Piimäänkin lisätään D-vitamiinia. Mitä mieltä olette siitä, että ruoka-aineisiin
lisätään vitamiineja. kalsiumia, jodia ym ?
Hyvin pieniä määriä tosin, mutta kun niitä on lisätty moniin ruokiin ja juomiin
pitänee alkaa laskea ottaako purkista mitään, ettei tule yliannostusta.
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/3ef78b32-9e9c-44b1-8aff-0006aacaed75
Ookkonna Oulusta juokkonna piimää ?
Anonyymi-ap
16
93
Vastaukset
- Anonyymi00001UUSI
Moniko juo piimää vielä ? Toisen uutisen mukaan perinnejuoman kulutus on
romahtanut, mutta toisaalta sen puuttuminen saa esimerkiksi lounasruokalan asiakkaat älähtämään heti. - Anonyymi00002UUSI
Kaikki aineet ovat myrkyllisiä, määrä ratkaisee.
https://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/d-vitamiinin-yliannostus-onko-se-mahdollista/- Anonyymi00005UUSI
Tätä en olekaan tiennyt:
"D-vitamiinin yliannostus voi johtaa hyperkalsemiaan, eli veren liian korkeaan kalsiumpitoisuuteen. Tällöin voi ilmetä erilaisia oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua, ummetusta, vatsakipua, lihasheikkoutta, väsymystä, janoisuutta ja tihentynyttä virtsaamista."
....mutta yliannostuksen vaara lienee pieni, aikuisille turvallisen päiväannoksen ylärajaksi
on määritelty 100 mikrogrammaa ja yleensä saanti on kai 20 mikrogramman paikkeilla,
sitä ainakin suositellaan aikuisille talvisaikaan. - Anonyymi00008UUSI
Anonyymi00005 kirjoitti:
Tätä en olekaan tiennyt:
"D-vitamiinin yliannostus voi johtaa hyperkalsemiaan, eli veren liian korkeaan kalsiumpitoisuuteen. Tällöin voi ilmetä erilaisia oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua, ummetusta, vatsakipua, lihasheikkoutta, väsymystä, janoisuutta ja tihentynyttä virtsaamista."
....mutta yliannostuksen vaara lienee pieni, aikuisille turvallisen päiväannoksen ylärajaksi
on määritelty 100 mikrogrammaa ja yleensä saanti on kai 20 mikrogramman paikkeilla,
sitä ainakin suositellaan aikuisille talvisaikaan.''....pahoinvointia, oksentelua, ummetusta, vatsakipua, lihasheikkoutta, väsymystä, janoisuutta...''
Monet potevat viikonloppu aamuisin;)
- Anonyymi00004UUSI
D jees.
Suomalaisilla nyt on d vajetta yleisesti. Maitotuotteet aika hyviä käytettäväksi vajeen torjuntaan.
Itellä vaiva, en voi olla aurongossa. Mä vedän d-tapletteja ympäri vuoden. Ihan reseptillä. Kalasta jne saa kuitenkin aika vähän. En juo maitoa, jonkin verran piimää.
Tässä just ongelma, ihmiset ei enää juo maitoa aikuisina. Lapsille kyllä hyvä saada sitä maitotuotteista. En tiedä paljonko lapset juo piimää. Mutta aikuiset kyllä jonkin verran.
Noin muutenhan elintarvikkeisiin ei vitamiineja yms. sen kummemmin lisätä. Paitsi nykyisin tied mitä vitamiinivesia ja proteiinipatukoita. Terveys on pop aina, sen varjolla hyvä myydä tuotteita..
Mutta ainoo, mitä järjestelmällisesti tehdään on toi d- vitskun lisäys. Ihan ymmärrettävää ja hyvä asia.
En ollut muuten tiennytkään, että joihinkin piimätuotteisiin sitä ei ole lisätty.
Tuoteselosteita kannattaa kyllä lueskella. Lähinnä, että saa kaikkea tarpeellista tarpeeksi. Itelle oli ylläri, kaurapuurossa myös paljon proteiinia. Iän myötä sen samista pitää tarkkailla
=DW= - Anonyymi00006UUSI
Aika moniin päivittäin käytettäviin tuotteisiin on lisätty D-vitaminia.
Lähes kaikkiin myytäviin maitoihin (rasvaton, kevytmaito, täysmaito) on lisätty D-vitamiinia.
Jogurtit ja viilit ovat usein täydennettyjä.
Kauramaidot, soijamaidot ja muut vastaavat juomat sisältävät yleensä lisättyä D-vitamiinia.
Lähes kaikkiin kaupan margariineihin on lisätty D-vitamiinia.
Myös monet voi-kasviöljyseokset on täydennetty.
Jotkin muut elintarvikeryhmät saattavat sisältää lisättyä D-vitamiinia valmistajasta riippuen:
Aamiaismurot ja puurot: Tietyt merkityt murot ja pika-ateriat.
Mehut: Erityisesti tietyt hedelmämehut (kuten appelsiinimehu) voivat olla vitaminoituja. - Anonyymi00007UUSI
... ja pelkääkkö polliisia ? Tietysti :)))
- Anonyymi00009UUSI
"Yli 75-vuotiaille suositellaan 20 mikrogramman D-vitamiinilisää ympäri vuoden.
Tämä määrä auttaa ylläpitämään luuston terveyttä ja lihasvoimaa, kun ihon oma
D-vitamiinituotanto heikkenee ikääntyessä. Pelkkä ruokavalio ei usein riitä
takaamaan suositusten mukaista määrää"
En ole kuullutkaan, että ihon oma D-vitamiinituotanto heikkenee ikääntyessä,
mutta enää en kestä olla auringossa niin paljon kuin nuorempana.
Olen tosin lukenut jostakin, että jos kesällä näyttää 10 minuuttia itseään
auringolle päivittäin se riittää. Todenperäisyydestä en tiedä enkä muista
mistä sen luin, mutta en ainakaan iltalehtien "terveysviihdepalstoita". - Anonyymi00010UUSI
En tykkää yhtään että elintarvikkeisiin lisätään vitamiineja. Suurin osa osaa hoitaa vitamiinitarpeensa itse. Ihan turhaa holhousta.
- Anonyymi00014UUSI
Suuri osa syö huonosti eikä syö purkista vitamiineja, ihan hyvä, että hiukan edes
saa tarpeellisia vitamiineja. Ruoasta ne imeytyvät parhaiten.
- Anonyymi00011UUSI
Eikö se mene niin, että ookkona Oulusta, juokkona pillillä piimää?
- Anonyymi00012UUSI
Jep.
=DW= - Anonyymi00013UUSI
Anonyymi00012 kirjoitti:
Jep.
=DW=Paitsi.
Pitäisi olla;" Ookko nää oulusta, juokko nää pillillä piimää"
=DW= Ookkonää ja pelekääkkö.....
D-vitamiini ok. Elintarvikkeista saatu ei minulle kuitenkaan riitä joten syön tällä hetkellä 20 mikrogrammaa läpi vuoden. Ja välttelen aurinkoa.
Mittautan arvon kerran vuodessa.- Anonyymi00015UUSI
Anonyymi00013 kirjoitti:
Paitsi.
Pitäisi olla;" Ookko nää oulusta, juokko nää pillillä piimää"
=DW=Noku en ole oululainen, niin en ihan prikulleen tismalleen ossoo sitä murretta puhhuu.
- Anonyymi00016UUSI
Ja sitten jotkut vielä ostavat turhia, erittäin kalliita lisävitamiinipillereitä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä2614103Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.1292352Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575822016- 1411501
Hotelli kainuu
Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!39978Seuraavakin hallitus joutuu leikkaamaan
Sitähän tämä hallitus nyt höpöttää, kun itse on ajanut tilanteen katastrofaaliseksi. Orpon hallitus lähti suurin puhein132966- 77949
Ovatko vastasyntyneet vauvat syntisiä?
Se ihmisten keksimä järjetön perisynti, jos ovat!335889Pitäis vaan lopettaa
Sinun kanssa yhteydenpito. Alkaa vaan haluamaan enemmän ja tuskin lopulta mikään kohtaisi. Ja ikävä vaan kasvaa ja lähei8867J. Rinta-Joupilla jättimäinen veropetosvyyhti
Seinäjoen keskustan kiinteismiljonäärit olleet jo pitkään ahtaalla ja liittykö J. Rinta-Jouppikin rintamaan? https://yl62810