Huomasin, ettei ulkoilu onnistu kuin hetken, kun alkaa käydä sydämelle ja
luin, ettei tarvitse olla kovinkaan kylmä, kun pakkasilma kuormittaa sydäntä merkittävästi, sillä kylmyys supistaa ääreisverisuonia, mikä nostaa verenpainetta ja lisää sydämen hapentarvetta. Tämä voi laukaista rintakipua, rytmihäiriöitä tai sydäninfarktin erityisesti sydänsairauksia sairastavilla.
Pitäisi hengittää nenän kautta, että ilma ehtii lämmitä ennenkuin se menee
keuhkoihin, mutta kun nenä on tukossa, se ei onnistu.
Vaatetta pitää tietysti olla riittävästi päällä myös, että on lämmin.
Yritän kaulaliinan suojista hengittää, kun nenä on tukossa.
Onko kukaan muu kokenut pakkasilman vaikutuksia sydämelle ?
Pakkasilmat ja sydänoireet
9
140
Vastaukset
- Anonyymi00001
Minulla on sydämen vajaatoiminta. En mene pakkasella ulos juuri ollenkaan.
Ei sovi. - Anonyymi00004
Aivan kauheeta noi pakkaset, heti hengitys salpaantuu kun menee uslos tai autosta astuu ulos,
onneksi pakkaket kestää vain 2 viikkoa sitten kuulemma tulee taas lauhaa ilmaa, - Anonyymi00005
Ei haittaa pakkaset, mutta helle on minulle rankkaa en silloin jaksa tehä mitään. Pakkasesta jopa pidän ja olen silloin jopa tarmokkaampi.
- Anonyymi00008
Samoin minulle. Helteellä liikun hitaasti ja menen ulos vain jos pääsen takaisin ilmastoituun tilaan. Jos on +27 en oikeastaan mene kun 30 min kävelylle.
Pakkasella vauhtia hidastaa vain se kun askel luistaa liukkaalla, vaikka on 50 nastaa molemmissa kengissä.
Monenlaista pilleriä on verenpaineeseen ja syön vähän oman mielen mukaan, jotta paine on 110 tai alle. Mihinkään en laita suolaa ja valmiisiin ruokiin lisään perunaa tai makaronia, öljyä jotta suola % pienenee ja kaloreita tulee. - Anonyymi00010
Anonyymi00008 kirjoitti:
Samoin minulle. Helteellä liikun hitaasti ja menen ulos vain jos pääsen takaisin ilmastoituun tilaan. Jos on 27 en oikeastaan mene kun 30 min kävelylle.
Pakkasella vauhtia hidastaa vain se kun askel luistaa liukkaalla, vaikka on 50 nastaa molemmissa kengissä.
Monenlaista pilleriä on verenpaineeseen ja syön vähän oman mielen mukaan, jotta paine on 110 tai alle. Mihinkään en laita suolaa ja valmiisiin ruokiin lisään perunaa tai makaronia, öljyä jotta suola % pienenee ja kaloreita tulee."Öljyä, jotta suola pienenee" ??? Mitä tarkoitat ?
- Anonyymi00012
Anonyymi00008 kirjoitti:
Samoin minulle. Helteellä liikun hitaasti ja menen ulos vain jos pääsen takaisin ilmastoituun tilaan. Jos on 27 en oikeastaan mene kun 30 min kävelylle.
Pakkasella vauhtia hidastaa vain se kun askel luistaa liukkaalla, vaikka on 50 nastaa molemmissa kengissä.
Monenlaista pilleriä on verenpaineeseen ja syön vähän oman mielen mukaan, jotta paine on 110 tai alle. Mihinkään en laita suolaa ja valmiisiin ruokiin lisään perunaa tai makaronia, öljyä jotta suola % pienenee ja kaloreita tulee.Miksi paine pitää olla noin alhainen kuin 110 ?
Yläpainetta varmaan tarkoitat ?
Ei alapaine voi olla noin korkea.
Minulla yläpaine on normaalisit suurinpiirtein110-125. En syö verenpainelääkkeitä.
Joskus se nousee tilapäisesti 140:een tai laskee alle 100.
- Anonyymi00011
Ei ole ulos menemistä kuin pariksi minuutiksi kerrallaan.
- Anonyymi00013UUSI
Myös jos on flunssa, pakkasilman hengittäminen on raskasta. Jopa sattuu kurkussa ja keuhkoputkessa. Laitoin paksun huivin ja kävelin vain vähän aikaa.
- Anonyymi00014UUSI
Kun on sydämen vajaatoiminta pakkanen on iso riski. Hengenvaara.
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Trump muka öljyn takia Venezuelaan? Pelkää mustamaalausta
Kertokaapa mistä tuollainen uutisankka on saanut alkunsta? Näyttäkääpä ne alkuperäiset lähteet, minä en löytänyt mitään13813172Kun Arman Alizad puolusti hiihtäjä Vilma Nissilää sanomalla
"älä välitä sekopäistä Vilma", ja kun siitä kerrottiin täällä, niin sekopäinen mukasuvaitsevainen teki siitä valituksen823629Venezuela on hyvä esimerkki vasemmistolaisten pahuudesta
Jokainen tietää, että Venezuelassa on pitkään ollut Chavezin ja Maduron vasemmistohallinto. Maan talous on romuttunut,952904Miksei Trump ole kiinnostunut Suomen valloittamisesta?
Täällähän on enemmän turvetta kuin Norjalla öljyä. Eikö Ttump ole turvenuija?361379Martinalta vahva viesti
"Suuret unelmat venyttävät sinua, pelottavat vähän ja vievät mukavuusalueen ulkopuolelle. Juuri siellä kasvu tapahtuu. J2731364Akateemikko Martti Koskenniemi vertaa Trumpia Putiniin
"-Suomalaisena on syytä olla huolissaan siitä, että Yhdysvallat näin vahvistaa 1800-luvun alkupuolella julistamansa etup1481309Jos mies olet oikeasti...?
Kiinnostunut... Pyydä mut kunnolla treffeille ja laita itsesi likoon. En voi antaa sydäntä jos sinä olet epävarma ja eh1151264Esko Eerikäinen paljastaa järkyttävän muiston lapsuudesta - Isä löytyi alastomana slummista
Esko Eerikäisen tausta on monikulttuurinen, hän muutti vain 10-vuotiaana yksin kotoaan Kolumbiasta isovanhempiensa luo S141184- 811071
Nautitko riidan haastamisesta?
Itse olen hyvin kärsivällinen ja sopuisa noin yleensä, mutta osaan tarvittaessa olla hankala. Niin metsä vastaa kuin sin184943