Tervetuloa kokemaan ilmajoogan maaginen fiilis!
Tunneilla tutustutaan liinan käyttöön, tehdään aloittelijoille sopivia liikesarjoja ja harjoitellaan muutamia perus inversioita (eli roikutaan liinassa pää alaspäin) – ei kuitenkaan aivan joka kerta, tuntien teemat vaihtelevat joka kolmas viikko.
Alkeistunneilla opetellaan huolellisesti kehonhallintaa, liinan käsittelyä ja totutellaan leijailemaan ilmassa.
Opetus tapahtuu pienryhmässä, jotta jokainen saa riittävästi ohjausta ja etenemme tunnilla maltilliseen tahtiin, vailla suorituspaineita!
Tunti sopii kaiken tasoisisille, eikä edes tarvitse olla joogan harrastaja. Ennen tunnin varausta lue nettisivuilta yleinen info ilmajoogasta. Info sisältää oleellista tietoa tunnille valmistautumisesta sekä suoran linkin varauskalenteriin.
Ilmajoogan alkeet kesän ajan lauantaisin ja maanantaisin klo. 13. Mukaan voit tulla koska vain kertamaksulla tai ilmajoogan sarjakorteilla.
Rohkeasti mukaan kokemaan ilon ja onnistumisen fiiliksiä 😍
Jaa
Facebook
LinkedIn
X
Ilmajoogan alkeet
Anonyymi-ap
3
<50
Vastaukset 3
- Anonyymi00001
Rohkeasti mukaan kokemaan ilon ja onnistumisen fiiliksiä 😍
Jaa
Facebook
LinkedIn
X - Anonyymi00003
tää on kyll kiva🥰🥰
- Anonyymi00004
🥰🥰
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 851325
Henkilöauto ajoi puuhun Suomussalmella
Henkilöauto ajoi puuhun Suomussalmen torin laitamilla. Poliisi epäilee tutkivansa tapausta. Silminnäkijä341029Kattoikkuna puuttui - vai puuttuiko sittenkään?
Tönölään ei saatu mökkejä, kun kattoikkunasta oli pula. Näyttää konkurssihakemus tulleen kuitenkin 31.8., joten kattoikk19845Petteri A-studiossa: "Ihmiset ovat alkaneet saada töitä" ..mitä vitt..
Missä todellisuudessa toi Orpo oikein elää, Suomen työttömyys 2000-luvun ja EU/OECD-maiden korkein tuplat niiden keskita153660Kajaanissa on kadoksissa 27vuotias nainen.
Poliisin tiedoteessa on ,että 1.9.2026 katosi kajaanissa 27vuotias nainen. Kuva löytyy ja tiedot pituudesta ,iästä yms.13660- 46649
Kuka oli kuskina
Volvo suistunut päin koivua torin laidalla? Oliko vauhtia liikaa vai sairaskohtaus vai humala?13627Nythän todellisuus on kuitenkin se
että miehen täytyy tehdä miehen työ. Olla mies. Naisen täytyy tehdä naisen työ. Olla nainen. Voimme puhua pehmeitä ja183611- 31542
Mies sun käytös satutti...
Mahdatko sitä ymmärtää...😔 Olisipa kaikki mennyt hyvin. Vaikea tästä on enää mitään ihanaa rakentaa.39528