Frisbeegolf: NBDG Special Kippis Spiced Up With Poppamies

Ei ole hyvä harrastus. Hyvin pian löytää itsensä lasaretista ja sairaslomalta. Frisbeen heitto vaatii äkkinäisiä, suorastaan ultimaalisia ponnistuksia lihaksistolta, että loukkaantumisriski on tuo yli 80%.

Anonyymi00003 kirjoitti:

Ei ole hyvä harrastus. Hyvin pian löytää itsensä lasaretista ja sairaslomalta. Frisbeen heitto vaatii äkkinäisiä, suorastaan ultimaalisia ponnistuksia lihaksistolta, että loukkaantumisriski on tuo yli 80%.

Lue lisää

pysy kotona! et loukkaannu!

Anonyymi00004 kirjoitti:

pysy kotona! et loukkaannu!

Hyvä ohje kaikille niille, jotka lukevat tuon moraalittoman mainoksen tulla kentälle rikkomaan kroppansa.

Anonyymi00005 kirjoitti:

Hyvä ohje kaikille niille, jotka lukevat tuon moraalittoman mainoksen tulla kentälle rikkomaan kroppansa.

Liikuntamuotona Frisbeegolf on moderni – se tarjoaa monipuolista luonnossa liikkumista yksin tai ystävien seurassa ja kehittää samalla koordinaatiokykyä. Frisbeegolf ei pääsääntöisesti ole hikiliikuntaa, vaan frisbeegolfin pelaaminen auttaa ylläpitämään hyvää yleiskuntoa kaikilla ikäluokilla – moni harrastaja saakin frisbeegolfista kertaheitolla elinikäisen harrastuksen.

Harrastuksen voi aloittaa helposti, ja se sopii kaikenikäisille.!!

Anonyymi00007 kirjoitti:

Harrastuksen voi aloittaa helposti, ja se sopii kaikenikäisille.!!

Suomi – frisbeegolfin mallimaa
Frisbeegolfin suosio on kasvanut nopeasti ja Suomessa on jo kymmeniä tuhansia frisbeegolfin harrastajia. Frisbeegolf on lajina helppo aloittaa ja oppia, mutta vaikea hallita täysin. Ehkä juuri siinä piilee lajin vetovoima. Frisbeegolf tarjoaa elämyksiä kaiken ikäisille sukupuoleen katsomatta. Laji soveltuu erinomaisesti kouluikäisille ja sen perusteiden oppiminen on nopeaa. Varttuneemmalle väelle frisbeegolf tarjoaa liikunnan iloa ja sosiaalista yhdessäoloa.

Suomen nopeimmin kasvava laji
Tiesitkö, että Suomessa on enemmän frisbeegolfratoja kuin golfkenttiä? Laji leviää nopeasti kaupungeissa ja kunnissa, joissa asukkaille halutaan tarjota uusia liikuntamahdollisuuksia. Myös yksityisen sektorin toimijat kuten urheiluopistot, hiihtokeskukset, kylpylät, leirintäalueet ja elämysmatkailutilat perustavat frisbeegolfratoja, joilla he parantavat palveluitaan ja houkuttelevat asiakkaita.

Jotkin paikkakunnat ovat huomanneet lajin kiehtovuuden ja ovat vastanneet asukkaidensa toiveisiin rakentamalla useampia ratoja. Esimerkiksi Imatran kaupunki hankki kaksi rataa palvelemaan uusia ja eritasoisia harrastajiaan. Frisbeegolf on todellinen koko kansan laji. Yksi merkittävä syy frisbeegolfin suosion kasvuun on lajin edullisuus: harrastamisen alkuun pääsee jo muutamalla frisbeegolf-kiekolla. Frisbeegolfratoja perustetaan kymmeniä joka vuosi ympäri Suomen ja laji kasvaa nopeasti. Frisbeegolfia voikin pelata jo lähes 800:lla radalla Hangosta pohjoisimpaan Lappiin saakka. Suurin osa frisbeegolfradoista on maksuttomia pelata, ja ne sijaitsevat kaupunkien ja kuntien puisto- ja ulkoilualueilla.

Edullinen harrastus kaikille
Yksi frisbeegolfin suosioon vaikuttaneista tekijöistä on siihen tarvittavien välineiden laaja saatavuus urheiluliikkeistä ympäri Suomea. Frisbeegolfissa alkuun pääsee jo yhdellä kiekolla, joka tyypillisesti kustantaa 10-15 euroa. Lajin aloittamiskustannukset ovat matalat ja suurimmalla osalla radoista on ilmaista pelata, vaikka vuoden ympäri. Liikuntamuotona Frisbeegolf on moderni – se tarjoaa monipuolista luonnossa liikkumista yksin tai ystävien seurassa ja kehittää samalla koordinaatiokykyä. Frisbeegolf ei pääsääntöisesti ole hikiliikuntaa, vaan frisbeegolfin pelaaminen auttaa ylläpitämään hyvää yleiskuntoa kaikilla ikäluokilla – moni harrastaja saakin frisbeegolfista kertaheitolla elinikäisen harrastuksen.

Anonyymi00008 kirjoitti:

Suomi – frisbeegolfin mallimaa
Frisbeegolfin suosio on kasvanut nopeasti ja Suomessa on jo kymmeniä tuhansia frisbeegolfin harrastajia. Frisbeegolf on lajina helppo aloittaa ja oppia, mutta vaikea hallita täysin. Ehkä juuri siinä piilee lajin vetovoima. Frisbeegolf tarjoaa elämyksiä kaiken ikäisille sukupuoleen katsomatta. Laji soveltuu erinomaisesti kouluikäisille ja sen perusteiden oppiminen on nopeaa. Varttuneemmalle väelle frisbeegolf tarjoaa liikunnan iloa ja sosiaalista yhdessäoloa.

Suomen nopeimmin kasvava laji
Tiesitkö, että Suomessa on enemmän frisbeegolfratoja kuin golfkenttiä? Laji leviää nopeasti kaupungeissa ja kunnissa, joissa asukkaille halutaan tarjota uusia liikuntamahdollisuuksia. Myös yksityisen sektorin toimijat kuten urheiluopistot, hiihtokeskukset, kylpylät, leirintäalueet ja elämysmatkailutilat perustavat frisbeegolfratoja, joilla he parantavat palveluitaan ja houkuttelevat asiakkaita.

Jotkin paikkakunnat ovat huomanneet lajin kiehtovuuden ja ovat vastanneet asukkaidensa toiveisiin rakentamalla useampia ratoja. Esimerkiksi Imatran kaupunki hankki kaksi rataa palvelemaan uusia ja eritasoisia harrastajiaan. Frisbeegolf on todellinen koko kansan laji. Yksi merkittävä syy frisbeegolfin suosion kasvuun on lajin edullisuus: harrastamisen alkuun pääsee jo muutamalla frisbeegolf-kiekolla. Frisbeegolfratoja perustetaan kymmeniä joka vuosi ympäri Suomen ja laji kasvaa nopeasti. Frisbeegolfia voikin pelata jo lähes 800:lla radalla Hangosta pohjoisimpaan Lappiin saakka. Suurin osa frisbeegolfradoista on maksuttomia pelata, ja ne sijaitsevat kaupunkien ja kuntien puisto- ja ulkoilualueilla.

Edullinen harrastus kaikille
Yksi frisbeegolfin suosioon vaikuttaneista tekijöistä on siihen tarvittavien välineiden laaja saatavuus urheiluliikkeistä ympäri Suomea. Frisbeegolfissa alkuun pääsee jo yhdellä kiekolla, joka tyypillisesti kustantaa 10-15 euroa. Lajin aloittamiskustannukset ovat matalat ja suurimmalla osalla radoista on ilmaista pelata, vaikka vuoden ympäri. Liikuntamuotona Frisbeegolf on moderni – se tarjoaa monipuolista luonnossa liikkumista yksin tai ystävien seurassa ja kehittää samalla koordinaatiokykyä. Frisbeegolf ei pääsääntöisesti ole hikiliikuntaa, vaan frisbeegolfin pelaaminen auttaa ylläpitämään hyvää yleiskuntoa kaikilla ikäluokilla – moni harrastaja saakin frisbeegolfista kertaheitolla elinikäisen harrastuksen.

Lue lisää

Frisbeegolfin vaarallisuudesta on tehty tutkimuksia, esimerkiksi National Library of Medicine:ssä löytyvä Martin Amadeus Rahbek / Rasmus Oestergaard Nielsen tutkimus ”Injuries in disc golf – a descriptive cross-sectional study”.

”Frisbeegolfia pidetään yleisesti ottaen vähäriskisenä, turvallisena ja helposti lähestyttävänä lajina, mutta siihen liittyy luonnostaan loukkaantumisriskejä, jotka johtuvat pääasiassa ylikuormituksesta tai onnettomuuksista. Yleisiä vammoja ovat olkapää, kyynärpää ja selkä, ja yli 8 kymmenestä pelaajasta saattaa saada niitä. Vakavia vammoja voi syntyä, jos pelaajaan osuu kovavauhtinen kiekko.”
National Institute of Health (NIH) artikkelista käy ilmi seuraavaa:

”Frisbeegolfissa vammat johtuvat usein ylikuormituksesta tai onnettomuuksista ja vaikuttavat yli 80 prosenttiin pelaajista. Yleisimpiä vammoja ovat olkapäät ja kyynärpäät, jotka johtuvat usein lihasten venähdyksestä, jännetulehduksesta tai harvoin lentävän kiekon osumasta. Yleisiä vammoja ovat selkäkipu ja nyrjähdykset toistuvista heittoliikkeistä, kun taas akuutit, vakavat vammat voivat olla osumien aiheuttamia tikkejä.”

Käytännössä siis ainoastaan noin joka viides pelaaja ei vammaudu, joten on todellisesta tuurista kiinni, että voisi säilyä tuon harrastuksen parissa työkykyisenä.
Ortopedisessä tutkimuksessa, joka on julkaistu Ortopaedic Journal of Sports Medicine nimellä “Disc Golf, a Growing Sport: Description and Epidemiology of Injuries” kerrotaan:

”Monet pelaajat, noin 25% vastanneista, kertoivat käyneensä leikkauksessa frisbeegolfiin liittyvän vamman vuoksi. Yleisimpiä leikkauksia olivat nivelkierukan, olkapään, selkärangan ja jalkaterän/nilkan leikkaukset.”
Tunnettu pelaaja Jeremy Koling joutui vetäytymään vuoden 2019 PDGA Pro Worlds peleistä, koska oli loukkaantunut frisbeegolfissa niin pahoin, että ei voinut kävellä edes 15 sekuntia pidempään. Tällaiset vakavat loukkaantumiset halutaan harrastajien keskuudessa lakaista maton alle ja ainoastaan ylistää lajin mahtavuutta.

Ihan yksinkertainen nettihaku kyllä kertoo, että yli 80% lajin harrastajista tulee loukkaamaan itsensä fyysisesti, usein niin pahasti että joutuu leikkaukseen.

Anonyymi00010 kirjoitti:

Frisbeegolfin vaarallisuudesta on tehty tutkimuksia, esimerkiksi National Library of Medicine:ssä löytyvä Martin Amadeus Rahbek / Rasmus Oestergaard Nielsen tutkimus ”Injuries in disc golf – a descriptive cross-sectional study”.

”Frisbeegolfia pidetään yleisesti ottaen vähäriskisenä, turvallisena ja helposti lähestyttävänä lajina, mutta siihen liittyy luonnostaan loukkaantumisriskejä, jotka johtuvat pääasiassa ylikuormituksesta tai onnettomuuksista. Yleisiä vammoja ovat olkapää, kyynärpää ja selkä, ja yli 8 kymmenestä pelaajasta saattaa saada niitä. Vakavia vammoja voi syntyä, jos pelaajaan osuu kovavauhtinen kiekko.”
National Institute of Health (NIH) artikkelista käy ilmi seuraavaa:

”Frisbeegolfissa vammat johtuvat usein ylikuormituksesta tai onnettomuuksista ja vaikuttavat yli 80 prosenttiin pelaajista. Yleisimpiä vammoja ovat olkapäät ja kyynärpäät, jotka johtuvat usein lihasten venähdyksestä, jännetulehduksesta tai harvoin lentävän kiekon osumasta. Yleisiä vammoja ovat selkäkipu ja nyrjähdykset toistuvista heittoliikkeistä, kun taas akuutit, vakavat vammat voivat olla osumien aiheuttamia tikkejä.”

Käytännössä siis ainoastaan noin joka viides pelaaja ei vammaudu, joten on todellisesta tuurista kiinni, että voisi säilyä tuon harrastuksen parissa työkykyisenä.
Ortopedisessä tutkimuksessa, joka on julkaistu Ortopaedic Journal of Sports Medicine nimellä “Disc Golf, a Growing Sport: Description and Epidemiology of Injuries” kerrotaan:

”Monet pelaajat, noin 25% vastanneista, kertoivat käyneensä leikkauksessa frisbeegolfiin liittyvän vamman vuoksi. Yleisimpiä leikkauksia olivat nivelkierukan, olkapään, selkärangan ja jalkaterän/nilkan leikkaukset.”
Tunnettu pelaaja Jeremy Koling joutui vetäytymään vuoden 2019 PDGA Pro Worlds peleistä, koska oli loukkaantunut frisbeegolfissa niin pahoin, että ei voinut kävellä edes 15 sekuntia pidempään. Tällaiset vakavat loukkaantumiset halutaan harrastajien keskuudessa lakaista maton alle ja ainoastaan ylistää lajin mahtavuutta.

Ihan yksinkertainen nettihaku kyllä kertoo, että yli 80% lajin harrastajista tulee loukkaamaan itsensä fyysisesti, usein niin pahasti että joutuu leikkaukseen.

Lue lisää

Tee huolellinen alkulämmittely rasitusvammojen ehkäisemiseksi.

Anonyymi00011 kirjoitti:

Tee huolellinen alkulämmittely rasitusvammojen ehkäisemiseksi.

Alkulämmittely auttaa harvoin. Laji on teknisesti niin vaativa, että vammautumisia tulee väkisin.

Anonyymi00012 kirjoitti:

Alkulämmittely auttaa harvoin. Laji on teknisesti niin vaativa, että vammautumisia tulee väkisin.

oleetko harrastaja?

harrastajat harrastaa

Alkulämmittelystä huolimatta yli 80% lajin harrastajista loukkaantuu fyysisesti. Tutkittua tietoa.

Ihan mielenkiintoista tietoa ja vahvistaa vaan sen että lämmitellä pitäisi aina kunnolla ennen radalle lähtöä. Välillä sitä tulee ohitettua tuo kun on hirveä kiire päästä heittään. Mutta voisi ottaa tuon ihan vakavana asiana ja yrittää lämmitellä joka kerta huolellisesti

Kyllä, samalla tavalla kielto päälle kuin huumeiden harrastamisessa. Molemmat yleisvaarallista toimintaa, joista koituu vain vakaa haittaa ja vaaraa koko yhteiskunnalle. Molemmissa myös erilaiset yhteiskunnalliset kulut, kuten sosiaalimenot, kasvavat.

Tuo on niin totta kuin olla voi! Ihanaa, että kippisläiset ovat viimein löytäneet järjen valon!