No vaikka pari ruokalusikallista suvisalaattia, hiukan puolukoita, loraukset thousand island salaattikastiketta. Leivälle juustosiivu. Kananmuna. Puikula-ruisleipä on edullista.
Nuudeli ei ole mikään pääruoka. Nuudelit tehdään riisijauhosta. Peruna on paljon terveellisempää.
Nuudeli ei tee ahkeraksi.
Keittele vaikka porkkanaa tai kaalia, ne ovat ravitsevia eikä kalliita.
Minä keitän joskus peruna-kaali-porkkana- soppaa ja laitan kasvisliemikuution liemeen.
Nuudeli saattaa olla aasialaisten pääruoka. Aasialaisille ei ole tärkeintä
leipoa makeita kahvileipiä, valkean sokerin käyttö on vierasta.
Aasialaiset ovat sitkeitä ja ahkeria nuudeli- ja riisipitoisesta ruoasta
huolimatta. Heillä on uskomaton taito maustaa ruokansa Michelin-
tasolle. Ei ole sydän- ja valtimotauteja jo nuoressa iässä.
Ehkä liekkisiivet lihapukkien tilaan naksavat 0,30 € kpl.
Kanannahkaa, karvoja ja luuta. Yök.
Kariniemen marinoidut kanankoivet suljettuun paistopussiin, pari pientä reikää pussiin ja n. tunniksi tai hiukan yli, uuniin.
Älä ! Ihan uutta ! Ei ollakaan koskaan syöty kanankoipia.....
Kertokaa nyt sitten millä matu elää paari yrittäjänä kun ei osaa mitään ja kun kaikki syö jotain prismankääpää ite tehtynä
Niin mihin palveluihin niitä matulähiölöinen tarvittiinkaan
No mikä se minua vaivaa,
vaikka olis vara syödä hyvää ruokaa, kaikki oksettaa,
mitä tahansa syön tulee paha olo sdän lö kuin viimistä päivää on raskas hengittää ja olla yhtää mitenkää,
nyt muutamian aamuina olen jättäny aamupalat syömättä vasta iltapäivällä teen kaurapuuron, vispaan raakan kananmunan, juon Peroca vitamiina lasillisen, jätän syd- lääkkeet ottamatta , vain thyroksin ja ismoks olo on huomattavasti pirteämpi kuin silloin kun söin normaalisti aamupalan ja otin kaikki syd. lääkeet ja vitamiinit ,
nyt kuitenki söin iltalaksi kanarisottoa ja pienen leipä palan ja otin simvastatin pillerin , nyt olen tehny kuolemaa sen jälkeen, on ollu tosi paha olo,
onkohan nyt parasta alkaa paastoamaan, syödä vain se yksi kerta puuroa ja raakaa kanamunaa vitamiinit,
mitä tästä seuraa,
olen ihan loppu,
myös psyykkinen olo tila on ihan lamssa, en j a k s a yhtikäs mitään, tässä istuminenki on tosi raskasta.
miksi vanha ihminen ei voi vain yhtäkkiä kuolla kun mitään ei enään jaksa !!!???
Syö monta kertaa päivässä mutta vähän kerrallaan ja erilaista, eli monipuolista.
no kun ei pysty, kaikki ruoka yököttää,
hyvä kun sen yhden kerran pytyy nielemään jotain.
Ehkä sun pitäis päästä sairaalaan tiputukseen. Jonkinlaiseen kevytruokintaan?
Voi sinua, kun et saa syödyksikään !
Älä hyvä ihminen jätä lääkkeitä pois
keskustelematta lääkärin kanssa,
ehkä lääkityksesi pitäisi päivittää ?
Jaksaisitko lääkärille jos joku auttaisi sinua ?
Joillakin paikkakunnilla voi tilata yksityislääkärin ja laboratorionäytteenottajan
kotiinkin.
Mitä jos söisit sen kaurapuuro-kananmuna satsin kaksi kertaa päivässä,
kun se menee alas ?
Voimia ja jaksamista sinulle !
Olen huolissani sinusta.
Jos sinulla on joku lähellä joka voi auttaa sinua pyydä häntä apuun !
Sinä tunnut olevan sairaalakunnossa ! Tarvitset apua !
"Verikokeissa mulla on kaikki arvot alle vaaditun."
Onpa sitten huonosti sulla.
Älä loukkaa eläkeläisen tai työttömän ihmisarvoa:
"Ei eläkeläinen tai toimeton työtön tarvitse mitään ravintola annosta."
Miksi vertaat ravintola-annoksiin ylipäätänsä ?
Päivän kuluessa nautittujen aterioitte pitää olla ravitsemuksellisesti
monipuolisia.
En minä ainakaan suostu muusiin, nuudeliin ja makkaranpalaan
ennenkuin on pakko. Makkaraa en söisi ollenkaan, ennemmin ostaisin
linssejä tai herneitä sillä rahalla, ne ovat ravitsemuksellisesti terveellisiä.
Hiukan ravitsevampaa ruokaa ihminen tarvitsisi, mutta jos ei ole rahaa
minkäs teet. Itsekin saan suunnitella aika tarkkaan ruokaostokseni,
koska rahaa pitää riittää muuhunkin.
Salaatinlehtien poisjättäminen ei ole mikään terveyshaitta,
ei niissä ole juuri mitään eikä kurkussa tai tomaatissa.
Kotimaiset juurekset porkkana, kaali ja peruna jne. ovat terveellisiä,
niistä saa vitamiineja ja hivenaineita.
Aloittajalta kysyn oletko selvittänyt Kelasta saisitko jotain tukea ?
Minä olen -70 luvulta asti heittänyt hirven sisäelimet pois metsällä, kun niissä on niin paljon ympäristömyrkkyjä.
Hirvi syö luonnossa eikä usein pelloilla teiden vierustoissa.
Salaatit, perunat ja porkkanat kasvatetaan näissä tienvierustan pelloissa mutta koskaan en ole nähnyt tutkimustuloksia niiden sisältämistä myrkyistä.
Onko hirven syömissä kasveissa niitä myrkkyjä mutta ihmisen syömissä ei.
Ihminen syö 80 v. eikä yhtään saa myrkkyjä ja hirvi syö 2-3 v, ja sisäelimet myrkkyjä täynnä.
Näistä eduskunnan kasvissyöjien sairauksista olen lukenut useasti. Poistetaan kohtuja, rintoja ja muita elimiä.
Mutta papujen ja porkkanoiden popsinta jatkuu.
"Näistä eduskunnan kasvissyöjien sairauksista olen lukenut useasti. Poistetaan kohtuja, rintoja ja muita elimiä."
OHHOH MIKÄ VÄITE. KERRO SAMANTIEN NIMET, JOS NIISTÄ JULKISUUDESSA
ON KIRJOITETTU !
Kunhan sen vähän mitä syö, söisi monipuolisesti: lihaa, kalaa, viljaa, marjoja, vihanneksia, juureksia, hedelmiä, maitoa, vettä...
Liha ei ole välttämätöntä ja se voi aiheuttaa suolistosyöpiä.
Ruoka on niitä vanhusten vähiä iloja, aloittajan ruokaehdotukset sopisi maihin jossa nälkä on aina vieraanamme.
Samaa mieltä. Ruokailut on päivän kohokohtia ja ruoanlaitto tuo rakennetta päiviin. Ei tarvitse olla gurmeeta,m tavallinen perusruoka riittää. Terveellistä saa halvallakin yhden tai kahden hengen talouksiin.
Jos ruokahalu on totaalisesti mennyt kannattanee hakeutua lääkärin juttusille. Syyhän voi olla fyysinen tai psyykkinen.
Tuo edellinen kommentti siis minun.
Sanoisin, että tervetuloa peräsuolensyöpä, kun et syö kasviksia. Peruna ei riitä.
Eräs vanha pari söi vettä leipää ja pottua,,säästivät siten rahoja.
Kuolivat pois ja lapsenlapset iloisina tuhlasivat ne rahat.
Luin mielenkiinnolla annetut ehdotukset perusruoan suhteen.
"Ruispuikulan ottaminen näkkärin tilalle, juustosiivu, suvisalaatti ja puolukoita + prosessoitu salaattisoosi ja kananmuna".
No, ei nuo aineet nosta aterian hintaa, kuin euroon. Salaattia vältän ympäristömyrkkyjen takia. Maitotaloustuotteet nostavat kalkkeutumien riskin aikuisella suonissa ja prosessoidun tuotteen hylkään.
Kelalta voisi kysyä apua köyhyyteen mutta kysyvät omaisuudesta ja ajavat ulos toimistosta.
Kiitos vastauksista:ap
Ei sinulla sitten ole pakko syödä niukasti, jos rahaa on omaisuudessa, senkun
myyt sitä ja syöt monipuolisemmin ja terveellisemmin.
Ei sillä omaisuudella haudassa mitään tee.
Huomioitko muuten ehdotukset kotimaisista kasviksista ?
Ne ovat edullisia ja terveellisiä esim. porkkana ja kaali ja oikea peruna.
Ei prosessoitu muusi.
Lue koko ketju ennen vastaamista. Harkinta ruokaaineissa on viisautta, vaikka on varaa ei kannata syödä epäterveesti.
" porkkana ja kaali ja oikea peruna" ovat kaikkea muuta kuin terveellisiä.
Perunan kasvatuksessa tuottajalle tulee ostajan määräyksestä, hyvänä vuonna 5 kasvin suojeluun tarkoitettua kemikaalia (myrkytyssatsia) ja huonona n. 9. Ennen sadonkorjuuta vihreä kasvusto ruiskutetaan myrkyllä pois.
Porkkana ja kaalipellossa on liikenteen- ja ilmansaasteen tuomia laskeumia ollut jo vuosikymmeniä + "kasvinsuojelu" ruiskutuksia vuosittain.
Olen harkinnut perunan olevan parempi vaihtoehto, kuin ulkomailta tuodut riisi ym.
Jotain pitää tuonne puhelimeen laittaa ja eläinkunnan tuotteista on teuraan maksa ja munuaiset poistaneet vierasaineista osan.
Olet jämähtänyt jonnekin 50 vuotta taaksepäin. Ei tiet peltojen läpi kulje.
Pikemmininkin metsien ja kallioitten ja autoissa on ollut jo vuosia katalysaattorit.
Kiina on maailman saastuneimpia maita. Siellä ei saasteelta näe taivasta,
missä nuudelisi ainekset kasvatetaan eli ravintoköyhä riisi.
Miten sinä pystyt hengittämäänkään ?
Porkkana, kaali ja oikea peruna ovat terveyspommeja. EU:ssa ruoka ja elintarvikkeet
ovat tarkimmin valvottuja.
En ole ostanut nuudeleita, en edes maistanut!
Hyi helbetti näitä esimerrkijä.
Laitan ruokaa ja tarvikkeissa EN SÄÄSTÄ.
Ostan paistit ja fileet kun sellaista mieli tekee.
Raha ratkaisee kaiken muun, mutta ruoastani en säästä senttiäkään.
Syön silläkin rahamäärällä mitä syydätte nettikauppojen rihkamaan!
En sellaiseen ole vielä sortunut, ei kaapit ole täynnä rättejä!
Syön laadukkaasti ja ravitsevasti.
Eikä ole kenenkään asia TUTKIA RUOKALISTOJANI.
Elämän tarkoitus on syödä, voi myös nauttia elämästä ja syödä.
Minä syön elääkseni, en elä syödäkseni.
Tuskinpa tällä ikäpolvella menee rahaa nettikauppojan rihkamaan.
Useimmat eivät osaa tilata nettikaupoista mitään.
Suurella osalla iäkkäimmistä ei edes ole nettiä.
Ihmisen ei elä syödäkseen vaan syö elääkseen.
Lihapulla, makkara ja punainen oivariini eivät ole "terveysruokaa",
mutta kyllä terveen ihmisen terveys voi niitä aikansa kestää.
Onko nykyään terveellisiä ruokia?
Tottakai on.
Keitin perunoita. Koska jääkaappi on jokseenkin tyhjäksi syöty, avasin purkin jossa lihapullakastiketta. Noita hätävarapurkkeja pitää jo syödä pois.
Suvisalaattia, puolukoita, silliä. Maitoa.
Perunoita ja lihapullia jää vielä huomiseksikin.
Ehkä terveellistä, mutta onko kauheampaa "salaattia" kuin kaalisuikaleet
seassa puolukoita ? Miksi sitä pula-ajan kammotusta vieläkin tarjotaan ?
Kaalista voi tehdä monenlaista herkkuakin.
Ei se kyllä houkuta. Sitä on vieläkin jossain lisukkeenna tarjolla
ja myös porkkanaraastetta muutamalla puolukalla. Kaameeta.
Joskus oli paikallaan, kun muuta ei ollut, mutta onneksi ei enää ole pakko syödä.
Valmisalaatteja majoneesin kanssa en myöskään syö.
Ei ole ihme, jos joku inhoaa "salaatteja" kun on joutunut syömään porkkanaraaste-puolukka-salaattia. Nykyisin on kaupoissa ihan vaikka mitä, mutta maksaahan ne.
Jos tällä iällä jonkun pitää köyhäillä ruuan kanssa, niin lienee vika korvien välissä.
Vanhana voi mässäillä tai sitten syödä kohtuudella. Mulle tulee nukkuessa karvasta, jos mässäilen liikaa. Ähky olo on inhottava, ei huvita tehdä mitään liikuntapuolta.
Jos on tottunut elämään viisaan niukasti ei kai siinä mitään pahaa ole ?
Pikemminkin se on terveellisempää kuin ylenpalttinen mässäily epäterveellisillä
makeilla ja suolaisilla mättöruuilla.
Jotain rajaa tietenkin voi pitää jos ei ole ihan pakko elää nälkärajalla.
Jääkaappi on nyt jokseenkin tyhjä, pyyhitty ja myös pakastimessa on nyt tilaa. Huomenna tulee kauppatilaus eteiseen: jouluruokia, myös kinkku, jonka paistankin sitten ylihuomenna (jestas....). Paloittelen, jäähdytän ikkunalla palaset ja pakastan.
Rasvat otan talteen, pullotan ja pakastetut läskit kelpaavat sitten myöh. lisukkeiksi mm. "stadilaiseen kalakukkooni" joka ei ole ihan sitä kuin savolainen.
Myös tulevia laatikkoruokia annostelen huomenna ja laitan pakastimeen.
Jos Herra suo, myös Budapest suklaata tiedossa.
Mä ostin lauantaimakkara tangokaalta , veistelen siitä siivuja juustohöylälla pannulle ja laita mausteita sekaan. syö perunoiren tai makaroonien kanssa, mustapapujakin on tölkki mitä laitan myös lautaselle, porkanaa ja kaalta raasteena. sillä kyllä pärjäilee
Erikoista, mutta varmaan hyvää. On selviydyttävä sillä mitä on.
MITÄ NYT TAPAHTUU ;,,,,,,,,,,,,,,,
mä vahingossa join vanhentunutta tuoremehua, huh
ehdin nielasta
se maisyi homeelta, huh, kuolenko ny siihen,
on kauheeta ku vanha ihminen ei aina muista kattoa päivämäärää purkista ,
Tuskin kuolet. Laimenna sitä vaikka lasillisella kylmää vettä.
Sulatin kolme torttutaikinalevyä ja nyt on 6 luumutorttua uunissa.
Hämmästyin todella ketjussa olleita mielipiteitä. Olen köyhä, yksinkertainen, tyhmä, kun syön yksinkertaisen aterian, eri koostumuksissa.
Miksi minun pitää mättää kalliita ruokia pakkiin. Onhan niitä kaviaaria ja hienoja kyljyksiä mutta maustamalla saa yksinkertaisella setillä yhtä maukkaan aterian.
Tietysti ihmisen latvassa on kohta, joka tuntee nautinnon vasta herrasväen ateriasta.
Minulla on elämässä muita nautintoja, kuin syöminen.
Älä sure, on täällä meitä muitakin vaatimattomasti eläviä ja ruokailevia. 🙂
Pelkkä yhteiskunnan kiipijä ja moukka on tuollainen köyhiä halveksiva. Sydän kuintenkaan ei ole kyennyt kiipiä mukanaan.
Ennen kaikkea täällä on sellaisia, jotka ei syömisillään elämöi. On niin paljon tärkeämpää sisältöä elämässä.
On myös heitä joilla ei enää muuta ole.
Joku voi olla kiinnittänyt huomiota siihen, että niukka "ruokavaliosi" on
ravintoaineköyhä, se ei kuulosta kovinkaan terveelliseltä.
Ei asialla ole kalliuden kanssa mitään tekemistä. Terveellisen monipuolisesti voi
syödä hyvin edullisestikin.
Terveellisesti syövillä on myös muita nautintoja kuin syöminen.
Kun teit aloituksesi mitä tarkoituksesi oli oikeastaan kertoa ?
Seli, seli! Olen harrastanut liikuntaa vuosikymmenten perioodissa, jopa kilpasarjassa. Kilpasarjat ovat jääneet -80 täyttyessä mutta liikunta ei.
Käyn verikokeissa testaamassa arvot säännöllisen epäsäännöllisesti. Testikerta maksaa n. 150-170 €. Ei mitään ongelmia ole havaittu, joten ruokavalion muutokseen ei ole tarvetta.
Tein aloituksen lähinnä julkisuudessa olleiden väittämien takia. Nälkiintyneet vanhukset/lapset. Suomessa saa niin edullisesti perusruokaa, että ei ole aiheellista moiseen väitteeseen. Vararavinto ympäröi suurta osaa pienen tulotason omaavista.
Ei kai täällä kukaan ole köyhiä halveksinut !?
Mitä luulet todistaneesi ? Nälkiintyneitä lapsia ja vanhuksia on, vaikket sinä
olisikaan.
Esimerkiksi yksinäisillä vanhuksilla on monenlaisia ongelmia syömisensä kanssa.
On hyödytöntä verrata itseään kaikkiin muihin. Jos itsellä on hyvin niin muillakin
pitäisi olla ? Ei kaikilla ole kykyjä, voimia ja jaksamista edes mennä ruokakauppaan
eikä tehdä ruokaa.
Tänään lounaalla purkkihernekeittoa ja juustovoikeipä kera maitolasillisen. Päiväkahville gluteiinittomia lättyjä kera mansikkahillo. Ja hyvää on.
Myönnän, että on nälkiintyneitä yksilöitä, mutta ei se tilanne parane, jos lisätään ruokakuluihin menevää rahaa.
On monta pulleaposkista ja anemista lasta. Ei se ahminta energiapitoisilla aterioilla paranna tilannetta.
Ruokavalioon lisätty salaatti pyrkii täyttämään ylisuuren vatsalaukun tyhjillä kalorioilla. Ei se salaatti ole ihmiselle tarpeen. Perusruualla saa kaloriat päivän tarpeeseen ja hiven- ja vitamiinit tyydyttää niin puutos pysyy kaukana.
Multi Tabs purkin ostaa apteekista ja ottaa siitä yhden tapletin joka päivä niin hyvä tulee.
Olen toiminut siten vuosien saatossa ja selvinnyt ilman turhia flunssia.
Kymmeniä vuosia on viljelty peltoja, otettu sieltä sato toisensa jälkeen. Mistä sinne peltoon on tullut ihmisen tarvitsemia hivenaineta?
Siksi on ehdottoman tarpeellista täydentää niitä apteekin kamoilla.
"ei se tilanne parane, jos lisätään ruokakuluihin menevää rahaa"
monesti paranisi jos ymmärtää mikä on ravitsemuksellisesti tärkeää.
Kyllä terve ihminen lisäravinteita kestää.
Tänään joululimppua, kinkkua, riisipuuroa.
Onhan se riisipuuro maistuvaa ja vaihteeksi jouluista. Ennen keitettiin ohrasta joulupuuro ja oli lapsuudessa todella herkullista.
Meillä oli mehiläisiä ja saatiin hunajaa siihen puuron päälle.
Kuulostaa ihanalta.
Mikä tekee riisipuurosta joulupuuron ? Syökö kiinalaiset sitä jouluna ?
Kiinassa joulu on samantapainen kuin meillä nykyään - Black Friday viikon ajan.
Kiinassa joulu ei ole virallinen pyhä, mutta se on kasvanut suosituksi kaupalliseksi juhlaksi, erityisesti nuorten keskuudessa, joka muistuttaa Black Fridayta tai ystävänpäivää: ihmiset käyvät ostoksilla, syövät länsimaisissa ravintoloissa ja antavat lahjoja. Juhla liittyy harvoin uskontoon, paitsi pienessä kristityssä yhteisössä, ja kaupungit koristellaan länsimaisesti.
Hesassa köyhät söivät hernerokkaa itsenäisyyden vastaanotossa.
Kuinka niin halpaa tarjotaan meitin pääkaupungissa?
Aloittaja kirjoittaa:
"Verikokeissa mulla on kaikki arvot alle vaaditun."
Siis viitearvojen alapuolella ?
Olisiko sitten syytää hiukan korjata ruokavaliotaan ?