Tämä tyttö ei pelkää iskujen vaihtoa, uskomattoman terävät ja nopeat suorat lähtee niin kevyen näköisesti että ei jää vastustajille muuhun aikaa kuin todeta osumat.
Viisivuotiaasta Ruotsissa karatea harrastanut Smilla innostui lomamatkalla kymmenvuotiaana kokeilemaan Muay Thaita Koh Samuilla, jonne perhe muutti isän töiden perässä Smillan ollessa 12v.
Koh Samuin vastustajien loppuminen ja Stamp Fairtexin katsomisen innoittamana, lokakuussa 2019 hän muutti Pattayalle ja liittyi Fairtex Gymiin, jossa hän asuu tällä hetkellä yksin.
"Ruotsin Smilla Sundellista tuli 22. huhtikuuta 2022 nuorin Muay Thain maailmanmestaruuden koskaan voittanut henkilö voittamalla Jackie Buntanin ja voittamalla ensimmäisen ONE:n naisten mestaruuden 17 vuoden ja 5 kuukauden ikäisenä"
Smilla Sundell on murskannut kaikki vastustajat Muay Thaissa, pudottanut matkan varrella muutaman miehen ja tullut historian nuorimmaksi mestariksi. Nyt hän on siirtymässä vapaaotteluun. Smillaa sparraa Thaimaan parhaat ottelijat ja valmentajat.
https://www.youtube.com/watch?v=itO3d71KhH4
Aion seurata uraansa ja katsoa otteluidensa aikatauluja, ja mennä mahdollisuuksien mukaan paikan päälle katsomaan, on harvinaisen kova mimmi kuin myös meidän Nikki Hämälä.
2010
Viisivuotiaasta Ruotsissa karatea harrastanut Smilla innostui lomamatkalla kymmenvuotiaana kokeilemaan Muay Thaita Koh Samuilla, jonne perhe muutti isän töiden perässä Smillan ollessa 12v.
Koh Samuin vastustajien loppuminen ja Stamp Fairtexin katsomisen innoittamana, lokakuussa 2019 hän muutti Pattayalle ja liittyi Fairtex Gymiin, jossa hän asuu tällä hetkellä yksin.
"Ruotsin Smilla Sundellista tuli 22. huhtikuuta 2022 nuorin Muay Thain maailmanmestaruuden koskaan voittanut henkilö voittamalla Jackie Buntanin ja voittamalla ensimmäisen ONE:n naisten mestaruuden 17 vuoden ja 5 kuukauden ikäisenä"
Smilla Sundell on murskannut kaikki vastustajat Muay Thaissa, pudottanut matkan varrella muutaman miehen ja tullut historian nuorimmaksi mestariksi. Nyt hän on siirtymässä vapaaotteluun. Smillaa sparraa Thaimaan parhaat ottelijat ja valmentajat.
https://www.youtube.com/watch?v=itO3d71KhH4
Aion seurata uraansa ja katsoa otteluidensa aikatauluja, ja mennä mahdollisuuksien mukaan paikan päälle katsomaan, on harvinaisen kova mimmi kuin myös meidän Nikki Hämälä.
2010
Vastaukset 5
Vanhimmat
mielenterveyttä hoidetaan palstalla melko monipuolisesti, osamaksu miljonääri.
Liikunta vahvistaa mielenterveyttä ja vahvistaa arjen toimintakykyä monin eri tavoin. Sen avulla muun muassa stressinhallinta parantuu, vireystaso ja energisyys nousevat, nukahtaminen helpottuu ja unen laatu kohenee. Kun liikkuu kaverin tai kavereiden kanssa, liikkuminen vahvistaa myös ihmissuhteita. Liikunta vahvistaa kaikenikäisten hyvinvointia.
Vaikutuksista hyvinvoinnille ja mielenterveydelle on paljon näyttöä. Liikunta voi vähentää myös ahdistusta, jännitystiloja ja masennusta. Esimerkiksi SMILE-tutkimus (Standard Medical Intervention and Long-Term Exercise Study, Archives of Internal Medicine 1999) kertoi, että pelkkä aerobinen liikunta toimi yhtä hyvin masennuksen hoitona kuin masennuslääke tai lääkkeen ja liikunnan yhdistelmä.
https://mieli.fi/vahvista-mielenterveyttasi/mielenterveys-ja-arjen-taidot/liikunta/
Possolla on ollut massakausi jo 65 vuotta ja kuvittelee lääkkeillä korvaavansa liikkumisen ja sosiaaliset suhteet. Lopputulos on nähtävissä. Ainoa syy käydä ulkona on bussimatka terveyskeskukseen taikka sairaalaan. Vielä jos saisit kotihoidon, niin ei tarvisi käydä koskaan ulkosalla. Siellähän voi vaikka liukastua taikka joku naapuri voi sanoa rapussa moi.
Selvästikään liikunta ei auta mielenterveysongelmiin, millään muotoa.
Sellainen ajatus tällä kertaa Pasasen yhden miehen ajatushautomosta kumpusi ilmoille.
Pirtsakka tyttö! Pattayalla näyttää olevan myös Mika Salo vaimonsa kanssa, ero on peruttu ja elämä hymyilee. Hotelli näyttäisi olevan Dusit Thani, viiden tähden hotelli jonka allasalueet on juuri rempattu. Toivottavasti huoneet on myös rempattu, sillä aika kulahtaneessa kunnossa on ja paksut kokolattiamatot döfää. Olin 2023 tuossa viikon.
https://ibb.co/Y4NmDsvc