Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ota päikkärit, se kannattaa

    Päiväunet eli tutummin päikkärien ottaminen auttaa aivoja palautumaan ja muistin toiminta paranee jo lyhyidenkin päiväunien jälkeen. Lyhytkestoisenkin päiväunen aikana voi tapahtua ns. synaptinen nollaus, mikä vapauttaa tilaa uusien muistojen muodostumiselle.

    https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/7e2caad3-e52e-4c55-9152-75e9f892fc59
    12234
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 12

    Vanhimmat

    Prkl, piti ottaa päiväunet mutta nukahdin niin sikeästi että kun heräsin, ulkona oli jo täysin pimeää ja kellokin oli jo vaikka mitä.

    Äänestä

    • Ota vekkari avuksi. Pienet tirsat kestävät korkeintaan 15 - 20 minuuttia.

      Äänestä

    • Anonyymi00004 kirjoitti:

      Ota vekkari avuksi. Pienet tirsat kestävät korkeintaan 15 - 20 minuuttia.

      Heitin vekkarin jorpakkoon , kun eläkkeelle jäin.
      Nukun juuri niin paljon kuin nukuttaa ja huvittaa ja milloin huvittaa.

      Äänestä

    • Anonyymi00009 kirjoitti:

      Heitin vekkarin jorpakkoon , kun eläkkeelle jäin.
      Nukun juuri niin paljon kuin nukuttaa ja huvittaa ja milloin huvittaa.

      Hienoa, asenteesi on kymppi!

      Äänestä

    • Anonyymi00009 kirjoitti:

      Heitin vekkarin jorpakkoon , kun eläkkeelle jäin.
      Nukun juuri niin paljon kuin nukuttaa ja huvittaa ja milloin huvittaa.

      Mitä teet öisin?

      Äänestä

    Aloittaja ei ole mitenkään selventänyt miksi laittoi linkin.
    Rauhanenkeli suojelee porukkaa.

    Äänestä

    • Polosen alotus ,opettaa ja ohjaa käytästänne..


      Rauhanenkeli. Jyräääjä ja palstojen hallitsijaksi haaveiileva, tarinankertoja,

      Tekee aloituksia sarjatyönä, kuluttaa aikaansa ja opettelee suomenkieltä!

      Äänestä

    Päikkärit on pakollinen, kun vanha nukahtaa väkisin.
    Päikkäreitten jälkeen jaksaa taas vähän jotain.
    Päikkäri selvittää vähän päätäkin, kun väsymys hellittää.

    Äänestä

    Tarvittaessa otan, ei joka päivä.

    Äänestä

    Nukuin päivällä neljätuntia

    Äänestä

    • Sulla oli univelkaa, aika pitkät päikkäreiksi.

      Äänestä

    Minä "koomasin" eilen lähes koko päivän. Tein sentään pienen lenkin apteekkireissulla. Aloitin antibiootit ja ne pisti petin pohjalle. Unen ja valveen rajamailla. Sain kuitenkin yön nukuttua suht hyvin.
    Harvoin otan päikkäreitä, mutta joskus huonon yön jälkeen. Ai, että se on ihanaa.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Päiväunet eli tutummin päikkärien ottaminen auttaa aivoja palautumaan ja muistin toiminta paranee jo lyhyidenkin päiväunien jälkeen. Lyhytkestoisenkin päiväunen aikana voi tapahtua ns. synaptinen nollaus, mikä vapauttaa tilaa uusien muistojen muodostumiselle.

    https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/7e2caad3-e52e-4c55-9152-75e9f892fc59

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu