Joskus voisi tanssia aamuun asti?

Tanssin parhaat puolet voidaan jakaa useaan eri osa-alueeseen:Itseilmaisu ja luovuus: Tanssi tarjoaa tavan antaa muoto näkymättömälle – tunteille, muistoille ja sisäisille impulsseille. Se on henkilökohtaista liikekieltä, joka nostaa kysymyksiä ja herättää mielikuvia.Kokonaisvaltainen hyvinvointi: Se edistää mielen- ja aivoterveyttä, parantaa fyysistä kuntoa, tasapainoa ja koordinaatiota sekä lievittää stressiä, mikä heijastuu esimerkiksi parempana unenlaatuna.Yhteisöllisyys ja kohtaaminen: Erityisesti paritansseissa ja lavatansseissa korostuu sosiaalinen yhdessäolo, toisen ihmisen lähellä olo ja yhteinen rytmi. Se on yhteisöllisyyttä, joka voi olla harrastajalleen elintärkeää.Läsnäolo ja flow-tila: Parhaimmillaan tanssi on "nuppijumppaa", joka rentouttaa ja irrottaa täysin arjesta, tarjoten hyvän mielen ja hyvän olon tunteen tässä ja nyt.Esteettömyys ja vapaus: Tanssi kuuluu kaikille iästä tai fyysisistä rajoitteista riippumatta. Se voi kummuta epätäydellisyydestä ja rohkeudesta olla oma itsensä.