Huomasin, ettei ulkoilu onnistu kuin hetken, kun alkaa käydä sydämelle ja
luin, ettei tarvitse olla kovinkaan kylmä, kun pakkasilma kuormittaa sydäntä merkittävästi, sillä kylmyys supistaa ääreisverisuonia, mikä nostaa verenpainetta ja lisää sydämen hapentarvetta. Tämä voi laukaista rintakipua, rytmihäiriöitä tai sydäninfarktin erityisesti sydänsairauksia sairastavilla.
Pitäisi hengittää nenän kautta, että ilma ehtii lämmitä ennenkuin se menee
keuhkoihin, mutta kun nenä on tukossa, se ei onnistu.
Vaatetta pitää tietysti olla riittävästi päällä myös, että on lämmin.
Yritän kaulaliinan suojista hengittää, kun nenä on tukossa.
Onko kukaan muu kokenut pakkasilman vaikutuksia sydämelle ?
Pakkasilmat ja sydänoireet
Anonyymi-ap
17
319
Vastaukset
- Anonyymi00001
Minulla on sydämen vajaatoiminta. En mene pakkasella ulos juuri ollenkaan.
Ei sovi. - Anonyymi00004
Aivan kauheeta noi pakkaset, heti hengitys salpaantuu kun menee uslos tai autosta astuu ulos,
onneksi pakkaket kestää vain 2 viikkoa sitten kuulemma tulee taas lauhaa ilmaa, - Anonyymi00005
Ei haittaa pakkaset, mutta helle on minulle rankkaa en silloin jaksa tehä mitään. Pakkasesta jopa pidän ja olen silloin jopa tarmokkaampi.
- Anonyymi00008
Samoin minulle. Helteellä liikun hitaasti ja menen ulos vain jos pääsen takaisin ilmastoituun tilaan. Jos on +27 en oikeastaan mene kun 30 min kävelylle.
Pakkasella vauhtia hidastaa vain se kun askel luistaa liukkaalla, vaikka on 50 nastaa molemmissa kengissä.
Monenlaista pilleriä on verenpaineeseen ja syön vähän oman mielen mukaan, jotta paine on 110 tai alle. Mihinkään en laita suolaa ja valmiisiin ruokiin lisään perunaa tai makaronia, öljyä jotta suola % pienenee ja kaloreita tulee. - Anonyymi00010
Anonyymi00008 kirjoitti:
Samoin minulle. Helteellä liikun hitaasti ja menen ulos vain jos pääsen takaisin ilmastoituun tilaan. Jos on 27 en oikeastaan mene kun 30 min kävelylle.
Pakkasella vauhtia hidastaa vain se kun askel luistaa liukkaalla, vaikka on 50 nastaa molemmissa kengissä.
Monenlaista pilleriä on verenpaineeseen ja syön vähän oman mielen mukaan, jotta paine on 110 tai alle. Mihinkään en laita suolaa ja valmiisiin ruokiin lisään perunaa tai makaronia, öljyä jotta suola % pienenee ja kaloreita tulee."Öljyä, jotta suola pienenee" ??? Mitä tarkoitat ?
- Anonyymi00012
Anonyymi00008 kirjoitti:
Samoin minulle. Helteellä liikun hitaasti ja menen ulos vain jos pääsen takaisin ilmastoituun tilaan. Jos on 27 en oikeastaan mene kun 30 min kävelylle.
Pakkasella vauhtia hidastaa vain se kun askel luistaa liukkaalla, vaikka on 50 nastaa molemmissa kengissä.
Monenlaista pilleriä on verenpaineeseen ja syön vähän oman mielen mukaan, jotta paine on 110 tai alle. Mihinkään en laita suolaa ja valmiisiin ruokiin lisään perunaa tai makaronia, öljyä jotta suola % pienenee ja kaloreita tulee.Miksi paine pitää olla noin alhainen kuin 110 ?
Yläpainetta varmaan tarkoitat ?
Ei alapaine voi olla noin korkea.
Minulla yläpaine on normaalisit suurinpiirtein110-125. En syö verenpainelääkkeitä.
Joskus se nousee tilapäisesti 140:een tai laskee alle 100.
- Anonyymi00011
Ei ole ulos menemistä kuin pariksi minuutiksi kerrallaan.
- Anonyymi00013
Myös jos on flunssa, pakkasilman hengittäminen on raskasta. Jopa sattuu kurkussa ja keuhkoputkessa. Laitoin paksun huivin ja kävelin vain vähän aikaa.
- Anonyymi00014
Kun on sydämen vajaatoiminta pakkanen on iso riski. Hengenvaara.
- Anonyymi00015
Toivotaan, että talvi olisi lyhyt ja leutonisi. Leutoa talvea joku asiantuntija
ennustikin ja aikaista kevättä. Etelämmässä se todennäköisesti on
aikainen, koska on jo monta vuotta ollut.- Anonyymi00016
Pakkasen kanssa pärjää, mut tuo tuuli on paha, tahtoo naama jäätyä.
- Anonyymi00017
Onhan se pahin kaikista tappamaan kylmä, saatana silmätkin kärsii, helle sopii mutta yli 5 asteen pakkanen on liikaa.
- Anonyymi00018
Paras lämpötila olisi plus kymmenen ja kahdenkymmenen välillä aina.
- Anonyymi00019
Muutamaan päivään en ole ulos mennyt.
Luin, että -10 asteessa altistuu rytmihäiriöille, ja hengitys tuo vaikeutensa, mitä enemmän on pakkasta.- Anonyymi00020
Rytmihäiriöille voi altistua vaikka miinus yksi asteessa varsinkinkin jos on
niitä muutenkin. Keljuttaa, kun ei pakkasen takia voi pieniä lenkkejään tehdä.
Pari kertaa olen jo saanut sydänoireita, kun yritin.
Kuinka huonoon kuntoon sitä meneekään talven aikana, kun ei voi edes
tasamaalla ulkona käydä kävelemässä, kun en voi myöskään rasittaa sydäntäni
kevyelläkään kuntojumpalla, siitäkin menee sydän sekaisin.
- Anonyymi00021
Kylmän sään vaikutus sydämeen
https://www.is.fi/terveys/art-2000011743173.html - Anonyymi00022
En anna mitään terveysohjeita aggressiivisella palstalla mutta
tähän on keinoja
kun arvaa, mistä heikkous johtuu pakkasella
angiotensiinijärjeselmä nostaa verenpainetta, kylmä tuottaa lämmitysmateriaalin tarpeen eli hapen jolloin pulssi nousee, veri koaguloituu viskoosiksi ja rasitus eli kulku on raskasta kun rämpii
no, näihin voi varautua ottamalla jotain josta en käy keskustelua
Ketjusta on poistettu 8 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kelekkakisat
Mikä vakava onnettomuus sattunut kisoissa. On peruttu koko kisat. Pelastuskopteri näytti käyvän paikalla.3111210- 568893
- 1375435
- 1443724
- 693628
Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset
Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi353584- 403318
- 582641
Olisipa saanut sinuun
Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak702353- 311882