Ei vaan tuu uni enää. Pari-kolme tuntia taas vain oon nukkunut. Pitäis nukkua enemmän.
Pitäis nukkua
Anonyymi-ap
8163
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Minullakin jää joskus yöunet vähiin ja sitten nukun helposti liian pitkät päiväunet ja se valvottaa.
Mä oon jotenki ylivireä. Tai en vaan tarvi unta enempää. Silmäpusseista näkyy että on nukuttu huonosti jo pidemmän aikaa. Päivällä kykenen vain käymään unessa ja herään yhtäkkiä 10min unesta niinku olisi tunnin nukkunut. Pieniä torkahtamisia tapahtuu kun tarpeeksi silmiä painaa.
Haasteet unissa on mullakin. Oon melatoniinin kamu nykyään. Toki silloin kun nukun niin voin nukkua iltapäivään asti joka on aiempaan elämääni tosi erilaista.
Elämän raskaat vaiheet voivat vaikuttaa uneen.
Nyt hyviä aamuyön unia.
🙏🏻
Piti munkin turvautua lääkepurkkiin, jos se auttaisi. Ei sekään aina anna unta. Mulla pitäis raskaat vaiheet olla takanapäin.
Hyviä unia 🙏
Kiitos samoin sinulle!
Tiedän mistä johtuu oma unettomuus. Sovittu meno huomenna ajoissa. En ole tottunut sellaiseen ja inhoan aikatauluja. Lisäksi sen urakan jälkeen on tiedossa vielä byrokraattisia hommia. Todellakin tarvitsen lomaa tästä kaikesta. Mutta en minä ole varmasti henkisessä kunnossa lähtemään mihinkään. Hyvä kun nykyään pääsee ulko-ovesta ulos. Elämä ei tunnu miltään. Välillä se tuntuu helvetiltä.
Jospa sitä valoa alkaisi kohta näkyä tunnelin toisessa päässä.
Kiitos, toivotaan niin. Tuntuu vaan siltä, että tulee loputtomiin kaikkea. En minä kaikkea sotkua mitä tässä nyt on tullut, pysty selvittämään. Mutta täytyy yrittää. Sitten heitän repun selkään ja lähden jonnekin hetkeksi. Kovin pitkäksi aikaa en voi, kun on se vammautettu lapsi. Täytyy käydä tapaamassa. Kotiin en voi ottaa, niin on asiat muuttuneet 😔