Mitä tehdä jos elämä on täysin hukassa? Kaikkea kyllä on, avomies,asunto, opiskelupaikka...Mutta silti kaikki tuntuu turhalta ja olo on vetämätön ja laiska. Väsyttää koko ajan...mieli tekee vaan nukkua ja unohtaa kaiken.Paniikkihäiriö jo todettiin ja siihen sain vahvat lääkkeet jotka väsyttää entisestään,mutta helpottaa muuten oloa julkisilla paikoilla.Silti joku painaa vielä!
Menneisyydessä on tapahtunut vaikka mitä ja niiden muistelu tuottaa tuskaa ja häpeää,silti ne asiat muistuu päivittäin mieleen.Ja pahinta on se,että avomieheni sanoi eilen häpeävänsä mua.Ei halua,että kuljen pikku-topeissa,koska menneisyyteni näkyy siten kaikille ja hän saa hävetä. Ite oisin lähes sujut ton asian kans,mut nyt tunnen ihteni huonoksi ihmiseksi ja häpeän itseäni vielä enemmän...tuntuu etten koskaan osaa tehdä mitään oikeen.
Menneisyydessä on tapahtunut vaikka mitä ja niiden muistelu tuottaa tuskaa ja häpeää,silti ne asiat muistuu päivittäin mieleen.Ja pahinta on se,että avomieheni sanoi eilen häpeävänsä mua.Ei halua,että kuljen pikku-topeissa,koska menneisyyteni näkyy siten kaikille ja hän saa hävetä. Ite oisin lähes sujut ton asian kans,mut nyt tunnen ihteni huonoksi ihmiseksi ja häpeän itseäni vielä enemmän...tuntuu etten koskaan osaa tehdä mitään oikeen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Pystyn samaistumaan Sinuun kertomasi perusteella. Haluan antaa Sulle täyden tukeni ja apuni ja jos tuntisin Sut tarjoaisin apuani konkreettisemmin.
Kyllä Kyllä kuulostaa masennuksen alulta (masennus alkaa salaa, pikkuhiljaa ja sitten se vain kasvaa. On entistä vaikeampi päästä pois ja lopen ei ehkä enää edes halua).
Olen itse sairastanut joitain vuosia sitten syvän, vakavan depression joka kesti monta,monta vuotta ja koska depiksellä on valitettava tapa uusiutua on tämä uusinta nyt kohdallani alkanut.
Puhu miehesi kanssa asiasta. Se ON tärkeää!!! Perustelkaa molemmat kantanne ja kertokaa molemmat miltä tuntuu. Kerro säkin rohkeasti miten suhun vaikuttaa, ettei miehesi halua sun kulkevan pikkutopeis jne. Pidäthän Minttu kiinni tasapainostasi ja käytäthän niitä toppeja joissa olosi tuntuu hyvältä! Sä olet sä. Hyvä sellasena kuin oot. Elät itsellesi. Olet itse itsellesi oma arvosi. Sinun arvosi ei tule kenenkään toisen ihmisen/omien tekemisiesi kautta.
Pyydän sua ottamaan yhteyttä kotikuntasi terveyskeskukseen. Ohjaavat sitten sinut terapiapalveluiden pariin. Sun kannattaa aloittaa terapia ja vaikka olisitkin aloitekyvytön pyydän sua toimimaan kaikesta huolimatta asian kanssa niin nopeasti, kuin se sulle on mahdollista. Kerro siellä taustoistasi. Muistathan...mä pyydän Sua toimimaan niin. Saman kokeneena mä tiedän jotain.
Kannattaa otta Fredrikan ohjeista opiksi.
Minusta sinun tulisi hyväksyä itsesi semmoisena kuin olet ja haistataa avomiehelle paskat, kukaan ei voi tietää kenestään mitää,vaikka kuinka tuijottais.Ole oma itses ja hae apua koska sitä on tänäpäivänä tarjolla jokaiselle sitä hakevalle. Koeta jaksaa