OLISIKO JONKIN VITAMIININ PUUTE,KUN ON NÄKKILEIPÄÄ HIMO TAI JOKA PÄIVÄ TULEE SYÖTYÄ USEAMPI ,MUTTA EI NIIN NORMAALIA ETTÄ OLISI HIMO NIINKUIN JOLLAIN ON KARKKIIN.
näkkileipä
&&&&&&
5
3472
Vastaukset
- Hiilarit?
Puutetta kuiduista? Kokeile vaikka vehnänleseitä ja katso onko vaikutusta.
- Rautaa
Niin näkkileivässä on paljon rautaa, mutta se ei imeydy ja seuraavaksi olen laittanut syyn.
Kokojyväleipien fytiinit tai fytiinihapot tekevät raudan, magnesiumin ja sinkin kanssa vaikealiukoisia suoloja, jolloin rauta niistä ei imeydy tai imeytyy huonosti. Asia on kerrottu Valittujen Palojen kirjassa "Terveyttä vitamiineista ja kivennäisaineista" sivulla 96 magnesium ja sinkki. Rautaongelma on sivulla 128. Myös kahvi ja tee estävät raudan imeytymistä ruoasta. Näkkileivän rapeuden vuoksi sitä on kiva pureskella ja siitä on voinut tulla sinulle tapa, josta on vaikeahkoa päästä irti. Samoin Digestive- keksien syöminen voi aiheuttaa vaan tavan syödä, vaikka tarvetta ei olisikaan ja voin kokemuksesta sanoa että kiloja tulee niistä helposti. - Anonyymi
Joka päivä menee paketillinen näkkileipää 375g taitaa olla, eikä ole liikakiloja tai puutostiloja, ja himo siihen vaan on ja muu ruoka sen lisäksi. Näkkäri on nammm!!
- Anonyymi
Mullon sama! Tekee mieli hapankorppua tai näkkäriä tai ruisleipää... no mä syön aikani niitä enempi menee ohi... kaise keho osaa pyytää mitä tarvii... juuston kanssa sama homma himo välillä ja välilä ei tee mieli ollenkaan!
- Anonyymi
Mulla hapankorppuun ihan hullu himo ja sit aloin syömään rautaa ni tyssäs sen syöminen ku seinään, ei maistunukkaan enää ollenkaan... Taas himo nostanu päätään, tars varman testata taas rautalisän alotus 🤔
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Perussuomalaiset kirjoittaa vain positiivisista uutisista
Ei tarvitse palstaa paljon seurata, kun sen huomaa. Joka ainoa positiivinen uutinen Suomen taloudesta tai ylipäätään, ni1207101Kuka on UMK-suosikkisi? UMK26 paljastuksia lauantai 28.2.
UMK26 tänä lauantaina! UMK26 tulee suorana Tampereelta ja nyt selviää, kuka pääsee edustamaan Suomea Euroviisuihin. M1224884L/over ja Jani Volanen! Minkä arvosanan 4-10 annat roolityöstä?
Psykologinen trilleri L/over - ikuisesti minun on koukuttanut tv-katsojat ruudun ääreen. Kun Roosa (Krista Kosonen) tapa644175TTK:n jättänyt Vappu Pimiä rehellisenä MasterChef-kuvauksista: "Höh..."
Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Viime vuonna Tanssii Tähtien Kanssa jäi taakse, ja nyt vuorossa on uusi a153443Natomaa hyökkäsi Iraniin
Näemme nyt tällä hetkellä Natomaan nimeltä Yhdysvallat, joka toimii aika pitkälti perinteisen kansainvälisen lain ulkopu7192231Trump aloitti III maailmansodan tänään.
Narsisti ja mielipuoli Trump pitäisi saada pois, miten se onnistuisi parhaiten?2671650- 671445
Rakas tiedät, että toivoisin
Kuulevani sinusta. Tiedät, että viestisi tekisi minut ihan onnelliseksi. Että äänesi kuuleminen saisi minut leijumaan ja581418Osaako kukaan sanoa?
Mikä on syy siihen, että apulaisidiootti yrittää kaikin keinoin haitata kaikkea yrittämistä Ähtärissä? Nyttkin pilkkaa j561364Mistä se kertoo
Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä221286