Sinulle on painoni?
Kuinka tärkeää
Anonyymi-ap
36436
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 36
Vanhimmat
Hehe aika hyvä .Mulle on oma painoni hengenarvoinen tieto.Eli elinaikaa noin 5 vuotta 😄
Oletko niin reilusti ylipainoinen?
Enemmän pituus ostin uuden maton reunat kääntyilee oisit varmaan sopivan pitkä makaamaan painona toisen reunan päällä.
Pääasia, että sitä on. Ei oo kiva, jos lähtee joka tuulenvireestä taivallle.
Kehonkoostumus on tärkeämpää ja poimut.
Terveys edellä ja itse olet sinut kehosi kanssa
Voitaisiin mies laihduttaa yhdessä kesäkuntoon?
Jouset kuoleutuu
Hakeudu netissä tai lehdissä olevaan muutumis leikkiin / stailaukseen. Saat kerralla uuden lookin.
Hiukset, värit, raidat, korut, vaatteet, kynnet, meikit. Unohdat paino jutut ja piristyt kevättä kohdin. Pienillä jutuilla, opastuksilla, ihastut.
Painolla ei mitään väliä mutta ulkonäöllä kyllä.
Mun elopainoisilla ihmisillä ei ole varaa leikkiä,olen todella vaarassa...
Nyt sitten niskasta kiinni.
Alle 100 kiloiset punnitaan neuvolassa
Yli 1/10 tonniset punnitaan autovaakalla.
Sen verran on hyvä olla painoa ettei paha tuuli vie mennessään.
Alle 100kg mies on riisitautine niin meilläpäin miehistä sanottiin. Haluan että mies on turvani ja tukeni. Kun omat jalat ei kanna.
Ota itseä niskasta kiinni ja kävelemään. Porraskävely tehokasta. Aloita kerrostalon portaista ja talon ympäri. Cokis vaihda sokerittomaan. Lähtee viikossa - 8 kg
Juo vettä ja riittävä vedenjuonti auttaa kehoa huuhtomaan kuona-aineita ja vähentää nesteen kertymistä. Varmista riittävä kuidun saanti esim. Vi-Siblin-kuitulisän tai täysjyvätuotteiden avulla vatsan toiminnan tehostamiseksi. Lihasmassan kasvattaminen nostaa perusaineenvaihduntaa, mikä polttaa rasvaa myös levossa.
Lisää kasvisten, hedelmien ja marjojen määrää, sillä ne täyttävät vatsan vähillä kaloreilla.
Viher- ja marja smoothiet.
Ruis- puolukkasmoothie on hyvää ja mustikkasmoothie rasvattomaan maitoon,
kaurapuuroa isoista hiutaleista ja marjakiiseliä päälle, rasvaton viili ja päälle marjakiisseliä tai keittoa.
Ainakin niitä on paljon tangossa, mutta ei niin tärkeää 😉
Sinähän olet sopusuhtainen
Snellman on tuonut markkinoille Kevyt Nauta-Herne jauhiksen, joka on hybridi-tuote.
Siinä 30 % naudanlihasta on korvattu herneproteiinilla. Normaalin näköistä, kevyttä ja samoin kastikkeisiin ja laatikkoruokiin. Hyvä löytö, maku.
Mä en enää usko mihinkään laskelmaan.Minun kokoisen ja painoisen pitäisi teoriassa laihtua 1500 kcal päivittäisellä annoksella,mutta käytännössä painoni pysyy samassa jatkuvasti.
Ei ole mitään irtiottoja käytännössä.
Se on yleensä 1200 kaloria millä laihdutetaan.
Älä usko kaloreihin. Millaisia ne kalorit on suhteessa aineenvaihduntaasi on merkitystä.
No ei tosiaan ole, ellei ole tarkoitus sekoittaa elimistön matabolismia lopullisesti.
Niin ne rasvat 25 %Proteiinit 45%hilavitkutin 30%
Hilavitkutin vitsi hilavitkuttimista 😃
Yli 60-kiloinen nainen ei ole nainen.
Totta ja alle 185 cm ei oo mies.
kiitos.
Pidän hoikista miehistä ja minusta on ihan ok että hän painaa alle 10 kg minua enemmän. Onhan hän minua kuitenkin 10 cm pidempi. Toivottavasti ei pilaa itseään salilla ja yritä hankkia "massaa". Mutta muuten miehen paino on yhdentekevä. Kunhan ei ole mikään lihaskimppumöhkäle. Tai reippaasti ylipainoinen, mikä haittaa terveyttä.
60kg nainen
Naisessa TÄRKEIN asia.
Kertoo hyvistä geeneistä.
Tahdon voimasta.
Viehättämiskyvystä.
Lapsesta huolehtimistaidoista.
Älä huoli, pärjäät mulle lumisodassa ketteryydelläsi.
Ainakin on iso maali