Mä oikeasti taidan tarvita

Kaikki. Narsisti kiusaa/vainoaa.Jatkunut jo reilu kymmenen vuotta. Onnistun satuttamaan ihmisiä joista välitän. Työ on epäsäännöllistä/epävarmaa jne... fyysinen terveyskin huolettaa. Ei oo oikein ketään/mitään elämässä.Yksinäistä

Anonyymi00013 kirjoitti:

Kaikki. Narsisti kiusaa/vainoaa.Jatkunut jo reilu kymmenen vuotta. Onnistun satuttamaan ihmisiä joista välitän. Työ on epäsäännöllistä/epävarmaa jne... fyysinen terveyskin huolettaa. Ei oo oikein ketään/mitään elämässä.Yksinäistä

Lue lisää

Ja kaiken lisäksi äiti juo parhaillaan itseään hengiltä

Anonyymi00015 kirjoitti:

Ja kaiken lisäksi äiti juo parhaillaan itseään hengiltä

Hankalaa. Oletko koskaan ajatellut, että muuttaisit kauemmaksi heistä?

Anonyymi00013 kirjoitti:

Kaikki. Narsisti kiusaa/vainoaa.Jatkunut jo reilu kymmenen vuotta. Onnistun satuttamaan ihmisiä joista välitän. Työ on epäsäännöllistä/epävarmaa jne... fyysinen terveyskin huolettaa. Ei oo oikein ketään/mitään elämässä.Yksinäistä

Lue lisää

Miksi et oo puhunut mitään
Ei ole kivaa että kuvailee mua narsistiks
Joka ei välitä
Vain siksi etten oikein osaa ilmasta tunnetta sillä tavoin mikä sulle kelpaa 😭
Suulla on todella rankkaa nyt kyllä
Mun vika on se etten osaa kysyä kysymyksiä ja kysellä ihmisten perään ?

Anonyymi00013 kirjoitti:

Kaikki. Narsisti kiusaa/vainoaa.Jatkunut jo reilu kymmenen vuotta. Onnistun satuttamaan ihmisiä joista välitän. Työ on epäsäännöllistä/epävarmaa jne... fyysinen terveyskin huolettaa. Ei oo oikein ketään/mitään elämässä.Yksinäistä

Lue lisää

-ignooraa se narsisti.
-Älä satuta, mutta jos et pysty siihen niin ei auta kuin hyväksyä itsensä myös niiltä osin.
-lohduttaudu sillä ettet ole ainoa. Tai vaihda työpaikkaa tai ala tekemään jotain muuta jos mahdollista.
-fyysinen terveys, vähintä mitä jokainen voi tehdä on liikkua säännöllisesti ja syödä terveellisesti. Muunkinlainen kehonhuolto tuo muodostaa onnellisuushormoneja.
-ala kokeilla yksitellen kaikkia pieniäkin mieleen juolahtavia asioita. Osa jää siihen, osa tarttuu matkaan. Saat heti onnellisuushormoneja ihan jo siitä kun teet kerran. Samalla tulee vastaan potentiaalisia ehdokkaita ja kohta saattaa olla joku elämässä. Se sitten suoraan vaikuttaa siihenkin kun fyysinen terveys huolettaa, oletuksena että se on ollut ahdistuneisuus huolta.

Anonyymi00015 kirjoitti:

Ja kaiken lisäksi äiti juo parhaillaan itseään hengiltä

Joudut käymään läpi sen mitä jokainen alkoholistin lapsi joutuu käymään läpi
Se väistämättä vaikuttaa "omaankin" elämään. Ja onhan se pas kaa, pelkkä pelkääminen toisen puolesta. Ja voi mennä vuosia. Mutta sellainen realismi on koko ajan taustalla että elät myös omaa elämääsi samaan aikaan. Elämää on rakennettava, siksi, että ennemmin tai myöhemmin se on viimeistään tehtävä. On parempi pysyä ns kehityksen kelkassa kuin pysähtyä paikoilleen. Ja kun huolehdit itsestäsi niin olet parempi tuki myös muille, jos tuen tarvitsijoita on.
Vaikka se on vaikeaa kestää kaikki tunteet yhtä aikaa, siinä vaiheessa kun ei ole vielä tavallaan päässyt siitä yhtään selkeämmille vesille, niin sanon silti näkemykseni. Kun tulee ne kaikki ajatukset ja tunteet mieleen, niin muistuttaa itseään että nyt on kaikista asioista tunteet pinnalla. Minulla on paha mieli ja se on normaalia. Ne asiat ei karkaa mihinkään sieltä vaikka antaisit itsesi olla rauhassa pahoin mielin. Ja ajan kanssa oppii paremmin sietämään sitä tunnepaljoutta. Ajan kanssa se ei enää edes tunnu paljolta kun siihen on tottunut ja ikä rauhoittaa yms.

Anonyymi00013 kirjoitti:

Kaikki. Narsisti kiusaa/vainoaa.Jatkunut jo reilu kymmenen vuotta. Onnistun satuttamaan ihmisiä joista välitän. Työ on epäsäännöllistä/epävarmaa jne... fyysinen terveyskin huolettaa. Ei oo oikein ketään/mitään elämässä.Yksinäistä

Lue lisää

Olisiko jotain paikkaa, missä noista asioista voisi avautua. Vaikka vertaistukiryhmä? Kävin itse sellaisen keväällä, neljä käyntiä ja kerralla kaksi tuntia. Minulla auttoi selkeyttämään päätä. Oli tarkoitettu mielenterveys- ja päihdeongelmaisten vanhemmille. On myös kokemusta narsistin vainosta. Onko sinulla jotain todisteita, että voisit tehdä rikosilmoituksen hänestä?

Anonyymi00022 kirjoitti:

Joudut käymään läpi sen mitä jokainen alkoholistin lapsi joutuu käymään läpi
Se väistämättä vaikuttaa "omaankin" elämään. Ja onhan se pas kaa, pelkkä pelkääminen toisen puolesta. Ja voi mennä vuosia. Mutta sellainen realismi on koko ajan taustalla että elät myös omaa elämääsi samaan aikaan. Elämää on rakennettava, siksi, että ennemmin tai myöhemmin se on viimeistään tehtävä. On parempi pysyä ns kehityksen kelkassa kuin pysähtyä paikoilleen. Ja kun huolehdit itsestäsi niin olet parempi tuki myös muille, jos tuen tarvitsijoita on.
Vaikka se on vaikeaa kestää kaikki tunteet yhtä aikaa, siinä vaiheessa kun ei ole vielä tavallaan päässyt siitä yhtään selkeämmille vesille, niin sanon silti näkemykseni. Kun tulee ne kaikki ajatukset ja tunteet mieleen, niin muistuttaa itseään että nyt on kaikista asioista tunteet pinnalla. Minulla on paha mieli ja se on normaalia. Ne asiat ei karkaa mihinkään sieltä vaikka antaisit itsesi olla rauhassa pahoin mielin. Ja ajan kanssa oppii paremmin sietämään sitä tunnepaljoutta. Ajan kanssa se ei enää edes tunnu paljolta kun siihen on tottunut ja ikä rauhoittaa yms.

Lue lisää

En muuten pskannut!Huijasin.

Anonyymi00023 kirjoitti:

Olisiko jotain paikkaa, missä noista asioista voisi avautua. Vaikka vertaistukiryhmä? Kävin itse sellaisen keväällä, neljä käyntiä ja kerralla kaksi tuntia. Minulla auttoi selkeyttämään päätä. Oli tarkoitettu mielenterveys- ja päihdeongelmaisten vanhemmille. On myös kokemusta narsistin vainosta. Onko sinulla jotain todisteita, että voisit tehdä rikosilmoituksen hänestä?

Lue lisää

Saako jotkut oikeasti säväreitä siitä että seuraa tämän huru-ukon kuvitteellisia vertaistukiryhmiä? Tai näitä aloituksia, mistä kakofonia lähtee liikkeelle? T naiselta

Olet gubelle kuittailija verbaalisesti aika lahjaton ja hieman monotoninen. TT

Tämä mulle tuli myös mieleen. Ja jos saisi vähän mietoa rauhoittavaa. Masennuslääke kun voi sotkea pahastikin aivokemiat. Ja sen kai useimmat toivottavasti tietää, että se serotoniinin takaisinotto blaablaa, ei pidä nykytietämyksen mukaan paikkansa.

Eli vuosiin ei ole ottanu aloittajaäijä eteen? Tiskin tämä kerrontojen piperrys auttaa. T

Tarkoitan onnellisuus hormonia ja oksitosiinia ym
serotoniinia öitä

Totta. Oma mielialani heittelee, kun on vaikea luottaa mihinkään hyvään (paljon rankkoja asioita lyhyessä ajassa). Lisäksi kun liikaa pohtii yksin asioita, kaikki möröt jostain menneisyydestä pomppaa pintaan. Mielialalääke muuttaa sinut toiseksi, mutta asioita voi kasaantua, kun turruttaa niillä tunteitaan. Kannattaa yrittää kohdata se tunne siellä masennuksen takana. Mikä tunne se on? Masennushan ei ole tunne.

Anonyymi00021 kirjoitti:

Totta. Oma mielialani heittelee, kun on vaikea luottaa mihinkään hyvään (paljon rankkoja asioita lyhyessä ajassa). Lisäksi kun liikaa pohtii yksin asioita, kaikki möröt jostain menneisyydestä pomppaa pintaan. Mielialalääke muuttaa sinut toiseksi, mutta asioita voi kasaantua, kun turruttaa niillä tunteitaan. Kannattaa yrittää kohdata se tunne siellä masennuksen takana. Mikä tunne se on? Masennushan ei ole tunne.

Lue lisää

Lääkkeet vie syvemmälle ja turruttaa vielä olon löysemmäksi. Ilman niitäkin voi levätä. Pitää Kohdata domonit. Ja ajaa ne pois

Anonyymi00026 kirjoitti:

Lääkkeet vie syvemmälle ja turruttaa vielä olon löysemmäksi. Ilman niitäkin voi levätä. Pitää Kohdata domonit. Ja ajaa ne pois

Ei niitä voi kohdata, ilman että sairastuu. Itselläni kävi niin, että koko viikonlopun tärisin kotona, voin huonosti ja välillä itkin. Tänään pystyin käymään kaupassa. En ole pystynyt nukkumaan nyt yöllä yhtään. Oksensin muutama tunti sitten. Enkä senkään jälkeen saanut unta. Maha kuralla nyt vähän. Jännitän, kun on sovittu tapaaminen. En vaan jaksaisi mitään palavereja missään. En useampia vieraita ihmisiä. Parin tunnin kuluttua pitää lähteä. Pelottaa lähteä auton rattiin. Epäilen, tulenko tästä ollenkaan kuntoon. Hermosto ihan sekaisin ollut pitkään kamalista asioista ja tapahtumista. Haluan elää, mutta en ole kunnossa.
- en ap

Öitä. Tuskin saan unta mutta yritetään

Hommaa laitteet kotiin,liikunta, näin aluksi.Monelle alkuun pääseminen on häpeän tunne koska ajattelee et muut kattoo kuinka oon huonossa kunnossa ja lihava tai liian laiha.Siinä säästää myös vaatetahat jos koko alkaa muuttumaan.

Ettekö te vuosia palstalla päivystäneet lukijat ole kiinnittäneet muka yhtään huomiota siihen, että jokainen aloittajaäijän ketju toistaa vähän itseään siinä suhteessa mitä se itselleen vastailee? Älkää isot ihmiset kusettako itseänne