Terapeuttini sanoi näin joten aion kiinnittää jatkossa enemmän huomiota suolistoni toimintaan. Suosittelen sitä teillekin.
Muistakaa maitohappobakteerit ja tarveellinen ruokavalio ja oikea ruokailurytmi.
Hyvinvoiva suolisto parantaa mielenterveyttä
Anonyymi-ap
52
586
Vastaukset 52
- Anonyymi00001
Eikö se ole itsestäänselvyys että syödään terveellistä monipuolista ravintoa ja ei napostella herkkuja. Maitohappobakteereja saa esim jugurtista, viilistä ja piimästä. Ei tarvitse syödä purkista. Ja ruuan mukana saa myös muita hyödyllisiä ravintoaineita kuin maitohappobakteereja.
- Anonyymi00002
No eipä nykyään mikään ruoka ole enää erityisen terveellistä ilmansaasteiden myötä.
- Anonyymi00003
Yksistään terveellinen ruokavalio ei takaa suoliston hyvää terveyttä.Se vaatii myös riittävää liikuntaa.
- Anonyymi00004
Anonyymi00002 kirjoitti:
No eipä nykyään mikään ruoka ole enää erityisen terveellistä ilmansaasteiden myötä.
No mitä sä pystyt syömään sitten ?
- Anonyymi00005
Anonyymi00004 kirjoitti:
No mitä sä pystyt syömään sitten ?
No ei nyt kyse ollut ihan siitä että kukaan ei pysty syömään mitään.Yritä ymmärtää jotaki.
- Anonyymi00006
Anonyymi00005 kirjoitti:
No ei nyt kyse ollut ihan siitä että kukaan ei pysty syömään mitään.Yritä ymmärtää jotaki.
Minä vaan sitä jos ilmansaasteet estää sinua nauttimasta ruuasta,jos ajattelet miten paljon ilmansaasteita on syömässäsi ravinnossa. Itse syön terveellistä ravinto miettimättä miten paljon ilmansaasteita ne sisältävät.
- Anonyymi00007
Anonyymi00006 kirjoitti:
Minä vaan sitä jos ilmansaasteet estää sinua nauttimasta ruuasta,jos ajattelet miten paljon ilmansaasteita on syömässäsi ravinnossa. Itse syön terveellistä ravinto miettimättä miten paljon ilmansaasteita ne sisältävät.
En ole väittyänyt että ilman saaste on estänyt minuakaan nauttimasta ruokailusta.
Ymmärrät asiat edelleen päin mäntyä oman korva syyhynsä. - Anonyymi00008
Anonyymi00007 kirjoitti:
En ole väittyänyt että ilman saaste on estänyt minuakaan nauttimasta ruokailusta.
Ymmärrät asiat edelleen päin mäntyä oman korva syyhynsä.Älkää viitsikö tapella. Siitä tulee vain paha mieli ja suolistokin reagoi siihen negatiivisesti. Kevät tulee ja siilit heräävät talviunilta ja taas jännitetään ovatko piisamit syöneet kesämökin laiturin.
- Anonyymi00009
Anonyymi00008 kirjoitti:
Älkää viitsikö tapella. Siitä tulee vain paha mieli ja suolistokin reagoi siihen negatiivisesti. Kevät tulee ja siilit heräävät talviunilta ja taas jännitetään ovatko piisamit syöneet kesämökin laiturin.
Minun suolisto reagoi tappeluun positiivisesti ehkä liiankin positiivisesti.
- Anonyymi00010
Anonyymi00009 kirjoitti:
Minun suolisto reagoi tappeluun positiivisesti ehkä liiankin positiivisesti.
Vaikutat ilkeältä. Miksi olet noin ilkeä?
- Anonyymi00011
Anonyymi00010 kirjoitti:
Vaikutat ilkeältä. Miksi olet noin ilkeä?
Kysy teko älyltä se tietää kyllä.
- Anonyymi00013
Anonyymi00007 kirjoitti:
En ole väittyänyt että ilman saaste on estänyt minuakaan nauttimasta ruokailusta.
Ymmärrät asiat edelleen päin mäntyä oman korva syyhynsä.Kerrot ettei ruoka ole erityisen terveellistä ilmansaasteiden takia. Ei millään pahalla mutta makkara ei olis terveellisempää kuin vihannekset,kasvikset, hedelmät, marjat vaikka ei olis ilmansaasteita.
- Anonyymi00014
Anonyymi00007 kirjoitti:
En ole väittyänyt että ilman saaste on estänyt minuakaan nauttimasta ruokailusta.
Ymmärrät asiat edelleen päin mäntyä oman korva syyhynsä.Ilmansaasteet vaikuttavat kasvien terveyteen pääasiassa heikentämällä niiden kasvua, elinvoimaa ja tuottokykyä. Saasteet voivat vaurioittaa kasvien lehtiä, häiritä fotosynteesiä (yhteyttämistä) ja altistaa ne taudeille sekä tuholaisille
.
Vaikka saasteet vahingoittavat kasveja, tutkimusten mukaan kasvispainotteinen ruokavalio (paljon hedelmiä ja vihanneksia) voi auttaa ihmiskehoa suojautumaan ilmansaasteiden aiheuttamilta keuhkovaurioilta. - Anonyymi00015
Anonyymi00013 kirjoitti:
Kerrot ettei ruoka ole erityisen terveellistä ilmansaasteiden takia. Ei millään pahalla mutta makkara ei olis terveellisempää kuin vihannekset,kasvikset, hedelmät, marjat vaikka ei olis ilmansaasteita.
Äiti oli tarkka ruoka valiosta.Söi paljon marjoja kasviksia ja hedelmiä.
Mutta kuoli syöpään aika nuorena.
Ja isä syö paljon makkaraa ym muuta epäterveellistä ja elää ja porskuttaa vieläkin. - Anonyymi00016
Anonyymi00015 kirjoitti:
Äiti oli tarkka ruoka valiosta.Söi paljon marjoja kasviksia ja hedelmiä.
Mutta kuoli syöpään aika nuorena.
Ja isä syö paljon makkaraa ym muuta epäterveellistä ja elää ja porskuttaa vieläkin.Äitisi syöpä tuskin on tullut kasviksia,vihanneksia,hedelmiä ja marjoja syömällä. Jos nämä aiheuttaisi syöpää niin aika moni ihminen olis kuollut.
- Anonyymi00017
Anonyymi00016 kirjoitti:
Äitisi syöpä tuskin on tullut kasviksia,vihanneksia,hedelmiä ja marjoja syömällä. Jos nämä aiheuttaisi syöpää niin aika moni ihminen olis kuollut.
No ainaki moni väittää kasviksien antidioksidantit estää sairastumasta syöpään.
- Anonyymi00018
Anonyymi00017 kirjoitti:
No ainaki moni väittää kasviksien antidioksidantit estää sairastumasta syöpään.
Syöpä voi yllättää kenet tahansa, vaikka eläisi kuinka terveellisesti. Ei se ole varmaa, että jostain se tulee, tai jostain ei tule. Riskihän on aina olemassa, elää miten tahansa.
Jotkut asiat saattavat pienentää syöpäriskiä, jotkut suurentaa. - Anonyymi00019
Anonyymi00017 kirjoitti:
No ainaki moni väittää kasviksien antidioksidantit estää sairastumasta syöpään.
Luonnolliset antioksidantit, joita saa suoraan kasviksista, hedelmistä ja marjoista, ovat osa syöpäriskiä vähentävää monipuolista ruokavaliota.Toisin kuin ravinnosta saatavat antioksidantit, purkista otetut antioksidanttilisät eivät tutkitusti ehkäise syöpää ja voivat joissain tapauksissa lisätä riskiä.Tutkimukset viittaavat siihen, että reilusti yli tarpeen nautitut antioksidanttilisät voivat jopa lisätä syöpäkasvaimien kasvua ja leviämistä (etäpesäkkeitä).Antioksidanttilisät voivat olla haitallisia syöpähoitojen, kuten sädehoidon tai solunsalpaajahoidon aikana, sillä ne saattavat suojata syöpäsoluja hoidon vaikutuksilta.
- Anonyymi00020
Anonyymi00019 kirjoitti:
Luonnolliset antioksidantit, joita saa suoraan kasviksista, hedelmistä ja marjoista, ovat osa syöpäriskiä vähentävää monipuolista ruokavaliota.Toisin kuin ravinnosta saatavat antioksidantit, purkista otetut antioksidanttilisät eivät tutkitusti ehkäise syöpää ja voivat joissain tapauksissa lisätä riskiä.Tutkimukset viittaavat siihen, että reilusti yli tarpeen nautitut antioksidanttilisät voivat jopa lisätä syöpäkasvaimien kasvua ja leviämistä (etäpesäkkeitä).Antioksidanttilisät voivat olla haitallisia syöpähoitojen, kuten sädehoidon tai solunsalpaajahoidon aikana, sillä ne saattavat suojata syöpäsoluja hoidon vaikutuksilta.
Se oli muistaakaseni enempikin vaan keuhkosyövän kohalla missä oli tapahtunut sitä syöpakasvaimen lisääntymistä.
Ja niin.Sehän oli nimenomaan tapahtunut vaan runsaalla annoksella. - Anonyymi00022
Anonyymi00020 kirjoitti:
Se oli muistaakaseni enempikin vaan keuhkosyövän kohalla missä oli tapahtunut sitä syöpakasvaimen lisääntymistä.
Ja niin.Sehän oli nimenomaan tapahtunut vaan runsaalla annoksella.Ja sehän oli beetakaroteeni missä on se riski.
- Anonyymi00012
Onhan se sanottu, että suolisto on toiset aivomme.
Ihminen on kokonaisuus, kaikki vaikuttaa kaikkeen.- Anonyymi00021
Psyykelääkkeet vaikuttaa negatiivisesti suolen toimintaan.
- Anonyymi00024
Niinpä todellakin! Lukekaa vaikka Giulia Endersin kirjat aiheesta
lajijasuris - Anonyymi00025
Anonyymi00021 kirjoitti:
Psyykelääkkeet vaikuttaa negatiivisesti suolen toimintaan.
Tuo on kyllä niin totta.
Söin kaikenlaisia psyykenlääkkeitä vuosikaudet, ja jatkuvasti oli ummetusta. Samaan aikaan jouduin käyttämään erilaisia pehmennysaineita, laksatiiveja, että sain suolen toimimaan.
- Anonyymi00023
Joo paska on hieno indikaattori Suomeen maailman onnellisin maa!
Kaikki pöntölle ja kohti viemäriä!
https://youtu.be/PM_Ye5UWJ1Y- Anonyymi00026
Jos ei paska tulisi ulos, niin onnellisuus olisi tosi kaukainen utopia.
- Anonyymi00028
Anonyymi00026 kirjoitti:
Jos ei paska tulisi ulos, niin onnellisuus olisi tosi kaukainen utopia.
Heil paska!
- Anonyymi00031
Tätä voi olla vaikea toteuttaa nykyään täydellisesti kun prosessoitua ruokaa kaikkialla
- Anonyymi00033
Torjunta myrkkyjäkin käytetään nykyään huolella.
Pienessä kuplassa olevat kuvittelee syövänsä tervellisesti. Kuinka usein sitä tuleekaan luettua esim, ravintosisällöt tai mietittyä - miten kukin tuote on valmistettu, en minä ainkaan oo niin valveutunut kaupassakävijä.
- Anonyymi00034
Anonyymi00033 kirjoitti:
Torjunta myrkkyjäkin käytetään nykyään huolella.
Pienessä kuplassa olevat kuvittelee syövänsä tervellisesti.Mitä itse syöt jos et syö kasviksia,vihanneksia,hedelmiä, marjoja, kalaa,kanaa. Jos haluat syödä ruokaa joka on keinotekoisesti valmistettu ja ei ole altistunut ilmansaasteille niin toki se on sinun valintasi.
- Anonyymi00035
Apate kirjoitti:
Kuinka usein sitä tuleekaan luettua esim, ravintosisällöt tai mietittyä - miten kukin tuote on valmistettu, en minä ainkaan oo niin valveutunut kaupassakävijä.
Jos sinä et tiedä mistä esim kananmunat tulee niin ei parane ostaa. Jos ihminen ei tiedä miten kasviksia kasvatetaan niin kannattaa perehtyä miten kasveja viljellään.
- Anonyymi00036
Anonyymi00034 kirjoitti:
Mitä itse syöt jos et syö kasviksia,vihanneksia,hedelmiä, marjoja, kalaa,kanaa. Jos haluat syödä ruokaa joka on keinotekoisesti valmistettu ja ei ole altistunut ilmansaasteille niin toki se on sinun valintasi.
En ole tarkoittanut että niitä ei voisi syödä ollenkaan.Ne ei vaan ole enää niin terveellistä mitä vuosikymmeniä sitte.
- Anonyymi00038
Anonyymi00036 kirjoitti:
En ole tarkoittanut että niitä ei voisi syödä ollenkaan.Ne ei vaan ole enää niin terveellistä mitä vuosikymmeniä sitte.
Onkos sinusta sitten herkut sitten terveellisesmpiä koska niitä ei kasvateta ulkona?
- Anonyymi00039
Anonyymi00038 kirjoitti:
Onkos sinusta sitten herkut sitten terveellisesmpiä koska niitä ei kasvateta ulkona?
On ne terveellisempiä.
- Anonyymi00040
Anonyymi00039 kirjoitti:
On ne terveellisempiä.
Koska vihannekset ja kasvikset on aiheuttanut diabetestä ,korkeaa kolesterolia tai rasvamaksaa?
- Anonyymi00041
Anonyymi00039 kirjoitti:
On ne terveellisempiä.
ootko tosissasi sinusta siis kasvikset ja vihannekset lihottavat ja sokeri/rasva eivät. Anna mun nauraa
- Anonyymi00042
Anonyymi00041 kirjoitti:
ootko tosissasi sinusta siis kasvikset ja vihannekset lihottavat ja sokeri/rasva eivät. Anna mun nauraa
Ei sokeri ja rasva ole minua ainakaan lihottanut.
Alle 80kilosena olen pysynyt ja kaikki veri arvotkin ollut tähän asti ok. - Anonyymi00043
Anonyymi00042 kirjoitti:
Ei sokeri ja rasva ole minua ainakaan lihottanut.
Alle 80kilosena olen pysynyt ja kaikki veri arvotkin ollut tähän asti ok.Tuskin ylipainoiset on kasviksilla ja vihanneksilla lihonut.
- Anonyymi00044
Anonyymi00043 kirjoitti:
Tuskin ylipainoiset on kasviksilla ja vihanneksilla lihonut.
Tuskin jaksaisit kasviksilla ja vihanneksilla harjoittaa minun ammattia.
- Anonyymi00047
Anonyymi00044 kirjoitti:
Tuskin jaksaisit kasviksilla ja vihanneksilla harjoittaa minun ammattia.
Nyt ei ole kyse siitä vaan ettei voida syödä kasviksia koska niissä on enemmän ilmansaasteita kuin esim eineksissä
- Anonyymi00048
Anonyymi00044 kirjoitti:
Tuskin jaksaisit kasviksilla ja vihanneksilla harjoittaa minun ammattia.
sekö oikeuttaa syömään epäterveellisesti
- Anonyymi00049
Anonyymi00048 kirjoitti:
sekö oikeuttaa syömään epäterveellisesti
Eiköhän se ole kaikkien ihmisten oma oikeus syödä miten lystää.
- Anonyymi00050
Anonyymi00047 kirjoitti:
Nyt ei ole kyse siitä vaan ettei voida syödä kasviksia koska niissä on enemmän ilmansaasteita kuin esim eineksissä
Eläin peräistä kannattaa syödä koska eläimen maksa ja munuaiset ovat poistaneet suurin osan myrkyistä.
Mutta ei tietenkään minkään jalostamon valmistamaa valmisruokaa.Niissä on taas mieletön määrä lisä aineita. - Anonyymi00051
Anonyymi00050 kirjoitti:
Eläin peräistä kannattaa syödä koska eläimen maksa ja munuaiset ovat poistaneet suurin osan myrkyistä.
Mutta ei tietenkään minkään jalostamon valmistamaa valmisruokaa.Niissä on taas mieletön määrä lisä aineita.Punaisen lihan käyttö on yhdistetty suurentuneeseen paksu- ja peräsuolisyövän riskiin, ja se voi suurentaa myös sydän- ja verisuonitautien, tyypin 2 diabeteksen ja rintasyövän riskiä. Tämän vuoksi punaisen lihan käyttömääräksi suositellaan korkeintaan 350 grammaa viikossa (kypsäpaino).
- Anonyymi00052
Anonyymi00051 kirjoitti:
Punaisen lihan käyttö on yhdistetty suurentuneeseen paksu- ja peräsuolisyövän riskiin, ja se voi suurentaa myös sydän- ja verisuonitautien, tyypin 2 diabeteksen ja rintasyövän riskiä. Tämän vuoksi punaisen lihan käyttömääräksi suositellaan korkeintaan 350 grammaa viikossa (kypsäpaino).
Ei ole ainakaan toistaiseksi tullut mulle mitään näistä vaikka menee monesti viikossa yli suositusten.
Punainen liha ei ole kypsänä enää punasta.
Eli kun punaisen lihan syö raakana niin sitte tulee vasta ne riski tekiät. - Anonyymi00053
Anonyymi00052 kirjoitti:
Ei ole ainakaan toistaiseksi tullut mulle mitään näistä vaikka menee monesti viikossa yli suositusten.
Punainen liha ei ole kypsänä enää punasta.
Eli kun punaisen lihan syö raakana niin sitte tulee vasta ne riski tekiät.Ei voi olla totta...
"Punainen liha ei ole kypsänä enää punaista". No ei kyllä olekaan, mutta aivan samaa lihaa se silti on, on se sitten raakaa tai kypsää.
Ei minullekaan ole vielä noita kyseisiä vaivoja tullut, vaikka paljon lihaa syönkin.
Taudit tulee, jos tulee, tai sitten ei. Pitäisikö tähän lisätä, että sitä odotellessa......
- Anonyymi00032
Maailman onnellisin paska?
Mulle henk.koht. on tärkeetä ruoka-ajat ja mulle sopivat ruoka-aineet.
Mä oon pienestä pitäen ollut sellainen vatsalla reagoiva, sinänsä vähän kurjaa, ku tunteet aiheuttaa suolisto-ongelmia ja vatsakipuja (perhosia vatsaan ja oikutteluja suolistoon)- Anonyymi00037
Ihmisen syöminen on henkilökohtainen asia, kukin syö mitä ja miten itse haluaa.
Ei muiden tarvitse siihen puuttua, huolehtikoon vain omista syömisistään.
Kai sitä syö ruokaa, jota itse haluaa syödä, eikä sen mukaan miten muut haluaisivat.- Anonyymi00045
Paska on silti yhteiskunnan asia ja vaatii paljon resursseja.
Let there be shaiba! - Anonyymi00046
Anonyymi00045 kirjoitti:
Paska on silti yhteiskunnan asia ja vaatii paljon resursseja.
Let there be shaiba!Me ihmiset tuotamme sitä itteensä aika monia kiloja vuodessa. Ei ole koskaan asiasta taidettu tilastoja tehdä.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mikä on totta mikä ei?
Onko juoru vai ei että nimeltä mainitsematon henkilö on tehnyt naiselle/naisille jotain joka on väärin?242393Päivän aivopieru Trumpilta
Trump julisti sodan hyttysiä vastaan. Myös punkit ovat Trumpin sodan kohteena. Eikö vieläkään USA:n kansa tajua tuon uko871595- 1351003
Just saying
Mies joka antaa naiselle turvallisen olon, on seksikäs. Ei kieroja kikkoja ja haluaa olla vain sen yhden naisen mies.143763Löytyikö syy miksi Martina on Muhiksen kanssa
Saipa naurut Gekkosen kuvasta, missä ovat ravintola Hookissa Immu fight night ottelun jälkeen, Muhoksella pullottaa hirv96712- 54702
- 13677
Älä unohda minua
Nainen ethän unohda minua. Asiat olisivat voineet mennä toisin, olisi vain pitänyt uskaltaa lähestyä sinua kun annoit si77645Jorma Uotinen läväytti härskin heiton - Paljastus uudesta TTK-romanssista?
Tuomari Jorma Uotisen linja on välillä hyvinkin rohkea TTK:ssa. Hän näpäytti Jaakko Parkkalille ja Kastanja Rauhalalle v12628Jos selviäisi että kaivattusi
Olisi savant asperger? Rakastaisitko vielä? Savant-lahjakkuus olisi kapea-alaista neroutta liittyen mekanisiin ja tilan100627On väärin
Tykätä ja haluta sua kun tilanne täysin mahdoton mutta minkäs teet. Mun sisällä roihuaa 🔥 kunpa tietäisit mitä sä minus42603- 65571
Toivotko vielä viestiä
Minulta? En rohkene enää ottaa yhteyttä, kun varmasti jo uusia naisia elämässä. Nolaisin vain itseni.44559- 141555
- 42540
- 43523
Miksi jotku naiset on niin tyhmiä
Että elättelevät turhaa toivoa toisen kustannuksella. Onko ne kaikki kaappilesboja vai mikä niitä vaivaa? Sitten itketä54518Oliko Jani Halmeen aika jo tippua TTK:sta?
Jani Halme ja Claudia Ketonen joutuivat jättämään TTK:n. Halme ja Ketonen saivat viimeiseksi jäänestä tanssista, sambas29516- 77514
Kuka kaipaa T m?
Kerro nainen kirjaimesi vaan... Haluan miettiä kuka tulee ekana mieleeni.. kuin kurkistus tunteiden meren pinnalle, jota36510