kertokaa mulle jotain kuntonyrkkeilystä...! :) esim. onko se rankkaa? siinähän saa hyvät lihakset ja kunnon? millaiset kuntonyrkkeily reenit voi olla?
kertokaaa
tyhmälle..!!!
2628
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kuntonyrkkeily:
Lyödään pistareihin, tai kaverin hanskoihin.
Treenit painottuvat kunnon kohottamiseen ja on rankkaa jos haluaa kovaa treenata. Lihaksia joudut kyllä muualta hakemaan (ne kiinteytyvät), ja et myöskään saa itsepuolustustaitoja kuntonyrkkeilystä. Mutta kuntoa saat ja monipuolista liikuntaa
Tuo varmaankin pääsääntöisesti pitää paikkansa. Tosin meillä reeneissä on myös mahdollisuus sparrailla kaverin kanssa, mikä on mielestäni paljon mukavempaa kuin tuo pelkkä pistareihin lyöminen. Eipä siinä nyt täysillä kuitenkaan lyödä, mutta sen verran kovaa että huomaa kun osuu. Hammassuojat on meillä kyllä pakolliset (ja kypärääkin sopii käyttää), mikäli aikoo sparrailla.