Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tästä kärsin

    C-PTSD oireet +5 Kompleksinen traumaperäinen stressihäiriö (C-PTSD) syntyy pitkäaikaisen, toistuvan trauman (kuten lapsuuden kaltoinkohtelun tai väkivaltaisen parisuhteen) seurauksena. PTSD:n ydinoireiden (traumamuistojen uudelleen kokeminen, välttely ja ylivireys) lisäksi siihen kuuluu itsesäätelyn ongelmia: vaikea tunteiden säätely, jatkuva huono minäkäsitys ja ihmissuhdevaikeudet.C-PTSD-oireet jaetaan tyypillisesti kuuteen pääkategoriaan:Traumamuistojen uudelleen kokeminen (intruusiot): Painajaiset, takaumat (flashbacks) tai voimakkaat fyysiset reaktiot, joissa menneisyys tuntuu tapahtuvan uudelleen.Välttelykäyttäytyminen: Traumatapahtumaa muistuttavien asioiden, paikkojen, ihmisten tai vaikeiden tunteiden ja ajatusten aktiivinen välttely.Jatkuva ylivireystila: Keho on jatkuvasti hälytystilassa, mikä ilmenee unihäiriöinä, keskittymisvaikeuksina, ärtymyksenä tai säpsähtelynä.Tunteiden säätelyn vaikeudet: Krooninen alakuloisuus, itsetuhoisuus, räjähtävä tai tukahdutettu viha sekä kyvyttömyys rauhoittaa itseään.Kielteinen minäkäsitys: Jatkuva kokemus arvottomuudesta, avuttomuudesta sekä myrkyllinen häpeä ja syyllisyys.Ihmissuhdevaikeudet: Vaikeus luottaa toisiin, eristäytyminen, toistuvat ongelmat läheisissä ihmissuhteissa tai tunne siitä, että on täysin erillään muista.Jos tunnistat näitä oireita, apua on saatavilla. Voit hakeutua keskustelemaan tilanteestasi esimerkiksi terveyskeskuksen tai opiskelijaterveydenhuollon kautta. Mielenterveyden ammattilaiset tarjoavat traumapainotteista terapiaa, kuten EMDR-hoitoa tai traumafokusoitua kognitiivista käyttäytymisterapiaa (TF-KKT).Voit tutustua aiheeseen ja hoitomahdollisuuksiin tarkemmin luotettavien toimijoiden sivustoilla, kuten Mielenterveystalo.fi tai Käypä hoito -palvelussa. Akuutissa kriisissä saat tukea valtakunnallisesta kriisipuhelimesta numerosta 09 2525 0111.
    168
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Mitä sitte? Ihan hirveästi tuntemattomien diagnoosit ketään kiinnostaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    C-PTSD oireet +5 Kompleksinen traumaperäinen stressihäiriö (C-PTSD) syntyy pitkäaikaisen, toistuvan trauman (kuten lapsuuden kaltoinkohtelun tai väkivaltaisen parisuhteen) seurauksena. PTSD:n ydinoireiden (traumamuistojen uudelleen kokeminen, välttely ja ylivireys) lisäksi siihen kuuluu itsesäätelyn ongelmia: vaikea tunteiden säätely, jatkuva huono minäkäsitys ja ihmissuhdevaikeudet.C-PTSD-oireet jaetaan tyypillisesti kuuteen pääkategoriaan:Traumamuistojen uudelleen kokeminen (intruusiot): Painajaiset, takaumat (flashbacks) tai voimakkaat fyysiset reaktiot, joissa menneisyys tuntuu tapahtuvan uudelleen.Välttelykäyttäytyminen: Traumatapahtumaa muistuttavien asioiden, paikkojen, ihmisten tai vaikeiden tunteiden ja ajatusten aktiivinen välttely.Jatkuva ylivireystila: Keho on jatkuvasti hälytystilassa, mikä ilmenee unihäiriöinä, keskittymisvaikeuksina, ärtymyksenä tai säpsähtelynä.Tunteiden säätelyn vaikeudet: Krooninen alakuloisuus, itsetuhoisuus, räjähtävä tai tukahdutettu viha sekä kyvyttömyys rauhoittaa itseään.Kielteinen minäkäsitys: Jatkuva kokemus arvottomuudesta, avuttomuudesta sekä myrkyllinen häpeä ja syyllisyys.Ihmissuhdevaikeudet: Vaikeus luottaa toisiin, eristäytyminen, toistuvat ongelmat läheisissä ihmissuhteissa tai tunne siitä, että on täysin erillään muista.Jos tunnistat näitä oireita, apua on saatavilla. Voit hakeutua keskustelemaan tilanteestasi esimerkiksi terveyskeskuksen tai opiskelijaterveydenhuollon kautta. Mielenterveyden ammattilaiset tarjoavat traumapainotteista terapiaa, kuten EMDR-hoitoa tai traumafokusoitua kognitiivista käyttäytymisterapiaa (TF-KKT).Voit tutustua aiheeseen ja hoitomahdollisuuksiin tarkemmin luotettavien toimijoiden sivustoilla, kuten Mielenterveystalo.fi tai Käypä hoito -palvelussa. Akuutissa kriisissä saat tukea valtakunnallisesta kriisipuhelimesta numerosta 09 2525 0111.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu