Tervetuloa kokemaan ilmajoogan maaginen fiilis!
Tunneilla tutustutaan liinan käyttöön, tehdään aloittelijoille sopivia liikesarjoja ja harjoitellaan muutamia perus inversioita (eli roikutaan liinassa pää alaspäin) – ei kuitenkaan aivan joka kerta, tuntien teemat vaihtelevat joka kolmas viikko.
Alkeistunneilla opetellaan huolellisesti kehonhallintaa, liinan käsittelyä ja totutellaan leijailemaan ilmassa.
Opetus tapahtuu pienryhmässä, jotta jokainen saa riittävästi ohjausta ja etenemme tunnilla maltilliseen tahtiin, vailla suorituspaineita!
Tunti sopii kaiken tasoisisille, eikä edes tarvitse olla joogan harrastaja. Ennen tunnin varausta lue nettisivuilta yleinen info ilmajoogasta. Info sisältää oleellista tietoa tunnille valmistautumisesta sekä suoran linkin varauskalenteriin.
Ilmajoogan alkeet kesän ajan lauantaisin ja maanantaisin klo. 13. Mukaan voit tulla koska vain kertamaksulla tai ilmajoogan sarjakorteilla.
Rohkeasti mukaan kokemaan ilon ja onnistumisen fiiliksiä 😍
Jaa
Facebook
LinkedIn
X
Ilmajoogan alkeet
Anonyymi-ap
3
<50
Vastaukset 3
- Anonyymi00001
Rohkeasti mukaan kokemaan ilon ja onnistumisen fiiliksiä 😍
Jaa
Facebook
LinkedIn
X - Anonyymi00003
tää on kyll kiva🥰🥰
- Anonyymi00004
🥰🥰
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ampuminen kylpylässä
Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa751719- 241216
Kemijärvellä vesionnettomuus
Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as341102Hei, voitko kuunnella
Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu135933Joku porukka lähtenyt täältä
Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.189826- 64704
Olipa yllätys
Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo192629- 74611
On todella ikävää
Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit79608- 49571
Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä
Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,32528- 55517
- 57502
- 36464
Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?
Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.25457Kai sä mies ymmärrät..
..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast28432- 33423
- 40417
- 16409
- 82398