Eli mä olen 12v tyttö ja mä haluisin menettää painoa. Olen monta kertaa vuoden aikana tehnyt samaa mutta silloin aina vaan se menee syömishäiriön puolelle että haluisin yrittää nyt oikeasti terveellisesti menetttää painoa. Kysyn vaan että jos se on okei ja jos siitö voi tulla jotain haittavaikutuksia. Olisi myös kiva jos joku antaisi jotain vinkkejä siihen ja mitö kannattaisi välttää.
12v painonpudotus
Anonyymi-ap
17398
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
Olet ylipainoinen jolla menee laihdutus syömishäiriönpuolelle? Eli sulla on ollut bulimia?
En sanonut että olen ylipainoinen
Hölmöilyä. Syöt ja liikut.
Eli liikun joka päivä tarpeeksi ja syön terveellisesti ei roskaruokaa riittää vai?
Kyllä. Niin yleensä paino tippuu. Sinä syöt vähemmän kuin kulutat.
Kannattaa jutella asiasta koulun rehtorin kanssa.
Mitä tämä nyt tarkoittaa
Oletko koululainen? Koulusi pomo on rehtori. Pomo tietää.
Anoreksian raja on aika löyhä
Miten ois jos menisit ravitsemusterapeutille jonka kanssa juttelet. Ylipaino ei ole hyväksi. Voi tulla diabetes . Korkea kolesteroli ei tee myöskään hyvä. Ja lapsillakin esiintyy rasvamaksaa.
En ole edes ylipainoinen ehkä.
Olen 165 cm ja 53kg
Et niin ja sulla ei ole tarvetta laihduttaa.Onko sinulla muuten hyvä? Ahdistusta? Miten hyvin osaat nimetä ja käsitellä tunteita? onko tapahtunut jotain ikävää josta podet syyllisyyttä tai häpeää?
Luurangoksiko haluaisit?
Mene nyt sen rehtorin luokse juttelemaan.
Ei sinun kannata vielä 12 vuotiaana liikaa murehtia. Kasvat vielä ja tilanne saattaa sitä kautta muuttua vielä dramaattisestikin.
Tärkeintä sinun ikäisellesi on koittaa löytää niitä terveellissä valintoja lautaselle, liikkua riittävästi, nukkua riittävästi ja olla stressaamatta liikaa.
Hienoa, että oma terveys kiinnostaa. Lukuja ei kannata tuijotella liikaa, mutta laskureilla voi leikkiä vaikkapa https://arkilaskuri.fi/terveys
Joo musta tuntuu että nyt on parempi olla kun syön tarpeeksi ja en rajoita liikaa ja käyn säännöllisesti juoksulenkeillä
Lopeta sokerin syönti ja laihdut pian pari kiloa.
J.K. Jos et ole sairaanloisesti ylipainoinen, unohda ajatuksesi painon pudottamisesta. Monen mielestä pieni pyöreys on kaunista.