tunnen ja tiedän olevani masentunut,
vaikken ole koskaan suostunut käymään psykiatreilla
vaikka kerran on lähete sellaiselle ollutkin.
onko mitään keinoa poistaa itse masennus
ilman lääkkeitä ja ilman tuntemattomille tädeille tai sedille puhumista?
jos kertoisin vähän taustoja;
olen nyt 16vuotias, ensimmäiset masennuksen oireet näkyivät n.11vuoden iässä, mutten oikein tiennyt miten suhtautua siihen. viiltelyä ja sängyssä makailua oli paljon.
asiat levisivät käsiin 13vuotiaana, yhdessä viikossa kun ainoa kaveri koulusta muutti pois.
olin ja olen koulukiusattu, myös perheenjäseniltä olen saanut osakseni henkistä väkivaltaa n.6vuotiaasta asti. olen ottanut kaiken itseeni
ja katkeroitunut pahasti.
tahtoisin usein olla näkymätön,
pientenkin asioiden tekeminen tuntuu mahdottomalta,
veätydyn herkästi kuoreeni ja yhtä herkästi räjähdän.
mitään hyvää ei koskaan tapahdu.
murehdin usein pääni puhki.
olen mahdollisimman paljon yksin.
omaan olemattoman itsetunnon.
en rakasta muita kuin kissaani.
olen muuttunut kylmäksi, väsyneeksi ihmiseksi
ja se vaan pahenee kokoajan.
itsemurhaa en silti ajattele.
vaikken ole koskaan suostunut käymään psykiatreilla
vaikka kerran on lähete sellaiselle ollutkin.
onko mitään keinoa poistaa itse masennus
ilman lääkkeitä ja ilman tuntemattomille tädeille tai sedille puhumista?
jos kertoisin vähän taustoja;
olen nyt 16vuotias, ensimmäiset masennuksen oireet näkyivät n.11vuoden iässä, mutten oikein tiennyt miten suhtautua siihen. viiltelyä ja sängyssä makailua oli paljon.
asiat levisivät käsiin 13vuotiaana, yhdessä viikossa kun ainoa kaveri koulusta muutti pois.
olin ja olen koulukiusattu, myös perheenjäseniltä olen saanut osakseni henkistä väkivaltaa n.6vuotiaasta asti. olen ottanut kaiken itseeni
ja katkeroitunut pahasti.
tahtoisin usein olla näkymätön,
pientenkin asioiden tekeminen tuntuu mahdottomalta,
veätydyn herkästi kuoreeni ja yhtä herkästi räjähdän.
mitään hyvää ei koskaan tapahdu.
murehdin usein pääni puhki.
olen mahdollisimman paljon yksin.
omaan olemattoman itsetunnon.
en rakasta muita kuin kissaani.
olen muuttunut kylmäksi, väsyneeksi ihmiseksi
ja se vaan pahenee kokoajan.
itsemurhaa en silti ajattele.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Liikunta auttaa, pakotat itsesi liikkeelle.
Mene metsään ja huuda paha pois. Pian oleet täysi-ikäinen ja alat oman elämän ja saat itse valita keiden kanssa seurustelet. Ja mene juttelemaan sen psykiatrin kanssa.
Apteekista saatava mäkikuisma-rohdosvalmiste on kuulemma hyvä apu masennukseen.
mitenköhän lie,
auttaisko polttamisen lopettaminen?