Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Valvottaa vaihteeksi taas

    Miten voi olla näin rikkonaiset yöunet? Nukuin tunnin ja heräsin ihmettelemään. Taas valvotaan vissiin aamuun asti.
    9229
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 9

    Vanhimmat

    Täällä myös uniongelmia. Pitäisi käydä valoisaan aikaan ulkoilemassa ja iltaisin totutella pimeään (kerätä melatoniinia) ja välttää sinivaloja. Ateriarytmit myös kuntoon ym. arjen rutiinit. Siis tiedän kuinka kuuluisi elää, mutta en niin kovin paljoa jaksaisi yrittää enää. Enkä suorittaa. Olen aivan loppu ja kypsä kaikkeen. En sitten vaan vissiin osaa tai ymmärrä. Ja olen aivan liian yksinäinenkin ja kaiketi ihan turhake.

    Äänestä

    • No moi. Kiva kun vastasit. Suorittaminen on kyllä niin raskasta. Yksinäisyyttä on mullakin. Et ole turhake.

      Äänestä

    • Anonyymi00002 kirjoitti:

      No moi. Kiva kun vastasit. Suorittaminen on kyllä niin raskasta. Yksinäisyyttä on mullakin. Et ole turhake.

      No siltä tuntuu, kun en saa enää elämääni käyntiin. Olen ollut sitkeä, mutta nyt olen uupunut.

      Äänestä

    • Anonyymi00003 kirjoitti:

      No siltä tuntuu, kun en saa enää elämääni käyntiin. Olen ollut sitkeä, mutta nyt olen uupunut.

      Sitten on kai aika hellittää, että voimat palautuu. Uupumus on rankka juttu. En osaa sanoin kuin voimia 🫂

      Äänestä

    • Anonyymi00004 kirjoitti:

      Sitten on kai aika hellittää, että voimat palautuu. Uupumus on rankka juttu. En osaa sanoin kuin voimia 🫂

      Kiitos 🙂 Toivotaan että saadaan nukuttua.

      Äänestä

    • Anonyymi00005 kirjoitti:

      Kiitos 🙂 Toivotaan että saadaan nukuttua.

      Sitä toivotaan 🙂

      Äänestä

    • Sama täällä🤕

      Äänestä

    Niin valvottaa, 4 tuntia herätykseen aikaa eikä minuuttiakaan unta. Ei vaan saa unta kun ei oo välit kunnossa miehen kans.

    Äänestä

    pahoja henkisiä ongelmia? terapiaan->

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Miten voi olla näin rikkonaiset yöunet? Nukuin tunnin ja heräsin ihmettelemään. Taas valvotaan vissiin aamuun asti.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu