Takareittä särkee ihan h#lvetisti!! Viiltävä kipu kokoajan.
Ei oo kivaa!!
Anonyymi-ap
9
156
Vastaukset
- Anonyymi00001
Tulppa?!😬
- Anonyymi00005
Päivystykseen!
- Anonyymi00002
Voin tulla hieroo sun sivuteittä.
- Anonyymi00003
Veritulppa. Menee sydämeen pian ja kuolet pois.
- Anonyymi00004
Vihlova kipu takareidessä johtuu usein joko äkillisestä lihasrepeämästä (revähdys), jännevaivasta (tendinopatia) tai iskiashermon ärsytyksestä. Oireet, kuten viiltävä kipu istuinkyhmyssä tai reidessä, pahenevat usein rasituksessa tai istuessa. Hoito aloitetaan yleensä levolla ja myöhemmin kuntouttavalla harjoittelulla.
Yleisimmät syyt vihlovaan takareiden kipuun:
Takareiden revähdys (Hamstring-vamma): Äkillinen, terävä kipu, joka tuntuu usein venähdyksen tai jarruttavan liikkeen aikana. Voi aiheuttaa mustelmia ja kävelyvaikeuksia.
Takareiden jännevaiva (Proksimaalinen tendinopatia): Pitkäaikaisempi, syvä kipu istuinkyhmyssä, joka pahenee istuessa, juostessa tai venyttelyssä.
Iskiaskipu tai pakaran hermopinne (Piriformis-syndrooma): Pistävä, säteilevä kipu, joka tuntuu pakarasta takareiteen, ja jota voi aiheuttaa selkäperäinen vaiva tai lihaskramppi.
Lihaskramppi: Nestehukan tai väsymyksen aiheuttama äkillinen, kova kipu.
Ensiapu ja hoito:
Lepo: Vältä kipua aiheuttavaa liikuntaa (esim. juoksua) heti vamman jälkeen.
Kylmähoito: Ensimmäisten 24-48 tunnin aikana kylmä voi auttaa vähentämään turvotusta.
Kuntoutus: Aktiivinen, nousujohteinen harjoittelu on tärkeää. Vahvista takareittä ja pakaraa, kun äkkikipu helpottaa.
Vältä venyttelyä: Älä venytä kipeää aluetta heti, sillä se voi ärsyttää jännettä lisää.
Milloin lääkäriin?
Hakeudu hoitoon, jos kipu on erittäin kovaa, et pysty varaamaan jalalle painoa, tai jos takareidessä tuntuu selkeä kuoppa. - Anonyymi00006
Miten toi liittyy ikävään muuta kuin että kipu tuntuu ikävältä.
- Anonyymi00007
Ootko istunu liikaa pytyllä?
- Anonyymi00008
Ota särkylääkettä. Onko ihmiset noin avuttomia.
- Anonyymi00009
Varaa aika hierojalle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
VVM Riikka Purra ministerin asemassaan valehteli ja rikkoi perustuslakia.
Valtiovarainministeri Riikka Purra (PS) kiisti Ylen ykkösaamussa luvanneensa ennen vaaleja, ettei pienituloisilta leikat6211631Purra ennen vaaleja: "pienituloisten etuuksista leikkaaminen ei meille käy"
"...perussuomalaisten ero muun muassa kokoomukseen, joka haluaa leikata pienituloisten etuuksista, se ei meille käy."623782Ammattiliittojen jäsenmaksut valtion maksettavaksi
Ammattiliitot neuvottelvat jäsenilleen paremmat palkat, jotka lisäävät valtio verotuloja. Tästä syystä valton tulee maks403230Me, Suomen kansa, vaadimme Riikka Purran eroa ministerin tehtävästä
Riikka Purra on toistuvalla valehtelullaan osoittanut olevansa epärehellinen henkilö. Perustuslain kohdassa 60 § edell253188Toksinen persuvasemmisto
Kun toksiset ihmiset eivät kykene hallitsemaan sinua, saamaan sinua näkemään asiat niin kuin he haluaa, toimimaan niin k232856Rikkaiden ja yritysten veroaleen ei ole varaa
Ei pieni Suomi pysty elättämään vanhenevaa väestöä nykyisellä veroasteella. Ainakin 5-prosenttiyksikköä pitää kokonaisve312456Riikka Purra: Autoilu tulee Suomen valtiolle pyöräilyä edullisemmaksi! Siksi pyöräetu poistettiin!
🐸🐸🐸🐸🐸 Perussuomalaisten trollitehdas kiukkuaa kun Riikka Purra päästi taas sammakoita suustaan että autoilu tulee S3782074Huomentaaaa
Hyvää huomenta.... Tiiätkö kuinka vaikeata susta on ottaa mitään selvää ja ymmärtää yhtään mitään? Mukavaa päivää... sil311743"Minua ei kiinnosta opiskelu eikä töissä käyminen"
Voiko lausunnosta päätellä lainkaan mikä puolue saattaisi ajaa tuollaisen kansalaisen elämäntavan mahdollistamista? htt781742- 521713