Onko auttanut
Mä oon ollut 2 kertaa mutten vuosiin
Mä oon ollut 2 kertaa mutten vuosiin
Ootko ollut terapiassa
Anonyymi-ap
23359
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 23
Vanhimmat
Joogaan ja meditoin silloin kun ehtii.
Mäkin oon käynyt joogassa syksyn aikana
jooga on edelleen yksi suosituimmista tavoista edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Koogan harjoittaminen on monille kehollista terapiaa ja rentoutumista. Intiassa joogaan suhtaudutaan tärkeänä kansanperinteenä,
You tubesta löytyy myös hyviä jooga hetkiä.
Jooga ja mieli kulkevat käsi kädessä, sillä jooga tarjoaa tehokkaita keinoja mielenrauhaan, stressin vähentämiseen, mielialan kohottamiseen ja keskittymiskyvyn parantamiseen yhdistämällä kehon liikkeet, hengityksen ja tietoisen läsnäolon. Harjoitukset auttavat rauhoittamaan vilkasta mieltä, lievittämään ahdistusta ja masennusta sekä parantamaan unen laatua, opettaen samalla parempaa kehotietoisuutta ja edetessä notkeus kehossa paranee.
https://youtu.be/WKK84yEBZoo?si=LTXYGRCFC_m70ZIT
https://youtu.be/MTN4DoUYmm4?si=VCukC3UV7j8I0rfr
Mä meditoin
Jos olet niin suuri j mahtava, mikset voi parantaa minua? https://www.youtube.com/watch?v=DTNzCqGRClw
Lääkäri paranna itsesi
Ei kiinnosta teoilla kun on hintansa kun olen joskus jopa miettinyt sitäkin että voiko toiselta viedä elämän pelkästään koskettamalla tätä (voiko pelkästä kosketuksesta kuolla) josko se edes olis mahdollista pitäs siihenkin pystyä niin että se tapahtuu pitkällä viiveellä ettei sitä mitenkään pysty yhdistämään koskettajaan enää
terapeutti eli The Rapist, therapist, raikaaja jo syntyessään.. mutta niin toivoisin auttaa nuorisoa kun voi olla hauskoja juttuja millä voisin pystyä jotenkin
En ole ikinä ollut.
Kannattaa mennä ennenkuin kuuppa hajoaa.
Totta sit ei saa vettä pois veneest
Mistäs sä tiijät mun kuupan tilanteen?
Olen ollut yli vuoden, ekaa kertaa elämässäni. Ollaan käsitelty tärkeitä asioita ja saatu isoimpia solmuja auki. Seuraavaksi olisi tarkoitus aiheena lähestyä tätä ikävääni. Ja siitä irti pääsemistä.
Nuorena pari kertaa kävin ja alan hoitajalla kävin juttelemassa. Mut minun masennus liittyi enemmän fyysiseen sairatumiseen eli ei siitä.ollut hyötyä minulle. Nosti vaan turhia traumoja lisäksi pintaan. Lopetettiin. Enemmän vertaistuki ryhmistä ollut apua.
Yhtä tyhjän kanssa kävitkö vaiko etkö hoitaja tai lääkäri saanu edes pinta raapaisu ja narsismi on jotain johon ei terapia auta edes
Mulleko vastasit. Ei kyllä minussa ei ole narsistin piirteitä havaittu missään tutkimuksissa.
En ole. En usko terapiaan. Minusta se on vain paikka, jossa ihmiset säälivät itseään ja terapeutti validoi itsesäälissä rypemistä. Ihmisillä on parempi olo terapian jälkeen vain sen takia, että joku on myötäillyt heidän itsesäälisiä ajatuksiaan.
Minä olen löytänyt selkeitä ratkaisuja elämän ongelmatilanteisiin terapiassa. Olen ymmärtänyt, mistä käytökseni ja ajatteluni johtuu ja oppinut muuttamaan kumpaakin. Enemmän mun terapiassa nauretaan kuin itketään. Hymyssä suin sieltä lähes aina lähden, toivoa täynnä. Vaikka olisin tullut synkkänä.
En tiedä kuinka nyky terapia mutta ei auta ketään jos ei ole terapeutilleen rehellinen asioista jotka mieltä painavat ikäviä asioita ei unohda koskaan ne satuttaa syvälle niistä on pakko puhua että ne saa sydämeltään pois tietää edes joku muukin kuin vain itse ja tekijä en tiedä mitä äidilleni pahaa tehneelle kävi saatuani tietää äidilltäni tämän nimen unohdin yllättävänkin äkkiä itse en lähtenyt edes etsimään Helsingistä oli turhan pitkä matka enkä tiennyt miltä näyttää