12v painonpudotus

Eli mä olen 12v tyttö ja mä haluisin menettää painoa. Olen monta kertaa vuoden aikana tehnyt samaa mutta silloin aina vaan se menee syömishäiriön puolelle että haluisin yrittää nyt oikeasti terveellisesti menetttää painoa. Kysyn vaan että jos se on okei ja jos siitö voi tulla jotain haittavaikutuksia. Olisi myös kiva jos joku antaisi jotain vinkkejä siihen ja mitö kannattaisi välttää.
17398
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 17

Vanhimmat

Olet ylipainoinen jolla menee laihdutus syömishäiriönpuolelle? Eli sulla on ollut bulimia?

Äänestä
  • En sanonut että olen ylipainoinen

    Äänestä

Hölmöilyä. Syöt ja liikut.

Äänestä
  • Eli liikun joka päivä tarpeeksi ja syön terveellisesti ei roskaruokaa riittää vai?

    Äänestä

  • Anonyymi00003 kirjoitti:

    Eli liikun joka päivä tarpeeksi ja syön terveellisesti ei roskaruokaa riittää vai?

    Kyllä. Niin yleensä paino tippuu. Sinä syöt vähemmän kuin kulutat.

    Äänestä

Kannattaa jutella asiasta koulun rehtorin kanssa.

Äänestä
  • Mitä tämä nyt tarkoittaa

    Äänestä

  • Anonyymi00006 kirjoitti:

    Mitä tämä nyt tarkoittaa

    Oletko koululainen? Koulusi pomo on rehtori. Pomo tietää.

    Äänestä

Anoreksian raja on aika löyhä

Äänestä

Miten ois jos menisit ravitsemusterapeutille jonka kanssa juttelet. Ylipaino ei ole hyväksi. Voi tulla diabetes . Korkea kolesteroli ei tee myöskään hyvä. Ja lapsillakin esiintyy rasvamaksaa.

Äänestä
  • En ole edes ylipainoinen ehkä.
    Olen 165 cm ja 53kg

    Äänestä

  • Anonyymi00012 kirjoitti:

    En ole edes ylipainoinen ehkä.
    Olen 165 cm ja 53kg

    Et niin ja sulla ei ole tarvetta laihduttaa.Onko sinulla muuten hyvä? Ahdistusta? Miten hyvin osaat nimetä ja käsitellä tunteita? onko tapahtunut jotain ikävää josta podet syyllisyyttä tai häpeää?

    Äänestä

  • Anonyymi00012 kirjoitti:

    En ole edes ylipainoinen ehkä.
    Olen 165 cm ja 53kg

    Luurangoksiko haluaisit?

    Äänestä

Mene nyt sen rehtorin luokse juttelemaan.

Äänestä

Ei sinun kannata vielä 12 vuotiaana liikaa murehtia. Kasvat vielä ja tilanne saattaa sitä kautta muuttua vielä dramaattisestikin.
Tärkeintä sinun ikäisellesi on koittaa löytää niitä terveellissä valintoja lautaselle, liikkua riittävästi, nukkua riittävästi ja olla stressaamatta liikaa.

Hienoa, että oma terveys kiinnostaa. Lukuja ei kannata tuijotella liikaa, mutta laskureilla voi leikkiä vaikkapa https://arkilaskuri.fi/terveys

Äänestä
  • Joo musta tuntuu että nyt on parempi olla kun syön tarpeeksi ja en rajoita liikaa ja käyn säännöllisesti juoksulenkeillä

    Äänestä

Lopeta sokerin syönti ja laihdut pian pari kiloa.
J.K. Jos et ole sairaanloisesti ylipainoinen, unohda ajatuksesi painon pudottamisesta. Monen mielestä pieni pyöreys on kaunista.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

Eli mä olen 12v tyttö ja mä haluisin menettää painoa. Olen monta kertaa vuoden aikana tehnyt samaa mutta silloin aina vaan se menee syömishäiriön puolelle että haluisin yrittää nyt oikeasti terveellisesti menetttää painoa. Kysyn vaan että jos se on okei ja jos siitö voi tulla jotain haittavaikutuksia. Olisi myös kiva jos joku antaisi jotain vinkkejä siihen ja mitö kannattaisi välttää.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu