Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ilmajoogan alkeet

    Tervetuloa kokemaan ilmajoogan maaginen fiilis!

    Tunneilla tutustutaan liinan käyttöön, tehdään aloittelijoille sopivia liikesarjoja ja harjoitellaan muutamia perus inversioita (eli roikutaan liinassa pää alaspäin) – ei kuitenkaan aivan joka kerta, tuntien teemat vaihtelevat joka kolmas viikko.

    Alkeistunneilla opetellaan huolellisesti kehonhallintaa, liinan käsittelyä ja totutellaan leijailemaan ilmassa.

    Opetus tapahtuu pienryhmässä, jotta jokainen saa riittävästi ohjausta ja etenemme tunnilla maltilliseen tahtiin, vailla suorituspaineita!

    Tunti sopii kaiken tasoisisille, eikä edes tarvitse olla joogan harrastaja. Ennen tunnin varausta lue nettisivuilta yleinen info ilmajoogasta. Info sisältää oleellista tietoa tunnille valmistautumisesta sekä suoran linkin varauskalenteriin.

    Ilmajoogan alkeet kesän ajan lauantaisin ja maanantaisin klo. 13. Mukaan voit tulla koska vain kertamaksulla tai ilmajoogan sarjakorteilla.

    Rohkeasti mukaan kokemaan ilon ja onnistumisen fiiliksiä 😍

    Jaa

    Facebook
    LinkedIn
    X
    3<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Rohkeasti mukaan kokemaan ilon ja onnistumisen fiiliksiä 😍

    Jaa

    Facebook
    LinkedIn
    X

    Äänestä

    tää on kyll kiva🥰🥰

    Äänestä

    • 🥰🥰

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Tervetuloa kokemaan ilmajoogan maaginen fiilis!

    Tunneilla tutustutaan liinan käyttöön, tehdään aloittelijoille sopivia liikesarjoja ja harjoitellaan muutamia perus inversioita (eli roikutaan liinassa pää alaspäin) – ei kuitenkaan aivan joka kerta, tuntien teemat vaihtelevat joka kolmas viikko.

    Alkeistunneilla opetellaan huolellisesti kehonhallintaa, liinan käsittelyä ja totutellaan leijailemaan ilmassa.

    Opetus tapahtuu pienryhmässä, jotta jokainen saa riittävästi ohjausta ja etenemme tunnilla maltilliseen tahtiin, vailla suorituspaineita!

    Tunti sopii kaiken tasoisisille, eikä edes tarvitse olla joogan harrastaja. Ennen tunnin varausta lue nettisivuilta yleinen info ilmajoogasta. Info sisältää oleellista tietoa tunnille valmistautumisesta sekä suoran linkin varauskalenteriin.

    Ilmajoogan alkeet kesän ajan lauantaisin ja maanantaisin klo. 13. Mukaan voit tulla koska vain kertamaksulla tai ilmajoogan sarjakorteilla.

    Rohkeasti mukaan kokemaan ilon ja onnistumisen fiiliksiä 😍

    Jaa

    Facebook
    LinkedIn
    X

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu