OLISIKO JONKIN VITAMIININ PUUTE,KUN ON NÄKKILEIPÄÄ HIMO TAI JOKA PÄIVÄ TULEE SYÖTYÄ USEAMPI ,MUTTA EI NIIN NORMAALIA ETTÄ OLISI HIMO NIINKUIN JOLLAIN ON KARKKIIN.
näkkileipä
&&&&&&
5
3638
Vastaukset
- Hiilarit?
Puutetta kuiduista? Kokeile vaikka vehnänleseitä ja katso onko vaikutusta.
- Rautaa
Niin näkkileivässä on paljon rautaa, mutta se ei imeydy ja seuraavaksi olen laittanut syyn.
Kokojyväleipien fytiinit tai fytiinihapot tekevät raudan, magnesiumin ja sinkin kanssa vaikealiukoisia suoloja, jolloin rauta niistä ei imeydy tai imeytyy huonosti. Asia on kerrottu Valittujen Palojen kirjassa "Terveyttä vitamiineista ja kivennäisaineista" sivulla 96 magnesium ja sinkki. Rautaongelma on sivulla 128. Myös kahvi ja tee estävät raudan imeytymistä ruoasta. Näkkileivän rapeuden vuoksi sitä on kiva pureskella ja siitä on voinut tulla sinulle tapa, josta on vaikeahkoa päästä irti. Samoin Digestive- keksien syöminen voi aiheuttaa vaan tavan syödä, vaikka tarvetta ei olisikaan ja voin kokemuksesta sanoa että kiloja tulee niistä helposti. - Anonyymi
Joka päivä menee paketillinen näkkileipää 375g taitaa olla, eikä ole liikakiloja tai puutostiloja, ja himo siihen vaan on ja muu ruoka sen lisäksi. Näkkäri on nammm!!
- Anonyymi
Mullon sama! Tekee mieli hapankorppua tai näkkäriä tai ruisleipää... no mä syön aikani niitä enempi menee ohi... kaise keho osaa pyytää mitä tarvii... juuston kanssa sama homma himo välillä ja välilä ei tee mieli ollenkaan!
- Anonyymi
Mulla hapankorppuun ihan hullu himo ja sit aloin syömään rautaa ni tyssäs sen syöminen ku seinään, ei maistunukkaan enää ollenkaan... Taas himo nostanu päätään, tars varman testata taas rautalisän alotus 🤔
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1381329
Kauhavan häiriköijistä
Juttua Iltalehdessä. Pakko sanoa että noi nuoret on kyllä ihan pimeitä. Putkin peltoja jupksevat kiusaamaan kun ei tietä39916Haluan sinut, kuuletko minua.
Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad32644- 14600
Tehdäänkö tänään toiveista totta?
Poikkea tänä illasta siinä lähellä ja annetaan silmien puhua ja sen jälkeen puhu sinä lopulta mitä ajattelet..46597Miksi Lapset kiusaa yöllä
Miksi Lapset kiusaa yöllä ihmisiä? Miksi vanhemmat antaa tämän tapahtua? Eikö ne huomaa ettei lapset ole kotona vai eivä26578Ajatteletko ollenkaan minua
Naiselle, jonka kanssa vahva tunne yhteydestä. Jota kipeästi kaipaan, mutta jota ei juuri näe. Onko siitä jo kolme vuott30557- 25555
Sama ransetti taas!
Keikkui tällä kertaa Honkavaaran tien varressa muutaman sadan metrin päässä Louhenkoskelta.. Otin rekisterin ylös ja ver17543Viimeinen lankafest
Käykää viimeisessä lanka festissä. Ensivuonna sitä ei enää ole. Rahat on loppu. Harmi .17523