painon muutokset

mitä pitäisi tehdä, kun yrittää palautua jonkinnäkösestä häiriintyneesä syömisestä, en haluu sanoo et mul ois syömishäiriöö, kun en oo viittiny puhuu siitä kellekkään ja ei oo todettu😅 oon aina tottunu syömään ihan luonnostaan tosi paljon kasviksia ja muitakin ruokia joissa ei oo lähes yhtään kaloreita, mulla tuli kasvupyrähdys aika nopiaa, ja keho ei ehkä pysyny mukana tai jotain, koska söin edelleen saman verran mitä sillon kun olin joku 20 senttiä lyhyempi.. oon vasta lähiaikoina tajunnu että rajotan syömistä enemmän kun oon luullu ja oon nyt koittanu syödä enemmän! mutta se ongelma on siinä, että kaikki kilot menee suoraan vyötärölle ja kasvoihin ja se ahdistaa superisti😞 mun kädet ja jalat on edelleen TOSI ohuet ja mua on kiusattu niitten takia myös… oon edelleen tosi väsyny henkisesti vähäsestä syömisestä nii liikunta on hieman vähäistä nii siitä tietysti voi johtua! No kuitenkin, rupeeko se rasva/lihas ”leviämään” ympäri kehoa jossain vaiheessa? en haluis näyttää tikulta enää, ja mahan turvotus on välillä kivuliasta😅 Oon siis nyt noin 53kg, 171cm ja 16v tyttö!