Laitoin tyynyjä patjan alle, jotta jalat on korkeemmalla, niin ei oo enää vetänyt suonesta jaloissa.
Vinkki suonenvetoon yöllä
Anonyymi-ap
19308
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 19
Vanhimmat
Itse voitelen Magnesiumvoidetta jalkoihin iltaisin, se auttaa. Prisman urheiluosastolta löytyy Strong Magnesiumvoidetta.
Jos auttaa, niin halvemmaksi tulee tyynyillä.
Juo suolavettä lasillinen, se auttaa hetken päästä ,
mull oli hirvittävän kova suonenveto jalssa reitten asti ehdin soittaa jo ampulanssin, mutta sitten muistin suolaveden join lasillisen ja suonen veto hellitti, äkkiä peruuti amplanssille ja kerroin tilanteen,
olivat hyvillään ,
Voiskin laittaa yöpöydälle.
Toinen kikka on vetää varpaita ihteensä päin.
Minulla taasen on suolaa liikaa ja nestevajaus. Pitää juoda puhdasta huoneenlämpöistä vettä, se menee elimistöön kylmää vettä nopeammin.
Suonenveto on lihaskramppi. Yleensä se johtuu kaliumin puutteesta.
En enää yritä juurikaan neuvoa pönttöilypalstalla terveysasioista MUTTA
Evoluutiossa kasveilla on sopeutuma K ja ihmisellä Na ihminen oli alkujansa kala
Joten. K on äärimmäisen vaarallinen
Sittä myydään maallikoille kovakuorisena suoleen liukenevana mahalaukun ohittavana
K käytetään myös rikollisiinteloituksissa pysäyttäänopeasti ja hellävarsisesti
Na Ca Mg ... ovat täysin turvallisia. Suonenveto on ratkaisematon probleema. Minulla ei ole. Käytän aminohapposarjoja ...
Ei kun se on L, ja tuo toinenkaan ei oo oikein tiedetty.
On ratkaisematon pulma, että ohi meni sinulta.
Älä kule ammu ohi ammuu
Luulen että "kaliumin puutteesta." Kaliumia saadaan aina liikaa. Minäkin liotan perunanpalat puoli päivää parissa vedessä jotta Kaliumia liukenee veteen. Siten vasta teen niistä ruoan.
olisko mahdollisesti Magnesiumin puute.
Liotat siis perunan ravinteet veteen ja viskaat ne viemäriin. Tooodella 'järkevää' puuhaa.
Minulla oli yöllä oikeassa jalassa pohjelihaksessa kova kipu.
Suonennveto!
Tiesin ennustaa sitä jo illalla maata mennessäni, koska join eilen ihan liian vähän.
Jos voi juoda se 1,5 litraa vettä tai muita nesteitä päivässä, ja saa elimistön kaipaaman suolan, joka voi olla vaikka silliviipale illalla, voi välttyä suonenvedoilta,
Silliviipale on erään lääkärin vihje.
Minulla ei ollut kaapissa silliä, ja muutama suolarae ei riittänyt, vaan oire yllätti, vaikka otinkin illalla Magnesiumin, kuten tavallista.
Tänään pyrin syömään kunnolla, eilinen meni kaurapuurolla ja parilla voileivällä, vähällä nesteellä ja isossa rasituksessa.
Tämä päivä on parempi, vaikka heräsin jo kolmelta.
Pyärin patjalla neljään ja keitin kahvit.
Silloin alkoi päiväni.
Terveyttä päiviin ja öihin levollista unta teille ja minulle!
Muistakaa talvellakin juoda tarpeeksi.
Alkoholia ei kukaan juo, mutta muita nesteitä saa nauttia ihan runsaasti juoden.
Lähdin äsken ulos ja rappusissa tuntui huippaavan, joten palasin ja otin palan silliä ja join ison mukillisen vettä. Hetken kuluttua tuntuikin paremmalle, sain asiani hoidettua ja nyt pihvin paistoon.
Partsilla on 2 kiloa suolattua possun lapaa, sen laitan uuniin muhimaan.
Lopetin dokaamisen ja suonenveto yöllä loppui.
Loppui yöllä kun vedin suoraan suomeen
Kun suonenveto yllätti taas, otin lääkekaapista Magnesium suihkeen ja suihkutin jännittyneeseen pohjelihakseen, hetken hieroin sydämen suuntaan menevin liikkein eikä enää kiristä pohkeesta,
Kyllä, kyllä muistin eilen juoda vettä, mutta jostain selittämättömästä noita ilmenee.
Keitin tipan kahvia ja yritän vielä löytää sen nukkumistilankin,
Ei ole aamusella mitään kiireitä.
Oli hyvä vinkki tuo suolasilli!
Otin eilen yhden suolasillin, illalla magnesium tabletin ja tyynyt on korkeutena jalkopäässä.
Nukuin 10 tuntia, kerran yöllä veskissä.
harjoitan itse veskissä nukkumista ja tai chitä
Magneesiumia ennen maatemenoa. Kyllä se siitä.