Jo vuosituhansia shamaanit ja poppamiehet ovat esittäneet tärkeimmät teesinsä
hyvän terveyden kulmakiviksi.
He korostavat kaikessa kohtuullisuutta. Olen kärsinyt erilaisista vatsavaivoista
puolet elämästäni, eikä se ole lyhyt aika sekään.
Kaikki vatsavaivaiset tämän tietää: Ellei mahasi ole kunnossa, elämä on kitumista.
Aina kannattaa kokeilla ikivanhaa keinoa, antaa vatsalle pitkä toipumisaika
vahvan aterian jälkeen. Omakohtaisesti olen saanut erinomaisen mahan terveyden
jättämällä 14 tunnin työrauhan lähes päivästä päivään.
Tähän olen päässyt 160-180 päivää vuodessa suoritetulla vatsapunnerrusohjelmalla.
(käytännössä joka toinen päivä)
Koska selkäkin on kulunut roju, senkin kevyt kotitreeni pitää kunnossa.
Fysiatrin suosituksesta pidän lannerangan alla napakkaa nahkatyynyä treenin aikana.
Hirmuista kanttia vaatii tälläinen elämä.
Palkinto on kuitenkin mahtava, kolme parin, kolmentunnin unipätkää yössä
saa koko elämänkin tuntumaan mielekkäältä.
ei mikään fakiirimies.
hyvän terveyden kulmakiviksi.
He korostavat kaikessa kohtuullisuutta. Olen kärsinyt erilaisista vatsavaivoista
puolet elämästäni, eikä se ole lyhyt aika sekään.
Kaikki vatsavaivaiset tämän tietää: Ellei mahasi ole kunnossa, elämä on kitumista.
Aina kannattaa kokeilla ikivanhaa keinoa, antaa vatsalle pitkä toipumisaika
vahvan aterian jälkeen. Omakohtaisesti olen saanut erinomaisen mahan terveyden
jättämällä 14 tunnin työrauhan lähes päivästä päivään.
Tähän olen päässyt 160-180 päivää vuodessa suoritetulla vatsapunnerrusohjelmalla.
(käytännössä joka toinen päivä)
Koska selkäkin on kulunut roju, senkin kevyt kotitreeni pitää kunnossa.
Fysiatrin suosituksesta pidän lannerangan alla napakkaa nahkatyynyä treenin aikana.
Hirmuista kanttia vaatii tälläinen elämä.
Palkinto on kuitenkin mahtava, kolme parin, kolmentunnin unipätkää yössä
saa koko elämänkin tuntumaan mielekkäältä.
ei mikään fakiirimies.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.