Hesarissa on juttu, jossa henkilö piti oura-kelloa ranteessaan todetakseen stressinsä määrän, kun töiden jälkeen oli vielä meni hoitamaan vanhempiaan. Näytti 77/100 ja ilmoitti että olet koko ajan voimakkaassa stressitilassa.
Voi että kun saisin kokeilla, en toki rupea siitä maksamaan. Oli pari päivää sitten tosi iso stressitila, kerron siitä joskus, ei ole salainen, nyt en ala, miksi suututtaisin itseäni tarkoituksella, kun olen lähdössä katsomaan lapsenlapsen ottelua. Kiinnostaisi, oliko stressini 100/100, siltä ainakin tuntui. Valvoin koko yön.
Lapsellani on sellainen sormus, käyttää sitä liikunnoissaan. Pitänee kysyä varovsti josko saisin lainaksi, kun tulee seuraava stressitila, niitähän pukkaa, onneksi harvoin mutta kumminkin.
Käytätkö Oura-sormusta?
Anonyymi-ap
7
172
Vastaukset
- Anonyymi00001
Ei ole tullut pieneen mieleenkään ostaa edes niitä kelloja jotka kaikelaisia mittauksia tekee. Jossain vaiheessa kokeilin perus askelmittaria joskus yli 10 vuotta sitten, mutta muutama päivä riitti.
- Anonyymi00002
Minulla on eläkkeellä stressivapaata elämää, töissä stressasin tarpeeksi, siihen ei mittaria tarvinnut sen tunsi muutenkin.
- Anonyymi00003
En tarvitse kalliita sormuksia tietääkseni miten voin.
- Anonyymi00004
Näytti 77/100. Mikä luku se on ?
- Anonyymi00005
se onverenpaine lukema,,,,
- Anonyymi00006
Arvo 77/100 on korkean stressin alueen alarajalla.
Garminin asteikolla 0–25 on lepoa, 26–50 matalaa, 51–75 keskisuurta ja 76–100 korkeaa stressiä.
Miten se mitataan: Laite mittaa sykevälivaihtelua (HRV). Alhainen vaihtelu sydämenlyöntien välillä tulkitaan korkeaksi stressiksi.
Sykevälivaihtelu HRV tarkoittaa peräkkäisten sydämenlyöntien välisten aikavälien (millisekunteina) luonnollista vaihtelua.
Se mittaa autonomisen hermoston tasapainoa ja kertoo kehon stressitilasta, palautumisesta sekä kyvystä sopeutua kuormitukseen. Korkea HRV kertoo hyvästä palautumisesta, kun taas matala HRV voi viitata stressiin.
Poimittu googlesta pääkohdat että pääsee selville mistä arvossa 77/100 on kysymys. - Anonyymi00007
En käytä ouraa, enkä muitakaan sormuksia, aikoinaan töissä olivat haittana.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Missä kokoomuksen naiset?
Hähmäistä ukkotarinaa kuultu koko viikonloppu. Kukaan ei ole kokoomuksessa edes yrittänyt pitää naisten puolta. Jopa263318Finland is now Petter place
Audin B-ryhmän ralliautolla saatiin kansa voimaan hyvin. Kiitos kokoomus huumoripläjäyksestä.182263Ilman Stadia Suomessa ei olisi kunnon lihajalosteita
HK, Helsingin makkaratehdas, Votkin, mitä näitä nyt onkaan. Böndellä ei ole kunnollisia jalostajia.1301884Huomasitko? Tidjan Ban tyttöystävä paljastui - Tuttu kohutusta rakkausrealitystä
Ban tyttöystävä on Kolmiodraama-realityn Heidi Kytö. Ba ja Kytö kertoivat maaliskuussa 2026 somessa, että he ovat seurus111299Alkuperäinen Jeesuksen antama kastekäsky on Matteuksen evankeliumissa
Matt.28:16-20 16 Ja ne yksitoista opetuslasta vaelsivat Galileaan sille vuorelle, jonne Jeesus oli käskenyt heidän menn1631137Vilpitön totuudenetsiä löytää totuuden kasteesta.
Nykyaikana on niin paljon tietoa saatavilla että vilpitön totuudenetsiä löytää totuuden myös kristillisestä kasteesta. R4501022- 46969
- 55801
Toivon että kuulut elämääni
Mutta aika näyttää miten läheisesti. Lupaan kertoa jossain sivulauseessa, kun muutan paikkaa.33753- 67741