..olla absolutisti vai kohtuukäyttäjä?
Minä haluaisin olla sellainen ihminen, että pystyisin juomaan vain pari siideriä/paukkua kun mieli tekee. Sen sijaan minä olen sellainen, että juon kaikki viinat mitä kaapista löytyy, sitten menen vielä baariin ja tuhlaan kaikki rahani. Tämä toistuu aina kun minulla on hiemankaan rahaa ostaa juomaa, huokaus..
Minä haluaisin olla sellainen ihminen, että pystyisin juomaan vain pari siideriä/paukkua kun mieli tekee. Sen sijaan minä olen sellainen, että juon kaikki viinat mitä kaapista löytyy, sitten menen vielä baariin ja tuhlaan kaikki rahani. Tämä toistuu aina kun minulla on hiemankaan rahaa ostaa juomaa, huokaus..
Vastaukset 9
Vanhimmat
Minun mielestäni olisi parempi olla tällaisessa tapauksessa absolutisti. Jos ottaa kohtuudella, niin se äkkiä riistäytyy käsistä tai ainakin siinä on sen vaara. Sinun täytyy löytää jotain muuta tuon alkoholin tilalle. Kun alkaa tekemään mieli, niin yritä tehdä jotain muuta, joka vie ajatukset pois alkoholista. Ehkä voisit päättää säästää nuo rahat johonkin mitä olet aina halunnut? Rahalle olisi varmaan muutakin parempaa käyttöä?
Minäkin saattasin joskus ottaa pari mutta kun tiedän sen 100% varmuudella että se ei onnistu, sen takia tänään en ota sitä ensimmäistäkään...no ei kyllä tee edes mieli..jos raittius kiinnostaa niin saat/voit kirjoitella [email protected] ..en kuulu mihinkään uskonlahkoon ;)
Minä otan aina yhden. No ehkä joskus voin ottaa toisenkin, jos olen syönyt hyvin. Olen tänään ottanut yhden päivällä ja illalla otan myös yhden.
Tässä omaan kokemukseeni perustuva neuvo, jonka uskon olevan hyvä ohjenuora useimmille: Jos kontrollisi on joskus pettänyt todella pahasti alkoholin suhteen, on epätodennäköistä, että pystyisit enää kohtuukäyttöön. Jos taas kontrolli ei ole pettänyt täysin, kohtuukäytön oppiminen on hyvin mahdollista.
Nyt vaan sitten selvittämään itsellesi rehellisesti kumpaan ryhmään kuulut. Kertomuksesi perusteella epäilen vahvasti, että kuulut ryhmään 'kontrollin joskus täysin menettäneet'. Sen jälkeen jääkin jäljelle enää a)tilanteen rehellinen tunnustaminen itselle b) asiaa silmästä silmään katsominen sekä c) tuen etsiminen, koska valitulla linjalla yksin selviytyminen ei ole helppoa.
Suosittelen itse lämpimästi AA:ta. Saavutin itse raittiuden käymällä AA:ssa kahdeksan vuotta. Sen jälkeen olen ollut raittiina toiset kahdeksan vuotta ilman AA:ta eli yhteensä 16 vuotta. Ihanaa raitista elämää. Jos AA tuntuu ikävältä vaihtoehdolta niin kannattaa miettiä, onko se juominen vähemmän ikävää. Itse kävin AA:ssa sillä asenteella, että jos parin tunnin palaveripöydässä istumalla kestän jälleen viikon raittiina niin istun siinä pöydässä vaikka ei kaikki miellyttäisikään.
Kun et pysty "ihanteeseesi", jota edellä kuvasit ja päätelmäsi:
On arvokas tieto itsellesi ja kun:
Olet siis kai tehnyt päätelmän, että sinun on Viisasta olla kajoamatta alkoholiin?
- Voin vakuuttaa, että elämää on ilman alkoholia tai juuri sen vuoksi ELÄMÄÄ ON!
olla kohtuukäyttäjiä. Ainoat mahdollisuutemme ovat kontrolloimaton juoppous tai täydellinen kieltäytyminen alkoholista.
Varmaan tarkoitit itseäsi?
Sanon itsestäni että minä ja n.12 000 muuta
alkoholistia täällä Suomessa, emme voi juoda alkoholia
kohtuudella enään koskaan.
ja jos puhutaan koko maailmasta niin "meitä"
on n. 3000 000.
Sinä itse olet oman elämäsi toimitusjohtaja. Jos tuntuu että pärjää, kokeile kohtuukäyttöä. Itse kävin 6v AA:ssa vaan en tykännyt:hirveä syyllisyys, retkahdukset jotka olivat täysin hallitsemattomia jne. Nyt kohtuukäyttäjänä pian 6 kk ja tykkään: dokaan kohtuumääriä harvoin, ja silloinkin iloon, ei suruun. Sopii mulle. Kokeile, mikä sopii sinulle. Tsemppiä!