Nämä paikat on kokoajan kivuliaassa krampissa. Jalat ei kanna yhtään. Ja voitteko uskoa? Neurologit ym lääkärit ei osaa sanoa mistä tämä johtuu! Eivät ole kovin halukkaita edes tutkimaan. Fenlafaxiinia vaan ehdottelevat. En halua huumata itseäni lääkkeellä. Haluan vain krampit kuriin ja jalkoihin takaisin voimat. Voidakseni liikkua omin jaloin!
Takareidet ja perskannikat krampissa
Anonyymi-ap
7
262
Vastaukset
- Anonyymi00003
Minulla illalla ja varsinkin yöllä toinen jalka kramppaa reiden takaosasta ja etuosasta vetäen jalan koukkuun kivun kanssa. Kramppi kestää 20-40 sekuntia ja sitten saa jalan oikaistua. Yön aikana sama vaiva siirtyy toiseen jalkaan. Neurologi määrännyt Rivatril 0,5 lääkettä yöksi mutta tuntuu, että ei auta. Neurologi ei osaa sanoa mistä johtuu ja mikä auttaa asiaan. Huonosti nukutun yön jälkeen väsyttää aamulla. Tilanne toivoton.
- Anonyymi00005
Jatkoa ....
Krampit tulee ajoittain iltapäivällä kun istunut paikallaan vaikka 2 tuntia. Seisomaan nousu auttaa kävellessä rollaattorin avulla. Askellus tuntuu raskaalta heikosta nostovoimasta. Jos jalkaa nostaa ylemmäs iskee kramppi jalkaan.
Magnesium + merisuolaa sekä hieronta hieman auttaa. Tutkittu on ja arveltu polyneuropatiaa. - Anonyymi00008
Yöllä verenkierto ja hermoston aktiivisuus hidastuvat ja lihas voi olla pitkään lyhentyneessä asennossa. Jos tähän yhdistyy esimerkiksi päivän aikainen kova treeni, neste- tai mineraalivaje tai jäykkyys, lihas saattaa laueta kipuun kesken unen. Siksi usein suositellaan iltaisin otettavaksi magnesiumia.
- Anonyymi00009
Anonyymi00005 kirjoitti:
Jatkoa ....
Krampit tulee ajoittain iltapäivällä kun istunut paikallaan vaikka 2 tuntia. Seisomaan nousu auttaa kävellessä rollaattorin avulla. Askellus tuntuu raskaalta heikosta nostovoimasta. Jos jalkaa nostaa ylemmäs iskee kramppi jalkaan.
Magnesium merisuolaa sekä hieronta hieman auttaa. Tutkittu on ja arveltu polyneuropatiaa.Polyneuropatiassa yleisimmät syyt ovat diabetes (yleisin), alkoholin liikakäyttö, B12-vitamiinin puutos, kilpirauhasen vajaatoiminta.
Diabetesta ja kilpirauhasen vajaatoimintaa hoidetaan lääkehoidolla. B12 vitamiinin puutosta hoidetaan korkea-annoksisilla ravintolisillä (tabletit, suihkeet) tai pistoshoidolla, riippuen puutoksen vakavuudesta ja syystä. Vakava puutos tai imeytymishäiriö vaatii usein aluksi pistoksia, joita annetaan 1–3 kuukauden välein. Hoito voi olla elinikäinen, jos imeytyminen on pysyvästi heikentynyt. Alkoholia vähennetään tai lopetetaan kokonaan.
- Anonyymi00004
Lihaskramppeihin kannattaa kokeilla magnesiumia. Ei se välttämättä kaikille auta, mutta kokeilun arvoista.
Riittävä nesteen saanti päivän aikana voi auttaa myös. Juotko riittävästi vettä, n. 1,5-2 litraa vuorokaudessa ?
Jotkut ovat kertoneet krampin tultua ottavansa suuhun vähän suolaa, itse en ole kokeillut koskaan.
Onko lihakset kovin jännittyneet, jäykät ? Ehkä hieronnasta voisi olla apua, sekin selviää tosin vain kokeilemalla. - Anonyymi00007
Mikä aiheuttaa krampin reiden takapuolella?
Nestehukka : Kun nestetasapaino ei ole kohdallaan, se voi häiritä lihasten toimintaa ja edistää kouristuksia. Nestehukka vähentää veren virtausta lihaksiin, minkä seurauksena yläreiden takapuolen kouristus voi esiintyä
Elektrolyyttitasapainon häiriö : Elektrolyyttien, kuten kaliumin, magnesiumin ja kalsiumin puute voi johtaa lihasten sähköisten signaalien häiriöihin, mikä aiheuttaa krampin takareidessä. Elektrolyytit ovat välttämättömiä normaalille lihassupistukselle ja -rentoutumiselle.
Heikot takareidet : Riittämättömän vahvat takareidet lisäävät takareiden krampin riskiä, erityisesti äkillisen tai intensiivisen rasituksen aikana - Anonyymi00010
Minulla on polyneuropatia, ja on noita kramppeja.
Tosin ei ole tietoa, johtuvatko krampit kyseisestä sairaudesta. Aikoinaan käytin pitkään neuroleptiä, joka aiheutti minulle jatkuvia lihaskramppeja. Toki muutakin on ollut elämän varrella, kenties oireet on monen tekijän summa.
Minulla ei ole diabetestä, ei B-vitamiinin puutosta, ei alkoholismia, eli ainakaan nuo eivät ole "syyllisiä" kramppeihin.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalainen tutkimus paljasti oudon asian vasemmistolaisista - he häpeävät itseään
Kyllä, asia on faktaa. Suomalainen tutkimus osoittaa, että vasemmistolaisina itseään pitävät kansalaiset häpeävät itseää1604215Sosialismia Tampereella: Virallinen ilmiantolinja avautuu kaupungissa
Nyt siis mennään mansessa ihan justiinsa samaan malliin kuin entisessä Neuvostoliitossa, jossa saattoi ilmiantaa naapuri4163196Tätä et nähnyt tv:ssä: Frederik paljastaa - Totuus "haisevasta jäynästä" pehtoorille Farmilla
Frederik veti ns. herneen nenään ja päätti kostaa pehtoorille. Mitäs mieltä olet Frederikin "aamutoimista"? Lue jutt142108Ellen Jokikunnas paljastaa kyynelehtien Ralph-pojasta: "Apua..."
Ellen Jokikunnaksen ja hänen puolisonsa Jari Raskin perheestä ja taloprojektista Italiassa kertova Unelmia Italiassa -sa141770Oho! Vappu Pimiä teki "röyhkeän" teon - Onko sopivaa paljastaa tämä MasterChef-sarjasta?
Vappu Pimiä on astunut MasterChef Suomi -keittiöön ja liittynyt ohjelman legendaariseen tuomaristoon Helena Puolakan ja51168- 741013
Kaste tulisi tehdä apostolisella tavalla Ap. t. 2:38 mukaan
Apostolit eivät kastaneet kolminaisuuden nimellä vaan Jeesuksen alkuperäisen käskyn mukaisesti: Ap. t. 2:38 Niin Pietar691005Kuhmossa rallit alkoi ennen aikojaan
Paettiin polliisia törkeästi? Se tuo rallikiima on näemmä saavuttanu paikalliset tommi mäkiset kiljupäissään auton rat24921- 54896
- 71869