Kummalle puolle näkkileipään voi

Painonvartijat suosittelee voita leivän nurjalle puolelle, näin et tule syöneeksi liikaa rasvaa.
Jos sivelet voita näkkärin päälypuolelle, voita menee rutkasti enemmän, joka koloseen.

siltä näyttää kirjoitti:

Painonvartijat suosittelee voita leivän nurjalle puolelle, näin et tule syöneeksi liikaa rasvaa.
Jos sivelet voita näkkärin päälypuolelle, voita menee rutkasti enemmän, joka koloseen.

Lue lisää

Et tainnut ymmärtää. Ennen vanhaan kun pulaa oli kaikesta, oli voi kallista (pöytämargariineja ei silloin ollut), joten huumorilla kehotettiin perheenjäseniä laittamaan voita kylässä päälipuolelle, jotta saataisiin enempi. Voita pidetiin myös terveellisenä.
Silloin ei ollut myöskään Painonvartijoita eikä niitä tarvittu.

kotona. kirjoitti:

Et tainnut ymmärtää. Ennen vanhaan kun pulaa oli kaikesta, oli voi kallista (pöytämargariineja ei silloin ollut), joten huumorilla kehotettiin perheenjäseniä laittamaan voita kylässä päälipuolelle, jotta saataisiin enempi. Voita pidetiin myös terveellisenä.
Silloin ei ollut myöskään Painonvartijoita eikä niitä tarvittu.

Lue lisää

Voita ei edelleenkään pidetä epäterveellisenä.Paitsi rasva-hysteria piireissä.
Voista saadaan muunmuassa hyvin imeytyvää d-vitamiinia,ja sen rasvahappokoostumukset lienevät paljon suosiollisemmat kuin keinotekoisesti kovetettujen kasvirasvamargariinien.
Itse asiassa voistahan on keskusteltu aina suuntaan ja toiseen.Nyt on nähtävissä taas hieman myönteisempi vaihe,mitä tulee virallisten suositusten suhtautumisesta voihin.
No,itse en ainakaan noista keskusteluista niin välitä.Ainakin voi on hyvää.
Keittämisissä ja kastikkeissa käytän öljyjä ja leivällä ja paistamisessa voita öljyä.Näin olen tehnyt pitkään.Olen hoikka ja terve ihminen.

R.T kirjoitti:

Voita ei edelleenkään pidetä epäterveellisenä.Paitsi rasva-hysteria piireissä.
Voista saadaan muunmuassa hyvin imeytyvää d-vitamiinia,ja sen rasvahappokoostumukset lienevät paljon suosiollisemmat kuin keinotekoisesti kovetettujen kasvirasvamargariinien.
Itse asiassa voistahan on keskusteltu aina suuntaan ja toiseen.Nyt on nähtävissä taas hieman myönteisempi vaihe,mitä tulee virallisten suositusten suhtautumisesta voihin.
No,itse en ainakaan noista keskusteluista niin välitä.Ainakin voi on hyvää.
Keittämisissä ja kastikkeissa käytän öljyjä ja leivällä ja paistamisessa voita öljyä.Näin olen tehnyt pitkään.Olen hoikka ja terve ihminen.

Lue lisää

Tietämättömyytesi on uskomatonta. Aloita tutustuminen asiaan vaikka täältä:

http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/fats.html

Ensinäkään voissa ei ole merkittävää määrää D-vitamiinia. Toiseksi voin tyydyttyneet rasvahapot ovat aterogeenisia eli sydän- ja verisuonitauteja aiheuttavia. Se että olet päällisin puolin hoikka ja terve ei kerro mitään verisuontesi tilasta.

A ja O kirjoitti:

Tietämättömyytesi on uskomatonta. Aloita tutustuminen asiaan vaikka täältä:

http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/fats.html

Ensinäkään voissa ei ole merkittävää määrää D-vitamiinia. Toiseksi voin tyydyttyneet rasvahapot ovat aterogeenisia eli sydän- ja verisuonitauteja aiheuttavia. Se että olet päällisin puolin hoikka ja terve ei kerro mitään verisuontesi tilasta.

Lue lisää

No ei voi toki kauheita määriä sisällä d-vitamiinia,mutta erittäin hyvin imeytyvässä muodossa.

"Toiseksi voin tyydyttyneet rasvahapot ovat aterogeenisia eli sydän- ja verisuonitauteja aiheuttavia."
-mitkä tahansa tyydyttyneet rasvahapot ovat aterogeenisia.Voi tyypistä riippuen(en tiedä mistä erot johtu?Valmistus tapa?) niitä on 55-65% voin kaikesta rasvasta,ja loput ovat tyydyttymättömiä rasvahappoja.
Entäs kovetettuihin kasvirasvahappoihin aina välttämättä muodostuvat trans-rasvahapot.Nykytietämyksen mukaan ne nostavat suhteellista riskiä jopa kolminkertaisesti tyydyttyneisiin rasvoihin nähden.

"Se että olet päällisin puolin hoikka ja terve ei kerro mitään verisuontesi tilasta."
-En näin väittänytkään?Enhän?-Mutta kyllä yleensä verisuonien heikko tila heijastuu terveyteen,ja alkaa näkymään ihan perusarvoissakin,kuten verenpaineet.Ja yleensä verisuonisairauksien kehityssuunta on se,että rasvan kerääntymistaipumus kehoon näkyy ulospäin,tulee kaikenlaisia aineenvaihdunnallisia häiriöitä jne jne,joiden kautta sitten päästään kohonneeseen riskiin saada verisuonisairauksia.

Ja täytyyhän painoarvoa antaa muullekkin ruokavalioon sisältyvälle ruoalle.Monilla eri asioilla keho kompensoi monia eri asioita.Kuuluisimpana esimerkkinä tieteellisesti täysin todeksi todettu ranskalainen paradoksi.

R.T kirjoitti:

No ei voi toki kauheita määriä sisällä d-vitamiinia,mutta erittäin hyvin imeytyvässä muodossa.

"Toiseksi voin tyydyttyneet rasvahapot ovat aterogeenisia eli sydän- ja verisuonitauteja aiheuttavia."
-mitkä tahansa tyydyttyneet rasvahapot ovat aterogeenisia.Voi tyypistä riippuen(en tiedä mistä erot johtu?Valmistus tapa?) niitä on 55-65% voin kaikesta rasvasta,ja loput ovat tyydyttymättömiä rasvahappoja.
Entäs kovetettuihin kasvirasvahappoihin aina välttämättä muodostuvat trans-rasvahapot.Nykytietämyksen mukaan ne nostavat suhteellista riskiä jopa kolminkertaisesti tyydyttyneisiin rasvoihin nähden.

"Se että olet päällisin puolin hoikka ja terve ei kerro mitään verisuontesi tilasta."
-En näin väittänytkään?Enhän?-Mutta kyllä yleensä verisuonien heikko tila heijastuu terveyteen,ja alkaa näkymään ihan perusarvoissakin,kuten verenpaineet.Ja yleensä verisuonisairauksien kehityssuunta on se,että rasvan kerääntymistaipumus kehoon näkyy ulospäin,tulee kaikenlaisia aineenvaihdunnallisia häiriöitä jne jne,joiden kautta sitten päästään kohonneeseen riskiin saada verisuonisairauksia.

Ja täytyyhän painoarvoa antaa muullekkin ruokavalioon sisältyvälle ruoalle.Monilla eri asioilla keho kompensoi monia eri asioita.Kuuluisimpana esimerkkinä tieteellisesti täysin todeksi todettu ranskalainen paradoksi.

Lue lisää

Täältä näkyy paljonko voi sisältää D-vitamiinia:

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=500&lang=fi

D-vitamiinia on siis voissa tosi vähän. Vielä kun D-vitamiini kuuluu aineisiin, jotka imeytyvät erittäin hyvin, niin väitteesi ovat hyvin outoja. Tosi onneton peruste syödä voita.

Ja kun voin tyydyttyneet rasvahapot kuuluvat aterogeenisiin, niin miksi sitten suosittelet voita, joka niitä sisältää? Kuka tässä on kovetettuja kasvirasvoja suositellut? Mistä ne nyt tähän keksit?

A ja O kirjoitti:

Täältä näkyy paljonko voi sisältää D-vitamiinia:

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=500&lang=fi

D-vitamiinia on siis voissa tosi vähän. Vielä kun D-vitamiini kuuluu aineisiin, jotka imeytyvät erittäin hyvin, niin väitteesi ovat hyvin outoja. Tosi onneton peruste syödä voita.

Ja kun voin tyydyttyneet rasvahapot kuuluvat aterogeenisiin, niin miksi sitten suosittelet voita, joka niitä sisältää? Kuka tässä on kovetettuja kasvirasvoja suositellut? Mistä ne nyt tähän keksit?

Lue lisää

"Tosi onneton peruste syödä voita."
-en minä mitään tällä ole perustellut.En minä edes itselleni perustele koko asiaa.Pidän voista.Se on perusteeni syödä sitä.Kunhan vain mainitsin tuon D-vitamiinin,jonka imeytymnen esimerkiksi kevyt maidosta (lisättynä) on kuulemma hyvinkin hankalaa joillain ihmisillä.


"Ja kun voin tyydyttyneet rasvahapot kuuluvat aterogeenisiin, niin miksi sitten suosittelet voita, joka niitä sisältää?"
-Tarkoitin lähinnä,että ei voilla ole mitään monopolia aterogeenisiin rasvahappoihin.Niitä ovat kaikki tyydyttyneet rasvahapot.


"Kuka tässä on kovetettuja kasvirasvoja suositellut? Mistä ne nyt tähän keksit? "
-Ei kukaan ole suositellut.Mutta mikäli ihminen jotain levitettä käyttää leivän päällä(kaikki ei toki käytä),niin vaihtoehtona voille ovat hyvin useasti erilaiset margariinit,jotka hyvin useasti sisältävät kovetettuja kasvirasvoja.

A ja O kirjoitti:

Tietämättömyytesi on uskomatonta. Aloita tutustuminen asiaan vaikka täältä:

http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/fats.html

Ensinäkään voissa ei ole merkittävää määrää D-vitamiinia. Toiseksi voin tyydyttyneet rasvahapot ovat aterogeenisia eli sydän- ja verisuonitauteja aiheuttavia. Se että olet päällisin puolin hoikka ja terve ei kerro mitään verisuontesi tilasta.

Lue lisää

Sitä margariini on, miksi sitä ennen sanottiin: keinoihraa. Kemistien keksintöjä, ei luonnontuote.

Kiitos, sinulta tuli fiksu kommentti. Et poikennut aiheesta. Kysymyshän oli etikettikysymys (kummalle puolelle näkkileípää voi (tai margariini) sivellään. Kysymys ei siis ollut siitä, kumpi on terveellisempää, voi vai margariini. Tämä varmaankin oli lähinnä gallup-kysely ihmisille. Kaikki eivät sitä ilmeisestikään tajunneet, sillä kommentit alkoivat rönsyillä.

Kiitoksia sinulle.Tarvitsee kokeilla, herättää ehkä hiukan hilpeyttä.

opunaolska kirjoitti:

Kiitoksia sinulle.Tarvitsee kokeilla, herättää ehkä hiukan hilpeyttä.

Takuusuosio seurassa tai saat rahat takaisin! :-D

mistäs sää tiedät sun verisuonies ,kuntoa ennen kuin se eka paukku tulee"infrakti".