Mikä avuksi kun aina silloin alkaa pierettämään mahdottomasti kun ei missään nimessä saisi. Usein käy niin,että esim.jossain kokouksessa istuessani maha mouruaa kuin viimeistä päivää kun pierettää niin perk...Ja sitten kun kokous on ohi tuntuu,että koko pönttö räjähtää!
En kaipaa ruokavalion muutos puheita,mutta olisi kiva kuulla mitkä ruoat eivät pieretä juuri lainkaan ja mikä reseptivapaa lääke olisi tehokas. Cuplaton,Disflatyl ja hiilitabletit eivät ole tehonneet itselläni. Please Help Me!!!!!
En kaipaa ruokavalion muutos puheita,mutta olisi kiva kuulla mitkä ruoat eivät pieretä juuri lainkaan ja mikä reseptivapaa lääke olisi tehokas. Cuplaton,Disflatyl ja hiilitabletit eivät ole tehonneet itselläni. Please Help Me!!!!!
Vastaukset 15
Vanhimmat
jos lapat kaksinkäsin pierettävää ruokaa sisääsi. Sama kun viskaat ne lääkerahat suoraan vessanpönttöön.
Tämä riittää: vehnäjauhot pois (kastikkeet)
vehnäjauhot rasva pois (lihikset,pizzat)
pullat,kakut, yllättävää kyllä, viinirypäleet.
Jokin? näissä yhdistelmissä aiheuttaa kaasunmuodostusta joillakin ihmisillä. Jos sulla on siinä mukana myös haju, karsea, kuin suoraan paholaisen rikkitehtaalta, jätä myös liha vähäksi aikaa, kokolihapihvit varsinkin.
jonkinajan kuluttua voi taas aloittaa uudestaan.
Kokeile viikko näin ka kato, auttaako, sitä on kuitenkin helppo jatkaa, ei vaadi kummoisiakaan muutoksia elämään ja ruokailuun loppujen lopuksi.
Kokeile, ja kerro, kuinka käy.
Kaikki jätä... kasvikset ne pieretääkin vasta ja hedelmät kaikki raaka...
osta Biolatte original maitohappobakteerivalmiste ravintolisä. Sulla on suolessa väärät bakteerit.
Lepicol, Lacto seven, pellavarouhe ja kylmäpuristettu pellavansiemenöljy.
Tuo Biolatte tuntuu olevan vähän outo tuote, mistä sitä saa, ainakaan ei apteekista, myöskään netistä ei löydy.
Luontaishoitola Turku Ulla Oksanen 02/2503636 (BIOLATTE) Osoite löytyy myös netistä. :)
Niin tai näin, mutta ruokavaliolla on suurin merkitys kaasun muodostuessa. Ja se kuinka ruokasi pureskelet. Eikö olekin niin että vaivat alkavat vasta ruoan jälkeen? Tyhjällä mahalla harvoin pierettää? Pureskele ruoka hitaasti ja maltilla, näin et ahmi samalla ilmaa joka suupalalla. Ja syö vähemmän, pienennä annosta - laihdut mukavasti siinä samalla kun opit uuden rytmin. Jos nielet ruokasi suurina klöntteinä, on selvää että ruoansulatus alkaa yskiä ja kaasua muodostua.
Tiesitkö muuten että mahalaukussasi on n. 6 kg sulamatonta paskaa? Eli perusteellinen putsaus ennen kaikkea olisi tarpeen. Voisit aloittaa peräruiskeella (apteekista, varaa kotona aikaa että saat olla yksin). Putkistosi kaipaa kunnon putsausta ja ylimääräiset paskat saat ulos kun teet täydellisen tyhjennyksen. Sitten vasta aloitat nuo aiemmin mainitut apukonstit.
Cuplaton tabl. auttaa kun käytät sitä riittävän kauan. Sen vaikutus/teho tuntuu vasta 2 viikkoa aloittamisen jälkeen. Real -leipää kannattaa syödä päivittäin muutama pala, se pitää huolen suolen riittävästä toiminnasta. Suolen tulisi toimia kunnolla 2-3 krt/pvässä. Jos leipä ei auta yksin, vedäpä litra mustikoita tai muita marjoja. Kyllä pysyy suoli tyhjänä ja vatsa terveenä!
Pahimmat yhdistelmät mahallesi (mitä kaasunmuodotukseen ja murisevaan mahaan tulee) ovat:
Peruna/liha -yhdistelmä -> ehdottomasti pahinta mitä voit mahaasi tunkea!
Kaaliruoat
Herne/maissi/paprika
Kermakastikkeet
Juustot
Omena
Ruisleipä, etenkin tuore -> tämä kierrä kaukaa!
Irtokarkit
Parhaimmat, vähiten paukututtavat ruoka-aineet löydät itse kokeilemalla. Kunhan tosiaan muistat pureskella riittävällä maltilla. Miksi te miehet muuten usein ahmitte, mikä kiire? Ruoasta pitää nauttia!
Jos sait jo avun, hienoa, mutta jos kamppailet edelleen samojen vaivojen kanssa, kokeile näitä. Eivät tule kalliiksi mutta maksavat vaivan.
" Tyhjällä mahalla harvoin pierettä?"
Eipä pidä omalla kohdallani paikkansa. Pierettää yölläkin, ja heti aamulla ennen aamupalaa. Kuulunee ärtyneen suolen oireisiin, vai olisikohan joku muu tauti - hiivaa?
Aamulla luonnollisesti pierettää, koska unissaan ei piereskellä - suoli lepää.
Mua pierettää yölläkin, en herää siihen mut mies herää..
Mulla ollut sama ongelma jo vuosia. Lääkäreitä ei pahemmin kiinnosta.
Olen alkanut epäillä helikobakteeria vatsaoireiden aiheuttajaksi.
Löysin netistä tietoa paikoista jossa tätä tutkitaan. Jos ei lääkärinlähetettä irtoa menen ilman Kela korvausta. Maksaa silloin noin 150€
Ensin otan kuitenkin selvää kuinka luotettava tuo tutkimus on.
Mikä tutkimus tuo ja missä?
Ei haittaa. Täällä pärjäät hienosti:
pieru.me
http://mikau.kuvat.fi/kuvat/PIERU MM 2013/5C2A7115.JPG
Ruokien suhteen jokainen vatsa on täysin yksilöllinen. Kannattaa merkitä ylös mitkä ruoat tuottavat ilmaa suolistoon ja välttää niitä kun tiedossa on sosiaalisia tilanteita. On myös ihmiseiä jotka eivät tiedosta omaa stressiään mutta vatsa tiedostaa ja rupeaa tuottamaan happoa joka kaasuttaa suolistoa.Tähän auttaa jokin lievä sterssiä poistava lääke. Kun keho on rentoutunut ja olo vartma voi unohtaa vatsansa ja olla aidosti mukana kokouksissa yms ja nauttia ihmisten seurasta, Koko keho kärsii jos ihminen kärsii kehon reaktioista. On tärkeää löytää tasapaino siinä mitä syö, mitä juo, miten suhtautuu haasteisiin ja toimia kehon ehdoilla sillä silloin se toimii niin kuin toivomme sen toimivan. Ei ole pientä eikä naurettavaa ongelmaa, jokaiseen löytyy apu ja sitä on saatava. Elämme oman kultuurimme sanelemien ehtojen varassa. Aina ei stressilääkettä tarvita mutta joskus jo se että on ottanut pillerin poistaa vatsan ja muun kehon jännitystiloja ja poistaa kummasti myös täysin mekaaniseksi luulemiamme vaivoja..