Tervetuloa kokemaan ilmajoogan maaginen fiilis!
Tunneilla tutustutaan liinan käyttöön, tehdään aloittelijoille sopivia liikesarjoja ja harjoitellaan muutamia perus inversioita (eli roikutaan liinassa pää alaspäin) – ei kuitenkaan aivan joka kerta, tuntien teemat vaihtelevat joka kolmas viikko.
Alkeistunneilla opetellaan huolellisesti kehonhallintaa, liinan käsittelyä ja totutellaan leijailemaan ilmassa.
Opetus tapahtuu pienryhmässä, jotta jokainen saa riittävästi ohjausta ja etenemme tunnilla maltilliseen tahtiin, vailla suorituspaineita!
Tunti sopii kaiken tasoisisille, eikä edes tarvitse olla joogan harrastaja. Ennen tunnin varausta lue nettisivuilta yleinen info ilmajoogasta. Info sisältää oleellista tietoa tunnille valmistautumisesta sekä suoran linkin varauskalenteriin.
Ilmajoogan alkeet kesän ajan lauantaisin ja maanantaisin klo. 13. Mukaan voit tulla koska vain kertamaksulla tai ilmajoogan sarjakorteilla.
Rohkeasti mukaan kokemaan ilon ja onnistumisen fiiliksiä 😍
Jaa
Facebook
LinkedIn
X
Ilmajoogan alkeet
Anonyymi-ap
3
<50
Vastaukset 3
- Anonyymi00001
Rohkeasti mukaan kokemaan ilon ja onnistumisen fiiliksiä 😍
Jaa
Facebook
LinkedIn
X - Anonyymi00003
tää on kyll kiva🥰🥰
- Anonyymi00004
🥰🥰
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset ymmärtävät ettei talous lähde nousuun
Miten paljon järjellisempi olento nainen onkaan kuin tilastollisestikin paremmin tienaava mies. Kun kaikkialla puskuroid1551037En jaksa
Enää pelleillä ja paljastan J naisen nimen. Se on Jonna ja hän ei koskaan, edes luultavasti ollut täällä. Silti piene44707Kissa eli kivuissa useita viikkoja
Ei vienyt lääkäriin vaikka kissa parka maukui ja moni seuraajakin (minäkin) näin että kissa on sairas.127651Minkälainen nainen
Minkälainen kaipaamasi nainen on luonteeltaan? Kaikki hassun hauskat antava ja helppo on sallittuja, jos poikien on kovi23638- 43617
- 67605
Martinan mauton tyyli
Voi hyvää päivää 🤣 nyt ollaan oltu Muhiksen kanssa Kultareservin avajaisissa suorat housut jalassa ja 500€ korsetti pää160565Jos meillä olisi yhteinen koti
Niin haittaisiko sinua pitää se vähä tavaraisena? Ajattelin tänään että jos joskus asuttaisiin yhdessä ja haluaisit pal51547Arvaako kukaan?
"Humalojalla metalliromun keräyspaikalla on kulkenut pitkin kevättä ja kesää joku henkilö, joka on vienyt sieltä kymmeni34544Tuntuu pahalta meidän molempien puolesta
Anteeksi, että olen tällainen pelkuri. En vaan usko rakkauteen enää miehen ja naisen välillä omalla kohdalla. Tiedän, et34518