Olen nyt 2 kertaa käynyt hypnotisoitavana ja olen alkanut miettiä, olenko vajonnut hypnoosiin kovinkaan syvästi.
Minulle tehtiin ensin hypnoosi-testi, joka kuulemma osoitti minun olevan helposti hypnoosiin menevää tyyppiä. Kuitenkin sitten varsinaisen hypnoosin aikana ajatukseni harhailivat jonkin verran. Jos en esimerkiksi saanut selvää jostakin hypnotisoijan sanomasta sanasta aloin pähkäillä mikä se sana oli, ja sen seurauksena miettiä, onko ajatusten harhaileminen huono asia. Paraneeko keskittymiskyky ja näin ollen myös hypnoosin "syvyys" ajan myötä, vai onko tarkoituskaan olla keskittynyt vain ja ainostaan hypnotisoijan ääneen?
Minulle tehtiin ensin hypnoosi-testi, joka kuulemma osoitti minun olevan helposti hypnoosiin menevää tyyppiä. Kuitenkin sitten varsinaisen hypnoosin aikana ajatukseni harhailivat jonkin verran. Jos en esimerkiksi saanut selvää jostakin hypnotisoijan sanomasta sanasta aloin pähkäillä mikä se sana oli, ja sen seurauksena miettiä, onko ajatusten harhaileminen huono asia. Paraneeko keskittymiskyky ja näin ollen myös hypnoosin "syvyys" ajan myötä, vai onko tarkoituskaan olla keskittynyt vain ja ainostaan hypnotisoijan ääneen?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ajatusten harhailu on merkkinä hypnoositilasta. Olet ollut kevyttä somnolenssia syvemmässä tilassa ehdottomasti.
Mä oon kans miettiny hypnotisoitavaksi menoa, mut oon kuullu sit kaiken maailman huijareista, jotka ei kuulemma edes osaa hypnotisoida. Mistä sitä edes ite tietää et on hypnoosissa?
Hypnoosi voidaan jakaa pääpirteittäin kolmeen syvyteen. Puhutaan kevyestä hypnoositilasta, keskisyvästä ja syvästä tilasta. Jos henkilö on kevyessä tai keskisyvässä tilassa, tietoisuus ympäristöön säilyy. Jos henkilö vaipuu syvään tilaan (somnabutoli=unissakävelijä), henkilö ei yleensä muista hypnoositilasta mitään. Yleensä tämä muistamattomuus ei ole täydellistä. Jotais siis henkilö muistaa. Ihmiset kokevat hypnoosin syvänä rentoutumisen tilana, missä on helppo tehdä mielikuvatyöskentelyä Jokainen ihminen kokee hypnoositilan erilaisena. Ja joskus henkilö voi kiveen kovaa väittää, että ei ollut missään hypnoosissa, mutta kuitenkin oli vaipunut syvään tilaan. Syvässä tilassa kaikki vaikeat suggestiot onnistuvat. esim hallusinaatiot. Kuiten syvään tilaan vaipuu vain ehkä noin 5-10 prosenttia ihmisistä...! Terapian kannalta hypnoosin syvyydellä ei ole merkitystä..