Nämä paikat on kokoajan kivuliaassa krampissa. Jalat ei kanna yhtään. Ja voitteko uskoa? Neurologit ym lääkärit ei osaa sanoa mistä tämä johtuu! Eivät ole kovin halukkaita edes tutkimaan. Fenlafaxiinia vaan ehdottelevat. En halua huumata itseäni lääkkeellä. Haluan vain krampit kuriin ja jalkoihin takaisin voimat. Voidakseni liikkua omin jaloin!
Takareidet ja perskannikat krampissa
Anonyymi-ap
8
368
Vastaukset
- Anonyymi00003
Minulla illalla ja varsinkin yöllä toinen jalka kramppaa reiden takaosasta ja etuosasta vetäen jalan koukkuun kivun kanssa. Kramppi kestää 20-40 sekuntia ja sitten saa jalan oikaistua. Yön aikana sama vaiva siirtyy toiseen jalkaan. Neurologi määrännyt Rivatril 0,5 lääkettä yöksi mutta tuntuu, että ei auta. Neurologi ei osaa sanoa mistä johtuu ja mikä auttaa asiaan. Huonosti nukutun yön jälkeen väsyttää aamulla. Tilanne toivoton.
- Anonyymi00005
Jatkoa ....
Krampit tulee ajoittain iltapäivällä kun istunut paikallaan vaikka 2 tuntia. Seisomaan nousu auttaa kävellessä rollaattorin avulla. Askellus tuntuu raskaalta heikosta nostovoimasta. Jos jalkaa nostaa ylemmäs iskee kramppi jalkaan.
Magnesium + merisuolaa sekä hieronta hieman auttaa. Tutkittu on ja arveltu polyneuropatiaa. - Anonyymi00008
Yöllä verenkierto ja hermoston aktiivisuus hidastuvat ja lihas voi olla pitkään lyhentyneessä asennossa. Jos tähän yhdistyy esimerkiksi päivän aikainen kova treeni, neste- tai mineraalivaje tai jäykkyys, lihas saattaa laueta kipuun kesken unen. Siksi usein suositellaan iltaisin otettavaksi magnesiumia.
- Anonyymi00009
Anonyymi00005 kirjoitti:
Jatkoa ....
Krampit tulee ajoittain iltapäivällä kun istunut paikallaan vaikka 2 tuntia. Seisomaan nousu auttaa kävellessä rollaattorin avulla. Askellus tuntuu raskaalta heikosta nostovoimasta. Jos jalkaa nostaa ylemmäs iskee kramppi jalkaan.
Magnesium merisuolaa sekä hieronta hieman auttaa. Tutkittu on ja arveltu polyneuropatiaa.Polyneuropatiassa yleisimmät syyt ovat diabetes (yleisin), alkoholin liikakäyttö, B12-vitamiinin puutos, kilpirauhasen vajaatoiminta.
Diabetesta ja kilpirauhasen vajaatoimintaa hoidetaan lääkehoidolla. B12 vitamiinin puutosta hoidetaan korkea-annoksisilla ravintolisillä (tabletit, suihkeet) tai pistoshoidolla, riippuen puutoksen vakavuudesta ja syystä. Vakava puutos tai imeytymishäiriö vaatii usein aluksi pistoksia, joita annetaan 1–3 kuukauden välein. Hoito voi olla elinikäinen, jos imeytyminen on pysyvästi heikentynyt. Alkoholia vähennetään tai lopetetaan kokonaan. - Anonyymi00011
Anonyymi00009 kirjoitti:
Polyneuropatiassa yleisimmät syyt ovat diabetes (yleisin), alkoholin liikakäyttö, B12-vitamiinin puutos, kilpirauhasen vajaatoiminta.
Diabetesta ja kilpirauhasen vajaatoimintaa hoidetaan lääkehoidolla. B12 vitamiinin puutosta hoidetaan korkea-annoksisilla ravintolisillä (tabletit, suihkeet) tai pistoshoidolla, riippuen puutoksen vakavuudesta ja syystä. Vakava puutos tai imeytymishäiriö vaatii usein aluksi pistoksia, joita annetaan 1–3 kuukauden välein. Hoito voi olla elinikäinen, jos imeytyminen on pysyvästi heikentynyt. Alkoholia vähennetään tai lopetetaan kokonaan.Hyviä pointteja tuot esille, ja itselle hyvin tuttu aloittajan tilanne. Pahimmat tulleet öisin mutta eniten kävelyn jälkeen ja jonkin verran liian pitkään istumisen (yli 45 min.) jälkeen. Eka kerran oli pahan kilpparin vajiksen aikoihin, mutta pahimmat tulleet ja olleet selkäydinongelmien sekä nestetasapainon häiriintymisen (komplisoitunut diabetes insipidus) myötä.
Selkäytimen tila pitäisi aloittajallakin selvittää ellei ole jo tehty. Ihmettelen ettei ole annettu lihasrelaksantteja. Eikö Rivatril yms. ole lähinnä. Mulla on kipuun Panacod. Mulle ei ole ikinä edes tarjottu noita ensijassa muuhun käyttöön tarkotettuja, ei vaikka on psyykenoireitakin. Eikö Rivatrilkin ole bentso ja sellasista olisi tod. näk. muutakin hyötyä. Lienee syynä joku lääkkeiden yhteensopimattomuus tai jotain mitä ei ole kerrottu. Semmosetkin syö valtavasti pillereitä kellä hyvin pienet oireet. Ei oikein katukuvassa näy tai muutenkaan massamainen masennus ja ahdistus, vaikka noi aiheuttaa lievää pahempina aika helposti esim. jossain ruokakaupassa havaittavia oireita, kun taas itsellä näkyy mutta mä saatan joskus mennä myös (jos vaan jaksaa kävellä) vaikka: univaje+fatiikki+ max. Panacod&Tizanidi (joka sekavaa käytöstä ja vääriä sanoja)+mahd. elektrolyytit pielessä. Monihan pelkää neuroottisesti (muka) noloja tilanteita mutta se on tämän ajan syytä. Itsellä on niin paljon muitakin ongelmia, ja joskus myös "järjestän" sopivalla sanomisella, jos haluan nähdä tai kuulla sivullisen reaktion syystä tai toisesta.
Monisairas
- Anonyymi00004
Lihaskramppeihin kannattaa kokeilla magnesiumia. Ei se välttämättä kaikille auta, mutta kokeilun arvoista.
Riittävä nesteen saanti päivän aikana voi auttaa myös. Juotko riittävästi vettä, n. 1,5-2 litraa vuorokaudessa ?
Jotkut ovat kertoneet krampin tultua ottavansa suuhun vähän suolaa, itse en ole kokeillut koskaan.
Onko lihakset kovin jännittyneet, jäykät ? Ehkä hieronnasta voisi olla apua, sekin selviää tosin vain kokeilemalla. - Anonyymi00007
Mikä aiheuttaa krampin reiden takapuolella?
Nestehukka : Kun nestetasapaino ei ole kohdallaan, se voi häiritä lihasten toimintaa ja edistää kouristuksia. Nestehukka vähentää veren virtausta lihaksiin, minkä seurauksena yläreiden takapuolen kouristus voi esiintyä
Elektrolyyttitasapainon häiriö : Elektrolyyttien, kuten kaliumin, magnesiumin ja kalsiumin puute voi johtaa lihasten sähköisten signaalien häiriöihin, mikä aiheuttaa krampin takareidessä. Elektrolyytit ovat välttämättömiä normaalille lihassupistukselle ja -rentoutumiselle.
Heikot takareidet : Riittämättömän vahvat takareidet lisäävät takareiden krampin riskiä, erityisesti äkillisen tai intensiivisen rasituksen aikana - Anonyymi00010
Minulla on polyneuropatia, ja on noita kramppeja.
Tosin ei ole tietoa, johtuvatko krampit kyseisestä sairaudesta. Aikoinaan käytin pitkään neuroleptiä, joka aiheutti minulle jatkuvia lihaskramppeja. Toki muutakin on ollut elämän varrella, kenties oireet on monen tekijän summa.
Minulla ei ole diabetestä, ei B-vitamiinin puutosta, ei alkoholismia, eli ainakaan nuo eivät ole "syyllisiä" kramppeihin.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.2802621Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."772453SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis552195Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj761877- 1201628
Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis591554- 1341406
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin731308Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.881130Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli761099