Tämä neljän kerran kurssi tarjoaa äideille kannustavan ja sallivan ympäristön, jossa herätellään keho pikkuhiljaa takaisin liikkeeseen ja löydetään lempeästi yhteys lantionpohjaan ja hengitykseen. Tunnilla vahvistetaan kehoa liikkeillä ja asennoilla, jotka tukevat äitejä arjessa – niin henkisesti, kuin fyysisestikin🙏🏻
Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta – harjoitus tehdään täysin omille lähtökohdille sopivasti, omaa kehoa ja mieltä kuunnellen🩷
Kurssi on suunnattu äideille, joilla on kulunut noin 3-4 kk synnytyksestä. Tunneille voit tulla vauvan kanssa tai ilman, tunnit tiistaisin klo. 10.30 – 11.30. Lukaise tarkempi kuvaus nettisivuilta, jossa myös suora linkki kurssille ilmoittautumiseen.Kurssi tulee varata tuntikalenterista (linkki varaukseen nettisivuilla). Ilmoittautuminen sulkeutuu 23.3.2026, minimimäärä osallistujia on 4 hlö, jotta kurssi toteutuu. Maksutapoina kurssille ilmoittautumisen yhteydessä verkkomaksuna, hyvinvointiedut (Epassi, Smartum, Edenred) tai paikan päällä ennen ensimmäisen tunnin alkua kortilla, käteisellä tai Mobilepayllä. Kulku Asana-aseman joogastudiolle ravintola Kettu ja Kana oikealta puolelta, kaarikatoksen alta. Saavuthan paikan päälle aina viimeistään noin 10 min ennen tunnin alkua. Tervetuloa!
Jaa
Facebook
LinkedIn
X
Postpartum-joogakurssi
Anonyymi-ap
7
171
Vastaukset
- Anonyymi00001
😍😍
- Anonyymi00003
❤️❤️❤️
- Anonyymi00005
😵💫😵💫😵💫
- Anonyymi00008
joogalle😍
- Anonyymi00002
🥰🥰
- Anonyymi00006
Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta – harjoitus tehdään täysin omille lähtökohdille sopivasti, omaa kehoa ja mieltä kuunnellen🩷
- Anonyymi00007
Anonyymi00006 kirjoitti:
Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta – harjoitus tehdään täysin omille lähtökohdille sopivasti, omaa kehoa ja mieltä kuunnellen🩷
❤️❤️❤️
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja2082824Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1672501Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1061162- 67990
Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies123982Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait267942Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka317909Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a20899Lapsien pakko kasteesta on luovuttava.
Eikö olisi parempi siirtää kaste rituaali rippikouluun,kun 15v.tietävät jo itse haluaavatko tulla kastetuksi juutalais-k507858Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22768