Sain skitsofrenia diagnoosin noin 20 vuotta sitten. Nykyään olen kohtalaisen hyvinvoiva; terapia, lääkkeet, elämäntavat. Välillä on ollut sairaalajaksoja oireiden hallitessa liikaa. Mitä haluan sanoa on, että keskity hyvinvointiin; liiku, ulkoile, mene ihmisten pariin, harrasta. Älä jää kiinni oireisiin. Yritä opetella oireiden ja elämänhallintaa. Diagnoosi ei ole ainoa puoli sinussa, on myös terveitä puolia, yritä vahvistaa niitä. Ryyppääminen ja paneskelu ei tee sinusta sen aikuisempaa. Tätä sairautta ei kyetä täysin ymmärtämään ja selittämään ja sitä on pelätty , demonisoitu ja välillä meidät halutan nähdä lapsen kaltaisina. Joskus tuntuu, että sitä psykoedukaatiota tarvitsisi enemmänkin ympäristö. Riittävän tuen ja turvallisen ympäristön avulla tämän kanssa kykenee elämään. Ja lopuksi, kukaan ihminen ei ole täysin terve ja psykoosiriski on olemassa kaikilla ihmisillä. Toivotan kovasti jaksamista kaikille ja kuntoutumista omaksi , ihanan epätäydelliseksi itseksi.
Vertaistukea
Anonyymi-ap
31707
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 31
Vanhimmat
Et saa täältä vertaistukea lähde vetämään luuset
Siis luuseri piti sanoa
Sinulle on siis tullut skitsofrenia vaikka sulla on ollut hyvä lapsuus ja nuoruus ja sulla on ollut terveelliset elämäntavat ja silti sulle tuli skitsofrenia?
Siinä esimerkkiä muille lifestyle mänteille
Typerä aloitus ilmiannettu
Mitähön typerää tuossa oli?
Se että hän ei kannusta syömään lääkkeitä
Lukeehan siinä lääkkeet!
Elämäntavat on turhia
No ei todellakaan ole turhia. Itse ainakin puhun hoitajan kanssa aina terveellisistä elämäntavoista.
Hoitajasi on väärässä
Miten terveelliset elämäntavat voi olla pahasta kenellekään? Oli sitten mikä sairaus tahansa? Pitäisikö vain maata, syödä roskaa, ryypätä ja polttaa? Sillähän sitä tulee terveeksi....
Mä en saa liikuntaa! Teidän syytä
Minä lääke lisää jaksamista että jaksaa lähteä ulos?
Voxra
Liikunta ei auta kun et pääse ulkoilemaan. Nukkuminen ei auta kun ei nukahda
Aloittaja on mongoloidi
Mene mielisairaalaan aloittaja
Korkea kuume
Ap on roskaa
Onko sulla paha olla?
Vaikka mä miten pakotan itseni en pääse ylös sängystä!
Lisää kommentteja!
Mä kostan tänne kaiken pahan mitä olen kokenut tänä vuonna.
Aikalailla joo pätee muuhunkin
Diagnoosi kyll leimaa aika vahvasti
Jonkunhan se täytyy sekin rooli kantaa, muut voivat epätietoisuudessaan luulla olevansa normaaleja. Helpottaa heidän elämäänsä.
Aivot, jolla oletettu sairaus siis esiintyy, koordinoivat liikkumista ja motoriikkaa. Niinpä vaikutus voi olla myös päinvastainen. Treenaamalla ja liikkumalla parannat aivojen toimintakykyä.
aloittaja sanoi että kaikilla on psykoosin riski, kun on terveelliset elämäntavat niin voi tulla psykoosi ja siitä voi parantua syömällä vieläkin terveellisemmin ja liikkumalla vielä enemmän.
Ilmaisin itseäni huonosti. Mitä yritin sanoa, että terveellisillä elämäntavoilla mm. Voi saada parempaa elämänlaatua. Ei se alttius psykoosiin niin harvinaista ole. Esim. Sotapsykoosit, päihteet. Mutta nyt menee jaaritteluksi. Psykoosi on oire. Vakavasta sairaudestahan on kyse ja Jokaisella yksilöllinen.
Mulle diagnoosi tuli 2015 kesällä. Lisäksi minulla on bipo. Elämä on nykyään helpohkoa ja tykkään keskustella ihmisten kanssa esim. mitkä ovat omat arvoni ja kuulla vastavuoroisesti muiden juttuja. Elämäni vaikeimmat ajat yritän nykyään unohtaa, mutta jotain isoa kun sattuu saa sairaus välillä hieman hallintaansa minut. Viimeeksi eilen. Olin lapsena jo erilainen kuin muut ja pitkäperjantai oli minulle kauheaa aikaa, koska en käsittänyt Jeesuksen kärsimystä ja mielestäni olisi ollut helpompi hyväksyä, että Jeesus olisi vain kuollut ilman kärsimystä. Tänään on kiitollisuuden tunne, Hän ei kärsinyt enää vaan lepäsi.Älkää dissatko tätä uskontoni tähden.